玉米是一种营养价值很高的粗粮,它的吃法也有很多,可以炒玉米,也可以作为配料来炖汤。但很多人在苦恼玉米粒怎么做好吃,想知道玉米的功效与作用以及玉米的做法吗?那就赶快来看看。
水果玉米沙拉
材料
玉米粒200克,生菜100克,小西红柿5个,奶酪少许,橄榄油5克,黑胡椒少许。
做法
1.将玉米粒放入锅内加少量盐大火煮10分钟。
2.生菜清洗...[ 查看全文 ]