十个有趣的新绝招让男人更长寿

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  盘点让男人更长寿的8大绝招

  标签：男人 长寿 男人养生

  盘点让男人更长寿的8大绝招 男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。 1.看看光明面 梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发...[ 查看全文 ]

  葵花子的壳

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  坚持7个小习惯让男人更长寿

  标签：男人养生

  坚持7个小习惯让男人更长寿 现在人都非常的重视自己的健康，越来越多的疾病会危害人体的健康，养生保健是现代生活中不可缺少的部分!男人是每个家庭的中心，男人长寿的秘诀有哪些呢，女人比男人长寿的原因有哪些呢?男人长寿的好习惯是什么呢，赶紧来看看详细的介绍吧! 中年人常常认为自己的身体处于旺盛的生命时期，而忽略了饮食的科学合理性。殊不知，四十岁以后，机体逐渐由盛向衰...[ 查看全文 ]

  leerideq

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  让男人更长寿养生秘笈

  标签：男人养生

  1、不娶美女当老婆 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增加;而当受测者和女子两人独处一室时，他的可体松水平会上升。少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，长期偏高的可体松浓度，会让心脏病、...[ 查看全文 ]

  大牌眼镜批发

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  十个方法让男人更持久

  标签：男人养生

  近日，法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事。 影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。近日，法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事。 1.控制兴奋。 性反应过程分(图老师整理)为...[ 查看全文 ]

  纠结爱你521

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  专治宝宝挑食的十个绝招

  标签：顺产

  [标签:内容22 剖腹产宝宝真没顺产聪明？ 网上有言，剖腹产宝宝不如自然生产图老师的宝宝聪明。据四川大学华西第二医院产科主任刘兴会教授称，这种说法并不靠谱，“但我们鼓励孕妈妈自然分娩，除非有剖宫产的医学指征。” 预产期在1月底的李小姐是一名80后孕妈妈，她想在春节剖腹生个“新年宝宝”。在产科医生的极力劝阻下，李小姐最终才作罢，等待自然生产。刘教授称，对于20多岁的女...[ 查看全文 ]

  就这样平平常常

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  心理健康：十个绝招让你战胜周身疲惫

  标签：心理健康

  现在我们听到周围人说的最多的可能就是压力大、疲惫感还有焦虑了，这都是当下的社会生活决定的，为了生存，我们不时的被一些不好的情绪困扰着，如何解决和应对，就成了我们眼前必须解决的问题了。 ……在繁忙的生活中，你的心灵是不是总是容易被各种负面情绪盯上呢?这些心灵毒素，就像便秘一样，会对你的身体和心灵产生摧毁性的负面影响。在闷闷不乐之际，给身心来个全面净化十分重要。你可以...[ 查看全文 ]

  _Romantic夕阳

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  让男人精力旺盛十个妙招

  标签：男人 男人养生

  让男人精力旺盛十个妙招 1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 2.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝...[ 查看全文 ]

  和蔼的小泽11

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  十个特征测试你是否长寿

  标签：长寿 健康 健康常识

  十个特征测试你是否长寿 1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。 一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说：“自我感觉年轻健康，会增强乐观情绪及战胜困难的信心，有助于减轻压力，增强免疫系统，降低患病风险。” 2.紧跟时尚走。 美国一项调查显示，很多百岁老人都会发...[ 查看全文 ]

  爱空姐你懂

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  长寿有十个指标 测测你多长寿

  标签：老人 长寿 老人养生 生活常识

  长寿有十个指标 测测你多长寿 一项新研究发现：大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁。不妨采用学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大。 一、家有长寿明星。 家族谱系中长寿的亲戚越多，你体内长寿的基因就越多。学者研究发现：在百岁寿星中，至少有一半人的父母、兄弟姐妹或祖父母中，有一人的年龄在90岁以上。 二、走路快。 走路速度越快，距离...[ 查看全文 ]

  快乐似神仙天蝎

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  男人私处的十个惊天秘密

  标签：男人 男人养生

  男人私处的十个惊天秘密 男性总爱炫耀自己的床上功夫，但是早泄、阳痿让男人抬不起头！想要威猛，男人私处的护理是必要的，当然你一定要了解自己私处的秘密，才好尽早做预防！ 1. 通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概？肌肉、气力、抑或是阴茎的长度？其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓“短小精...[ 查看全文 ]

  麦收时的遐想

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  男人被剩下的十个理由

  标签：男人 男人养生

  男人被剩下的十个理由 揭秘男人被剩下的十个理由 受前女友的影响 男人多多少少都会在比较中选择恋人，受前女友影响的男人一般都会被剩下，因为在谈恋爱时，男人总爱把现任的女友与前女友作比较，认为哪一个更好，哪一个更适合，久而久之，女人就会忍受不了男友总想着别的女人，走到最后女人会毅然的选择离开。所以男人别总陶醉在以往的甜蜜中，想要不被剩下，就要学会以新...[ 查看全文 ]

  韩小诗smile

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  使男人更长寿的养生方法

  标签：长寿 男人

  使男人更长寿的养生方法 男性的寿命一般比女性短，造成这种现象有很多原因，特别是现代男性工作压力大、不注意养生，任何情绪都自己压抑而不去排解，那么，有什么方法可以让男性更长寿些呢？ 长寿男性的6个共同特点 1、长寿男性——该哭就哭 “男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。某报道，情绪抑郁时会...[ 查看全文 ]

  你是我的世界c

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  6因素让你更长寿

  标签：长寿 长寿花 老年人

  6因素让你更长寿 编者按： 每个人都希望是最长寿的人，可是命由天定”。你相信这样的话吗?图老师小编，今天告诉你6个心理因素能让你更长寿的秘密。 美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新著《长寿计划》一书，根据一项对1500名1910年左右出生的人进行长达80年的跟踪调查，发现了人们的6个心理因素有利于健康长寿。 1、经常参加社交活动 经常...[ 查看全文 ]

  home浙江湖州

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  个矮更长寿？为什么？

  标签：长寿 健康常识

  有人群的地方，就有高个子的人也有矮个子的人，有比较胖的人也会有比较瘦的人，有长的美貌的人，也有长的丑陋的人，这就是人的大千世界。外在的区别都会如此大，那么内在的更是千差万别，每个人都是独一无二的，即使是双胞胎，也是完全不同的。虽然，人与人之间千差万别，但是人们有一个共同的追求，那就是健康长寿，这是几千年来人们一直不变的追求，从古代的皇帝到现在普通的老百姓，都希望自己能更健康...[ 查看全文 ]

  earth芒果JJ

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  自测你是否能长寿 3秘诀让男人比女人更长寿

  标签：养生 健康养生 养生保健

  不少人都相信面相一说，如印堂宽阔的人更长寿、嘴唇薄的人反而短命等等，那如何判断自己是否长寿呢?今天，小编在这里向大家推荐科学家的研究成果，那就是有三种迹象与长寿有关，现在就一起来看看吧。 三个迹象自测你是否能长寿 1、心率偏慢 每个人的心跳速度是不同的，有的人每分钟只跳六十多次，有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次，一天即是相差四万次!心脏跳得太快，肯定会...[ 查看全文 ]

  shine泪满天

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  新妈妈最关心的十个育儿难题

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  专业医生为您盘点10大最受关注育儿难题。 视力保健 大约到了3岁之后，婴儿的视力便会接近成人，在此之前是给视力奠基的最关键时期。充足均衡的营养有助于视网膜等视觉细胞的发展，而适当的互动亦会增进眼球的灵敏度以及协调性。 到了3岁之后，视力便开始定型，所以如有视力问题请尽快治疗，一旦恶化，以后再矫正势必要付出更多的时间和精力。 婴儿期营养 婴儿期最重要...[ 查看全文 ]

  7eltcj9gn7k4yv

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  运动的好处 男人这样运动更长寿

  标签：男人养生

  运动的好处 男人这样运动更长寿 在我们的日常生活中，我们对于“头脑发达，四肢简单”这句话应该都不陌生，但是事实真的如此所说吗?其实事实真好与此相反，运动对于我们的大脑有着很大的好处，我们越运动便会越聪明。今天，图老师图老师小编和大家一起来了解下运动的好处有哪些? 为大脑供应更多氧气 随着我们年纪的增长，我们大脑内的新细胞的生成速度会变慢，但...[ 查看全文 ]

  波大美

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  男人更长寿 八秘方少不了

  标签：男人 长寿 男人养生

  男人更长寿 八秘方少不了 编者按： 调查显示男人的平均寿命比女人长，这并意味着男人可以为所欲为，也要为自己的长寿加油。那么，如何使男人长寿?男人长寿方法有哪些? 男人更长寿 八秘方少不了 1、长寿男性——欣赏美女 记着，这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。凝视...[ 查看全文 ]

  生活来吧我等着

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  老人会打盹让你更长寿

  标签：老人 长寿 老人养生 生活常识

  老人会打盹让你更长寿 适量阅读 阅读对大脑功能有益，且只阅读较少书籍或文章，有助于你对每篇文字付出更多的关注度，能够起到更好的效果。专家认为认为，过量的信息会增加大脑负担，甚至导致大脑功能关闭，人们最好是每天阅读一两篇好文章，从深层意义上思索，而不是一口气读上20篇文章。 做编织 能让双手投入工作的活动（如编织、针织）是行之有效的减压方法，它们也有助于保...[ 查看全文 ]

  科文理念立天下

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  饮食二八定律 让你更长寿

  标签：长寿 健康 老人 健康饮食 健康饮食小常识

  饮食二八定律 让你更长寿 膳食：二分细八分粗 “要想不得病，最好吃粗粮”成了近年来的一种流行观点。其实，粗粮和细粮各有好处：粗粮含有大量不溶性膳食纤维，能改善胃肠微生物菌落，产生的热量也比较低;细粮里的膳食纤维是可溶的，热量较高，但它的蛋白质、氨基酸等含量要比粗粮高。 之所以提倡大家吃粗粮，是因为我们以往吃的细粮太多，导致了便秘、肥胖、高血脂、动脉硬...[ 查看全文 ]

  常见铭越萱

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