很多女性都认为肾脏健康只是男性需要关注的事情,但是事实上,养肾护肾对于女性的健康来说,同样很重要。那么女性应该怎么坐好肾脏保健的工作呢?最重要的就是避开伤肾的习惯,所以今天图老师小编就为大家介绍五个会伤害肾脏健康的日常习惯,大家一定要注意避免哦!
伤肾NO.1:不爱喝水
伤肾原因
女性朋友嫌跑厕所麻烦,又或者嫌喝水平淡无味,不喜欢喝水。却不知道我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量,每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏,因此,肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。
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