女人不得不知的9个美容习惯

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  8个伤身坏习惯女人不得不改

  标签：女人 女性健康

  8个伤身坏习惯女人不得不改 1、穿高跟鞋走长路。澳大利亚近期研究发现，整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是，穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。专家建议，只限特别场合穿高跟鞋，每天穿2—3个小时为宜，走长路时，最好换上平底鞋。 2、背包太重。背包过重既影响身体平衡，又会增加颈椎、肩膀和脊柱压力。美国脊骨神经医师协会建议，背包重量不宜超过体重的1/10。背...[ 查看全文 ]

  爱你在哪里2015

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  男人美容 这些美容技巧你不得不知

  标签：男人养生

  男人美容 这些美容技巧你不得不知 男人美容在也不是什么“丢人”的事了，现在的男性朋友都爱打扮，因为面子事很重要的，你们知道男人美容方法有哪些吗?男人美容护肤小窍门又有哪些?“爱美”的男性朋友随图老师小编一起到文章中找答案吧! 目录 1、男士自制面膜美容法 2、男人食物美容护肤小偏方 3、男士美容正确的洗脸方法 4、男士如何美容 ...[ 查看全文 ]

  小雨点海婷

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  10个不得不知的饮食减肥窍门

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  饮食减肥的方法有很多，但是不少人进入了过度节食的误区，这是非常不可取的。下面编辑教你不得不知的10个饮食减肥窍门，让你健康瘦身。 窍门1： 魔芋 减肥 法 健康代餐零食魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力，有超过任何一种植物胶的粘韧度。即可填充胃肠，消除饥饿感，又因所含热量微乎其微，故可控制体重，达到减肥健美的目的；魔芋的吃法很多，可以吃魔芋豆腐，或者利...[ 查看全文 ]

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  你不得不知的8个生活常识

  标签：生活常识 刷牙 健康常识

  你不得不知的8个生活常识 你不得不知的8个生活常识 刷牙持续3分钟 一把牙刷在同一时间只能刷2-3颗牙齿，每次刷牙3分钟才能保证所有牙齿都刷干净。韩国牙科界倡导的“3-3-3刷牙法”，就是每天刷牙3次以上、饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。 水沸后再烧3分钟 经过氯化处理的自来水，其中氯与水中残留的有机物结合会产生多种致癌化合物，而把水煮沸后再烧3...[ 查看全文 ]

  dzcsh

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  3个你不得不知道的敷面膜美容常识

  标签：面膜 美容

  图老师网作为面膜的忠实拥护者，你有没有这样的问题：我敷面膜很勤快啊，怎么没有变的更白更嫩，反而皮肤问题一箩筐呢？面膜到底怎么敷？敷的是什么？错误的使用法，小心你的面膜越敷越老！ 错误一：面膜天天都要敷 面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  新手驾驶不得不知的常识

  新手出车前的注意事项 在要启动汽车之前，先对车辆外观做一下整体检查，主要是看四轮有没有气 打开机盖，检查机油，防冻液，刹车油 关好机盖，启动车辆 .. 注意仪表盘上有没有什么指示灯常量 热车半分钟，再次下车检查发动机下部有没有液体渗漏 确认没有问题，方可放心出行 新手上路攻略 ...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  花心的女人不得不知道的秘密

  标签：女人养生

  花心的女人不得不知道的秘密 你还认为满大街都是花心男人而找不到真爱吗?那么你就out了，现在花心的女人并不比男人少。女人往往比男人更容易花心，从而做出一些傻事，那么女人花心的表现究竟是什么呢?又是什么样的女人花心呢?不要着急，接下来就跟着图老师小编一起去文章中看一看吧! 女人花心起来往往会被感情冲昏头脑，做出很多傻事来，说好听点是天真，其实就是愚蠢。那么花心的女...[ 查看全文 ]

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  你不得不知的10个风光拍摄技巧

  标签：摄影入门 摄影

  你是否羡慕国家地理的大师们拍出的绝美风光?你是否经常去旅行并被大自然所感动和震撼?你是否因为自己无法完美的把它们记录下来而懊恼?或许你的设备已经堪称专业级别;或许你的技术已经可以熟练控制构图和曝光;也或许你一直把 摄影 书上的理论牢记于心，不曾忘记。但是，这些还不够! 本期小编将告诉您十个关于风光摄影不为人知却至关重要的技巧，让您不会再为错过的好风景而遗憾。 一 、空间 一张好的照片如...[ 查看全文 ]

  捡烟头的小屁孩

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  不得不知的生活养生误区

  标签：养生 养生保健 健康常识

  生活中的很多细节都是直接和我们健康相关的，但是有时候我们总是不注意走入到一些误区里面，你可以不要小看，这些你觉得不起眼的误区说不定就是威胁你身体的重大事情哦。下面我们就来看看这些年你生病的这些健康误区。 日常生活中我们会发现很多细节都关系到健康的成败，今天小编就给大家列出了很多生活误区，你可以看看你自己是不是也被这些误区干扰着自己的健康呢? 用 经...[ 查看全文 ]

  羙女丶借個吻

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  WPS不得不知的十个小技巧

  标签：电脑入门

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  新天时

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  不得不知的推拿宜忌

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  消费者如果需要理疗按摩，应选择正规机构。理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……，保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。然而，记者对一些中小美容机构和美发tulaoshi店按摩师的调查中发现，不少人连人中穴、足三里都不知，何谈正确按摩?医学专家认为，按摩本身是一种有...[ 查看全文 ]

  候鸟战士

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  关于护理液你不得不知！

  标签：孕前

  10件事 子宫最怕 图片来源于CFP 一、怕多次妊娠 据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。 二、怕反复人工流产 女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。 短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是盲操作。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向...[ 查看全文 ]

  只是一人的故事

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  女人不得不知的经期长痘“解决之道”

  标签：月经

  摘要： “大姨妈”来的那几天，也是女人肌肤最脆弱的时候，痘痘、出油、暗沉接踵而至，该如何是好呢？下面小编就具体说说女人月经期间长痘痘怎么办。     “大姨妈”来的那几天，也是女人肌肤最脆弱的时候，痘痘、出油、暗沉接踵而至，该如何是好呢？下面小编就具体说说女人月经期间长痘痘怎么办。   ...[ 查看全文 ]

  一个人华丽私奔

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  夏天怎样减肥？6个禁忌你不得不知

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招

    爬楼梯可以锻炼身体，也能瘦腿。如何正确地爬楼梯决定了锻炼的效果。本文将介绍爬楼梯瘦腿的方法。 拥有一双纤细修长的美腿是很多女士的梦想。不少明星因为一双美腿而走红荧幕。与跑步相比，爬楼梯对瘦腿更有针对性。我们应该怎样爬楼梯才能起到最大的瘦腿效果？ 1.爬楼梯的适用人群 爬楼梯锻炼虽好，但并不适合所有人。其中，孕妇、膝盖受伤患者、骨质疏松的老人都不适宜。...[ 查看全文 ]

  科文理念救世界

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  你不得不知的胎儿10个有趣的秘密

  标签：怀孕

  在醒着的时候，他可是一个精力充沛、调皮好动的小家伙，拥有你想像不到的丰富多彩的娱乐生活：到处游走、打哈欠、玩弄脐带、吸手指、甚至是啃自己的小脚丫。 遨游羊水中 在还不能称为“胎儿”时，他们就开始在妈妈的子宫内四处游动了，这种漫无目的地游动没有什么姿势可言，随心所欲，随遇而安，像只悠闲的小海马。这一“健身”活动从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期，直到他的个头大得不能...[ 查看全文 ]

  小恶魔AYV

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  亲子瑜伽：你不得不知的要点

  标签：瑜伽 养生 健康

  随着 瑜伽 的普及，瑜伽也越来越多样化。亲子瑜伽，作为双人瑜伽的一种，不仅能增进妈妈跟宝宝之间的感情，还能 健身 。不过，练习亲子瑜伽也有需要注意的地方哦，一起来看看吧！ 亲子瑜伽的优点 在轻松的瑜伽动作中，融合母Tulaoshi.com子的感情；在欢乐的氛围里，自然放松母子的身心；母子的举手投足间，传达着宇宙能量中的气息。 瑜伽可以增加身体的协调性，灵活性，准确性，促进身心健康发展...[ 查看全文 ]

  好像42

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  夏季养发不得不知的技巧

  夏季到了，爱美的MM们除了要注意防晒，还要防止自己的秀发遭受到太阳暴晒的损害了。夏季的时候对头发的会造成伤害呢? 夏季太阳暴晒对发质的影响 在艳阳高照的夏天，虽然你的俏脸在隔离霜、防晒霜、太阳镜的重重保护下已经得到防护，但是，你的秀发却是没有施加防晒的装备的。紫外线是秀发的头号大敌，它会“偷”去头发中的水分，脆弱的发丝受到阳光的伤害约是肌肤的3倍。在日光曝晒之后，头发...[ 查看全文 ]

  外外是王的女人

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  孕妈不得不知的数字常识

  婚检十分必要 预约家庭幸福 取消强制性婚检，不等于婚检不必要。专家认为婚检十分有必要。本文跟你一起来重新认识“婚检”——婚前保健…… “婚检？现在不是取消了吗？没有必要婚检了。” “婚检就跟普通的身体检查一样，没多大意思。” “婚检既浪费时间，又浪费钱，何必呢？” 问问周围要结婚的朋友或同事，一般对婚检都兴趣不高。据上海市长宁区妇幼保健院统计，自取消婚检以来，才短短半年多的时间...[ 查看全文 ]

  夜晧明

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  孕妈妈不得不知的数字常识

  标签：孕前

  孕妈妈不得不知的数字常识 为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。 下边，介绍一下有关的数字，它们是： 较好受孕时间：11月至次年1月。即避开宝宝在寒冬或醋暑时节诞生。 ...[ 查看全文 ]

  yuyu15520

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  老人便秘 你不得不知的方法

  标签：老人养生 生活常识

  老人便秘，你不得不知的方法 老人在家一般是不愿意运动的。最多的也就是在家带带孩子、做个饭之类的。而老人消化系统对食物的消化非常缓慢，不运动就会导致食物堆积在肠道里，加重消化道的负担，从而引起便秘。 1.老人虽然闲置在家，但是也可以有自己的生活 平时可以找一些适龄的朋友一起跳跳舞，爬爬山，饭后一小时左右可以在家附近散散步，加速肠道蠕动，促进消化，缓解便秘。 ...[ 查看全文 ]

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