由于工作和生活压力的双重影响,很多人都出现了掉发的现象。掉发是正常的,但是如果掉的太多可能就是脱发的前兆,那么我们要如何避免掉发呢?想知道的朋友赶快跟图老师小编一起去了解下头发少怎么办吧!
头发少怎么办
健康头发和营养有关
健康的头发,光靠护理是远远不够的,因为头发跟我们的身体一样,也是需要各种各样的营养。
因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。
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