太极拳视频 太极拳的中正与中庸相结合
太极拳视频 太极拳的中正与中庸相结合
在太极拳中，有许多思想是和儒家的思想有着共同点的。比如太极拳经常强调的中正”就和儒家的中庸”思想是不谋而合的。几天图老师小编就以两者的关系为大家做相关的介绍，希望大家通过本文的学习，可以有所进步。
太极拳中，是非常强调中正的作用的，既是内在要求，也是外在的动作标准。
从外形来说首先要求头正(虚领顶劲)，二是身正(尾闾中正)，三是目正(正视前方);从内在讲，一是意正(心诚意敬，不卑不亢)，二是气正(顺畅自然，养浩然正气)，三是劲正(劲由中出，支撑八面，无过不及，不顶不丢)。
《中庸》说：不偏之谓中，不易之谓庸;中者天下之正道，庸者天下之定理”。太极拳吸收了中庸思想，认为只有作到了中正才可以外柔顺，而内刚强，才可以谈到太极拳的其他技术。
可见，中正”是我们学习太极拳其他技法的基础。
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