每个人都想拥有健康美丽的肌肤,这不仅仅需要我们日常的护理,我们在生活中的饮食业是非常关键的,然而有些食物又是“天然的护肤品”,可以帮助你延缓衰老,补水润肤。今天图老师小编就为大家介绍一下这些“天然的护肤品”。
酸奶——击退恼人小痘痘
坚持3个月,每天都适量的喝酸奶,然后你就能体验到属于你自己的光泽皮肤。
这是因为酸奶中含有的“双歧菌”有清肠的效果,并且“维生素B2”有洁肤的功效。维生素B2可以使皮肤、毛发、瞳孔都变得干净漂亮又称“美容维生素”...[ 查看全文 ]