三招数让男人腿部更有力

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  6招数 推迟男人衰老

  标签：男人养生

  6招数 推迟男人衰老 编者按： 虽然男人的衰老比女人来的要晚些，但是并不代表抗衰老就没必要进行。男人也要采取措施保持精力延缓衰老。那么，男人的抗衰老的方法有哪些?吃什么抗衰老? 6简单招数 推迟男人衰老 性衰老是自然规律 性生活随着人的年龄的增长，会日渐减少，这是器官功能客观的变化规律。 性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断...[ 查看全文 ]

  安国树洞

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  如何让新生儿舒适度夏的三招数

  标签：婴儿

  职场妈妈要避免的六种情况     职场妈妈是指那些白天上班，晚上回家育儿的妈妈。通常情况下，职场妈妈的育儿生活都会充满挑战，那么作为职场妈妈，要尽量避免以下几种情况，不能犯了职场妈妈的育儿大忌。        第一，过早断奶。大部分职场妈妈因为要上班，不方便喂奶就会提早给宝宝断奶，其实，这不仅对提高宝宝免疫力没有好处，对建立亲子关系也很...[ 查看全文 ]

  花岛分音符

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  男人用来哄女人开心的10招数 很管用

  标签：爱情 情感

  女人属于极其感性的动物。而男人，则更倾向于理性。所以，在很多事情面前，如果说理论，男人大多强于女人；如果说感觉，女人则大多强于男人。 男人用来哄女人开心的10招数 很管用 女人对于感觉，是十分敏感的。很小很小的一件事情，她可能因此恨你一辈子，也可能因此感动永久。只要这件小事情，是她所关注的。从这个角度来说，女人既容易感动，又不容易感动的。 我想从技巧方面，聊聊绝对...[ 查看全文 ]

  北漂♂族

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  去鱼尾纹6招数 绽放“睛”彩

  标签：美容

  俗话说眼睛是心灵的窗户，可是当漂亮的窗户长出了鱼尾纹就让美大打折扣。那应该怎么好好守护我们这个漂亮的窗户呢?当然少不了日常的保养啦，还有一些坏习惯也要改掉。下面小编就来教大家去除鱼尾纹。 TIPS1：眼部卸妆要彻底 对于眼部护理而言，要选择眼部专用的卸妆产品。必须选用柔和无刺激的卸妆水，避免刺激眼周肌肤，在卸妆时，手势一定要轻柔。 眼部卸妆的正确方法： 1) 清除...[ 查看全文 ]

  lp小腾

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  心理健康：正确的态度让心灵更有力量

  标签：心理健康

  当我面对危机时，我的第一个动作是，先冷静下来。然后思考对策。通常，我会想好一到两个解决的方案，将可能出现的最坏状况都考虑进去。如果第一个方案不行，就用第二个。我非常明白，遇到危机时，我们已经没有权利“害怕”，“恐慌”或“生气”，尤其是面对突发的，甚至危机生命的事情，更需要冷静以待。 当我面对危机时，我的第一个动作是，先冷静下来。然后思考对策。通常，我会想好一到两个解决的方...[ 查看全文 ]

  东南菱悦v36678

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  把尿也是技术活 辣妈必学5招数

  标签：育儿知识

    刚出生的时候，宝宝年纪太小，吃喝拉撒都没有规律，父母很是辛苦！并且因为没有时间观念，父母需要很长一段时间的观察才能了解到宝宝的一些生活习惯，把尿的时间总是难以把握，只能用尿布湿。随着宝宝一天天长大，宝宝的生活渐渐有规律起来了，父母也就可以开始给宝宝自然把尿了，把尿都有哪些注意事项呢？   1.多观察宝宝的生活规律   要想准时把尿，父母需要细心地观察...[ 查看全文 ]

  魂宝0

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  8招让你跑步减肥更有效

  标签：跑步减肥 减肥方法 减肥 瘦身

  不少人以为跑步时间到达20、30分钟后，身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实身体选择消耗哪种“燃料”并非由运动时间来决定的，而是取决于运动强度，也就是跑步的速度。  8招让你跑步减肥更有效 在低速时，身体会燃烧脂肪；高速时则燃烧糖分。因此，跑得太快，身体只会运用糖分，减不了肥；但太慢的话，虽然能够不断消耗脂肪，可惜速度有限，恐怕就算跑了很长时间也得不到明...[ 查看全文 ]

  小贴贴2014

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  孕妇操 5招养生操让孕妇更有活力

  标签：孕妇瑜伽 孕妇注意事项 孕妇

  孕妇操 5招养生操让孕妇更有活力 孕妇怀孕以后，刚刚听见喜讯是激动和开心，而日子久了各种生活困扰让准妈妈们非常难受，孕吐，体重问题等等一系列让准妈妈们也非常无奈，体会孕育生命的辛苦也别忘记做做孕妇操，锻炼身体总归能缓解各种不适和心中不快，那就赶快随图老师小编一起去学习一下孕妇能做的运动吧! 孕妇操 第一节 坐椅子 ①坐在靠背椅上，减轻孕妇上半身...[ 查看全文 ]

  孔雀夜叉王

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  六招 让你找回男人雄风

  标签：男人 男人养生

  六招 让你找回男人雄风 1.运动、运动、运动 对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。 所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。 中国大陆的研究显示，多运动会...[ 查看全文 ]

  你是我Destiny1

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  常吃这种瓜子让男人更有“孕”气

  标签：男人养生

  常吃这种瓜子让男人更有“孕”气 在生活中，你会发现备孕成了越来越重要的事情。你会发现生孩子对一些人来说成了老大难的问题。孕育孩子本来是一件幸福的事情，但是，这样的幸福往往被现实打败，生不出孩子成了当前很多人不得不面对的问题。特别是男性，在生育过程中往往会感觉到力不从心。不少男性会咨询医生，吃大量的药，但是，效果很差。 生活环境的恶化对于男性备孕有很大...[ 查看全文 ]

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  太极拳的好处 男人这处强壮有力让女人痴迷

  标签：太极拳教程 太极拳 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳的好处 男人这处强壮有力让女人痴迷 女人喜欢什么样的男人呢?当然是强壮、威猛的男人。男人如何让自己更强壮呢?只有练好腰部力量，才能让女人更有安全感。男人练太极拳的好处是强腰固肾，可锻炼出结实的肌肉，太极拳的特点轻灵、圆活，下面随着太极拳教程了解一下吧! 男人练太极拳让腰部更强壮有力 太极拳是中华传统武术，也是评定一个男人的标准，练太极拳的男人不仅...[ 查看全文 ]

  放怀的心

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  五秘招 让男人坚持不泄

  标签：男人 男人养生

  五秘招 让男人坚持不泄 在性生活中大展“雄风”，坚持不“泄”，是大部分男人的愿望。不过，有些男人却总是力不从心，“战斗”开始没多久就“缴械投降”，让妻子在性高潮来临之前就结束了“战斗”。快来这与大家分享你的激情体会！ 曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。所以说，男人那...[ 查看全文 ]

  ゛o尐倩倩

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  简单八招让懒男人也健康

  标签：男人 健康 男人养生

  简单八招让懒男人也健康 如果你属于懒人一族，但你又不想太早地进入坟墓，也不想改变你不健康的生活方式，更不想去健身房浪费你宝贵的时间，那么就听听英国《每日镜报》专门为懒男人保持健康而提出的八条建议吧。这些建议也许确实会对你的健康有益，它也不需要你付出太多的努力和作太多的牺牲： 1、做爱 在性爱活动中每小时可以燃烧掉你150千卡的热量，同时性爱还可以增强你...[ 查看全文 ]

  霸王VS王者

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  只需三招男人也有好头发

  标签：男人养生

  只需三招男人也有好头发 说到乌黑亮丽的秀发，大多数人的第一直觉应该是形容女性的。事实上也是如此，头发对女性是很重要的，不仅是身体的组成部分，同样也是塑造完美形象的一个因素。而且，女性对于头发的保养也是比男性有经验的多，这是女性对于头发的重视程度比男性更甚的缘故。难道男同胞们就没有头发困扰吗? 当然不是，每个人都有各式各样的头发困扰。而女性居多，或许是因为爱...[ 查看全文 ]

  老兵难忘

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  冬季护肤四步骤让男人更有魅力

  标签：男人 护肤 男士美容

  冬季护肤四步骤让男人更有魅力 冬季护肤四步骤让男人更有魅力 步骤一：清洁脸部甩掉黑头 相信每位男士都不想英俊挺拔的鼻子上布满黑头，难看的“草莓鼻”会大大降低你的魅力，所以从现在开始，除了每天做好脸部清洁，还要记得去去黑头。具体方法可以采用去角质，去除肌肤深层的污垢和老化角质，特别是鼻子容易出油，更容易积聚污垢和堆积角质，除此做鼻膜也是个不错的选择...[ 查看全文 ]

  单纯小慧慧

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  四招让男人头发停止掉落

  标签：男人养生

  四招让男人头发停止掉落 脱发严重困扰着男性，你知道男人脱发怎么办吗?哪些方法能够不再让男人们的头发脱落呢?今天图老师小编就为大家推荐一些能够帮助男人们防脱发的食物，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着图老师小编去下文瞧瞧吧! 脱发严重怎么办 1、治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽...[ 查看全文 ]

  新百伦控8

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  详解五招让你的设计更有冲击力

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  扫码似的浏览方式，使得网络广告能给用户留下深刻的第一印象，变的尤其重要。那些能从平乏中跳出来夺人眼球的设计作品，通常都会应用一些精彩的设计元素和处理手法。《定格瞬间的魅力》就是对这类设计元素和方法的总结。 简介 1. 概念传达 定格瞬间是一种思维及经验的总结：针对视觉冲击力，从用户感受的角度做了视觉效果的总结，以及对这些元素特征的分析。 2. 分享目标 善用瞬间元素，使设计即刻鲜活...[ 查看全文 ]

  2012哉

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  正宗合适小朋友的小小蘑菇力 龙年更有力的做法

  标签：菌菇

  适合小朋友的水果甜汤 食材： 苹果(半个),梨(半个),荸荠(5个),山楂(4个),冰糖(适量) 做法： 1.苹果、荸荠、山楂、梨，洗净，去皮切丁， 2.加水和水果丁一起入锅煮，煮开后加入适量冰糖再煮一会，加入一点枸杞就可以关火了，这样一碗适合小朋友吃的水果甜汤就完成了，啰嗦一句，一定要冰糖，才有鲜甜感，水果可以根据家中水果调整，不过山楂开胃，枸杞健脾可以放点，但山楂酸，适量即...[ 查看全文 ]

  新生妈妈66

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  三招让宝宝不受鼻塞困扰

  3个小方法缓解宝宝鼻塞 柳絮 飞飞： 宝宝刚满两周，这两天感觉他呼吸不太顺畅，有点鼻塞，但有没有其它症状，不知道是不是感冒了？该如何帮他缓解鼻塞症状呢？ 小宝宝鼻塞不一定是感冒 宝宝鼻塞就是感冒了吗？广州和睦家儿科医生张亚停在其微博表示，小婴儿鼻塞不一定是感冒。张亚停医生解释说，半个月左右的宝宝会经常出现鼻塞，有时看医生可能会诊断宝宝是感冒或鼻炎，但...[ 查看全文 ]

  香吉士3333

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  三招让准妈妈减轻孕吐

  标签：怀孕

  在电视里，我们经常会看到这样的镜头：一位少妇忽然手捂着嘴冲进洗手间呕吐，丈夫或家里人看见，便心领神会：“一定是怀孕了！” 的确，孕吐是早孕反应的一种常见症状，虽然不是每个孕妇都会经历，但有时也会带来不少困扰。孕吐的症状有轻有重，因人而异。症状轻微者，不影响孕妇正常的进食和休息，症状严重者，会干扰孕妇的正常生活，有的孕妇吃什么就吐什么，甚至发展到闻到食物的味道也想吐的地...[ 查看全文 ]

  你表惹我100

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