在这个烈日炎炎的夏天,冬天好不容易变白的皮肤一下子就会被晒黑,所以说防晒是我们每个人必不可少的任务,但是很多人却不知道如何真正的防晒,那么图老师小编就教你如何防晒?夏天用什么防晒霜?防晒霜的使用方法,在这个夏天需要美白防晒的你一起来看看吧!
如何防晒
最好不吃感光蔬菜
如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
穿彩色T恤挡阳光
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