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豇豆炒肉 教你好吃营养的豇豆炒肉的方法

豇豆炒肉 教你好吃营养的豇豆炒肉的方法

  豇豆是很常见的一种食材,他因为营养丰富且口感清脆而受到大家的喜爱,平时多吃点蔬菜还是对我们身体有很大的好处的。它富含维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。搭配肉一起炒更是营养均衡,下面就为大家介绍一些缸豆炒肉的做法。

  方法一

  主料:豇豆300g、里脊肉200g、蒜4瓣、姜粉1茶匙。

主料:豇豆300g、里脊肉200g、蒜4瓣、姜粉1茶匙

  辅料:淀粉1/2汤匙、料酒1汤匙、盐1茶匙、糖2茶匙、生抽1汤匙、香油、味精少许。

  步骤

  1. 里脊肉切...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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