首页 相关文章 惊 男人的五大夺命饮食恶习

惊 男人的五大夺命饮食恶习

惊 男人的五大夺命饮食恶习

  男人有时对一些事真的是“无所谓”,尤其是在养成健康的饮食习惯方面,他们总觉得只要舒服就好,哪管健康不健康。专家告诉我们,养成一个习惯只需要21天,如果对于好的那些你能坚持,那么你离成功就不远了,以下谈到的五个饮食恶习,你可千万不要养成习惯,因为它们真的致命,虽然可能不是立即,但是迟早。

惊 男人的五大夺命饮食恶习

  我们总是听说关于能否长寿的“宜”与“不宜”,但是很难做到,专家告诉我们,养成一个习惯只需要21天,如果对于好的那些你能坚持,那么你离成功就不远了,以下谈到的五个饮食恶习,你可千万不要养成习惯,因为它们真的致命,虽然可能不是立即,但是迟早。

  夺命恶习1:饮水不足

  夺命理由:[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:
  • 标签:男人
    春季养生 男人五大饮食恶习 吃饭太快 狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象,但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次(理想的是30次),食品的粉碎程度是10分,嚼10次可能就是5分,食品吸收时可不是什么标准都行的,剩下的那5分就需要胃来额外付出了。所以吃饭太快就会增加胃的负担,造成胃部肌肉疲惫,胃动力下降,甚至过于粗糙的食品还会直接磨损胃黏膜。 睡前进食 睡前吃任何东西...[ 查看全文 ]
  • 对于长期加班出差、无生活规律的白领而言,要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备,为此,专家指出五大习惯影响生育。 一、手机放裤兜 多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间,专家指出,将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射,影响精子的运动能力,从而会影响精子的数量。 对策:放在桌上或者拿在手中。 二、开车久坐 长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不...[ 查看全文 ]
  • 产后不能做的四项美容   产后 要远离四项美容: 1.禁染发 烫发和染发都要用到化学药水,这些化学药水含有大量化学元素和重金属,染法时头部 皮肤 一定或多或少的吸收到这些重金属,本身都会加重肝和肾的负担,这些重金属和有害的化学物质肯定有一部分分布以乳汁中,孩子吃了这样的乳汁吸收到这些有害的化学物质和重金属,对生长发育是非常不好的,少量...[ 查看全文 ]
  • 春季饮食 揭男人5大易忽视恶习 男人有很多的恶习,无论是生活中的还是饮食上的坏习惯都要好好改正下,饮食不当第一个伤到的就是胃,胃的娇弱众所周知,一当伤了就很难恢复到最初,所以在饮食上男人要特别的多加注意可不能伤了胃。 健康饮食 以下是不同男性会有的恶习: 吃饭太快 狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象,但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次(...[ 查看全文 ]
  • 饭菜卫生影响健康 警惕厨房五大恶习 大家都知道外面餐馆的干净程度远远比不上家里的干净,但是如果自家厨房不注意卫生的话,做出来的饭菜也还是不卫生,尤其是这厨房中最常见的恶习。 一、做饭前不擦台面 做饭前要先给厨房操作台面进行消毒,菜板及厨具也要重新冲洗一遍;做饭过程中,接触生肉的用具应该及时用温水洗净;做完饭后应立即将台面、墙面、厨具擦洗干净。抹布最容易藏匿细...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕期
    女性急于穿凉鞋,肌腱炎缠身! (图老师整理) .hzh {display: none; } 人们脱掉秋冬鞋后,一下子换上凉鞋,容易患上一种肌腱炎... 专家指出,换季时人们的脚突然从秋冬鞋的封闭空间里“解放”出来,为了让鞋跟脚,胫骨肌肉不得不承受更大的压力,因此可能会导致“凉拖鞋肌腱炎”。因此建议不要急于换上凉拖鞋,而应让肌肉慢慢适应,以避免胫骨疼痛。 ...[ 查看全文 ]
  • 对于健身爱好者来说,除了要掌握科学的锻炼方法之外,合理的饮食习惯也是不可或缺的。然而,很多健身者经常在健身饮食上犯迷糊,从而不知不觉中自己的锻炼成果打了水漂。下面图老师生活就为大家介绍5种最常见的健身饮食误区,希望大家要擦亮眼,尽量避免! 警惕健身饮食的五大误区 警惕健身饮食的五大误区 1、 摄入的脂肪太少。 尽管营养专家建议人们要在每餐中加入足量的健康脂肪...[ 查看全文 ]
  • 产后四肢怕冷调理有方 小陈去年秋天生孩子,因为天气炎热,月子里都是穿短衣短裤,结果落下了四肢怕冷的毛病,只要天气有点凉,就得穿上厚衣服御寒。广东省第二中医院妇科副主任医师陈小平指出,产后四肢怕冷很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的。中医认为,“产后百节空虚”,产后元气、津血俱伤,腠理疏松,生活稍有不慎或调摄失当,均可致气血不调,营卫失和,脏腑功能失常,冲任损伤...[ 查看全文 ]
  • 标签:产后饮食
    坐月子不可触犯的七大禁忌 1、忌多吃 味精 为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。 过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的...[ 查看全文 ]
  • “糖妈妈”孕期饮食 需要注意哪些 “糖妈妈”孕期饮食之忌口甜食: 患有 糖尿病 的准妈妈们,首当其冲的,您必须忌口甜食。过多的糖分摄入不仅会使得您的血糖升高,对于 宝宝 本身的生长发育也是不利的的。所以,面对那些可口的冰激凌、蛋糕、甜点、巧克力、蜂蜜、果酱等等,准妈妈们还是要记得避而远之哦!还有,那些高淀粉的 食物 ,譬如香芋、土豆等,您...[ 查看全文 ]
  • 图老师 孕妇饮食禁忌 孕妇能吃烧烤吗 孕妇能吃烧烤吗? 孕妇吃烤肉的好处:肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类 食品 含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。肉类中脂肪含量平均在10-30%左右,主要是各种脂肪酸和甘油三脂。铁板烤肉还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪...[ 查看全文 ]
  • 宝宝吃零食有哪些危害? 什么是零食?凡正常饭以外的零星小吃都可称为零食。零食的范围很广,种类及品种甚多,几乎所有的孩子都爱吃零食,零食常常成为成人哄孩子的重要手段。有的孩子几乎天天零食不断,并形成对某些零食的偏爱。例如,有的孩子一天要吃几包鱼干;有的孩子夏天很少吃饭,每天却要喝很多汽水。对不少孩子来说,吃零食已成为他们的习惯,常向成人...[ 查看全文 ]
  • 男人慎防五大"啤酒病" 啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,会对身体造成损害,专家称之为“啤酒病”。 病症一:啤酒心 在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一...[ 查看全文 ]
  • 爱上老男人的五大危害 ·男人该如何保养皮肤 ·男人最常说的五句谎话 ·男人公认美女应符合十项标准 现如今流行萝莉爱大叔,很多老男人受到女性的青睐,想知道女性为什么喜欢老男人吗?老男人吸引女人的魅力是什么呢?喜欢老男人会有哪些危害呢?下面大家一起来了解一下吧! 喜欢 老男人 的危害 1.成熟让爱情失色 可以说,成熟是爱情的天...[ 查看全文 ]
  • 标签:男人
    男人阳痿的五大原因 导致男性引起阳痿的因素有很多,下面就来看看常见的有哪几种: 1)、心血管类疾病引起的阳痿 据相关统计,患有糖尿病的病人阳痿的概率比普通男性高。糖尿病引起男性阳痿主要与男性神经、血管功能障碍有关。此外男性局部血液循环出现障碍或者是异常,容易出现动脉粥样硬化,从而导致阴茎动脉血液供应不足,造成阴茎勃起无力、迟缓、甚至勃不起的状况发生。 2)...[ 查看全文 ]
  • 男人私处护理的五大禁忌 不少女性已经养成私处保养习惯,而很多男性因为不注重私处保护,导致经常受到前列腺炎、睾丸炎、早泄等私处疾病的折磨。因此,男人更应该重视私处保养,那么男性私处该如何护理呢?专家提醒,男人保护“特区”时要警惕6个禁忌。 1、忌性生活过频过密 适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕 孕前
    时尚女郎易生畸形男婴 怀男孩的孕妇记忆力好 加拿大西蒙弗雷泽大学心理学教授尼尔·沃森及其研究小组表示,在调查怀孕对女性认知力的影响时,发现在听觉、计算和视觉记忆力3项指标的检测方面,怀男孩的孕妇都比怀女孩的孕妇表现好,她们生下孩子之后也一样。这一结果表明,怀男孩的孕妇记忆力要更好一些。 儿童垫鞋垫不利健康 德国儿科医生舒斯特尔日前表示:儿童垫鞋垫不仅没有必要,而且也不利于...[ 查看全文 ]
  • 男人洗脸的五大要点 男人洗脸的五大要点 要点一:用热水和冷水来洗脸都是错误的选择,正确的洗脸水应该是温水,既可以保证毛孔可以充分的打开,清除脸上的灰尘、油脂,还不会导致脸上的保湿油分过分的丢失。因为用冷水洗脸,毛孔打开不彻底,清洗不干净,脸上容易残留灰尘等,堵塞毛孔造成粉刺、黑头等。而热水温则会导致脸上的油脂过多的丢失,毛孔粗大、肌肤变得越来越干燥,越来越脆弱...[ 查看全文 ]
  • 一到冬季,“将养生滋补进行到底”就成社会热潮。药补加食补,西洋参、鹿茸、黄芪统统被好补者拿来泡茶熬汤。药店、商场的中草药、滋补保健品专柜前人流剧增。饭店大打养生 药膳招牌,老百姓在家也时常羊肉锅、老鸭汤滋补一下,甚至有人认为冬季进补就是大吃大喝。但随之而来的是有些人出现了口腔溃疡、上火、肚子胀Tulaoshi.Com、便秘、睡不着等症状。 .hzh {display: none; } 解放军总医院中医...[ 查看全文 ]
  • 宝宝感冒十大错误护理观念 感冒,是宝宝最常见的疾病,尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。感冒一年四季均可发生,以冬春季节及气候骤变时多见,主要是空气飞沫传播。有些父母在护理宝宝感冒及呼吸道疾病时候存在很多误区,专家特别提醒父母注意。 错误观念1:咳嗽、打喷嚏要用手挡 很多父母教导宝宝:打喷嚏时第一反应要用手遮住。虽然遮住的举动是对的,可以避免细菌散播,但是用手遮...[ 查看全文 ]
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