女人过了三十就会开始注意起脸上的细纹、身体的变化了,因为这时女人的身体衰老程度已经明显可见了。女性朋友们要想让容颜停留在二十岁就要从现在开始进行抗衰老工作了哦。今天我们就为大家推荐20个抗衰老的神奇食物。
抗衰老食物
1、蜂蜜
“安五脏,益气补中,久服能强志轻身,延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖,常吃能提神补脑,耳聪目明,身手矫健,容光焕发。
2、大枣
有抗衰老和延年益寿的作用。
3、桑葚<...[ 查看全文 ]