女人过了25岁,皮肤就开始衰老了,皱纹将慢慢的爬上脸庞,这个时候的你就会开始焦虑不安,寻找各种方法冰冻你的容颜!那么什么样的秘方能够帮助抗衰老呢?下面图老师小编就推荐10个秘方,让你不打针不吃药也能够留着青春容颜!
女人美容养颜的方法 10个秘方 做“冻龄”美女
一、食用高纤食物
肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里,会被肠道当作“营养”重新吸收,出现肤色晦暗、长斑等问题。
专家建议:预防衰老,首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2-3次。
二、坚持卵巢保养
[ 查看全文 ]