太极拳视频 如何去练习杨式太极拳及要点
太极拳视频 如何去练习杨式太极拳及要点
对于太极拳的练习方法有很多，现在有很多的太极拳者都在讨论练习太极拳的方法，那么什么样的方法才是最好?其实这样的说法是不正确的，练习太极拳的方法虽然有很多，但是没有最好的方法，只有最合适的。
太极拳经历着悠久的历史，其中的知识需要我们不断的去学习和去实践。
北京杨家派，即世称杨无敌”的杨露禅先生传，有杨班侯、杨健侯、杨梦祥、杨澄甫、许禹生、吴鉴泉等等，所习亦各不同，大致分为大架子与小架子两种。余尝以此事问之澄甫先生.答日：先求开展，后求紧凑。初习者宜大架子，能使筋骨舒适，血气充行，搞定方位，表示功夫。到运用时，要快要便，宜小架子也。家先(提供者接：指杨少侯)现在练的，都是打人法则。”其意若日，倘若在平稳静水之中，尚不能游泳，欲涉惊涛骇浪之江海可乎?有如习骑马，粗浅之慢步未有把握，而欲跳跃障碍物可乎?古人所谓登高必自卑，行远必自近，实为至理名言。总之，打人之事，非日常所需，而健康实为须臾不可相离。试问吾辈，何者为要?本人所说，皆属平庸之谈，卑无高论，倘读者能循次而进，日计不足，月计有余，于健康上不无裨益。至于惊奇骇俗之谈，好高骛远之淡，是非鄙人所知矣。近日一般学者(非徒弟之列...[ 查看全文 ]
