炖排骨汤的家常做法 营养大补汤教大家

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  燕窝的做法 教大家自制美容养颜大补汤

  标签：燕窝怎么吃 养生食谱

  燕窝的做法 教大家自制美容养颜大补汤 燕窝就是指燕子的窝，但是这不是一般的燕子窝，而是金丝燕子的窝。燕窝是一种名贵的食材。营养价值很高，其主要供能就是补肺养阴，补虚养胃，滋阴润燥，美容养颜。那么你想了解一下怎么制作燕窝吗?下面图老师小编就为大家推荐几款不错的燕窝制法。 冰糖燕窝 主料：燕窝7克。 调料：冰糖适量水适量。 做法 1.准备好...[ 查看全文 ]

  暧昧成禁海锐

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  炖排骨汤

  如何做一个“能吃”的快乐孕妇(图) 做一个“能吃”的快乐孕妇 妈妈在孕期能否保证自身的营养直接关系到宝宝的生长发育以及先天后天比例失调而造成宝宝身体发育延缓。聪明的妈妈都知道，孕期营养是关键，再说宝宝是妈妈心头肉，当然这方面是万分重视，但如何科学的健康的进行饮食却是一个关键问题。现在从专家的角度来谈论这个问题。 在孕早期即头三个月内，是宝宝正在成形阶段，而孕妇则处于妊娠初期，随...[ 查看全文 ]

  絍凨『縹飝』

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  胡萝卜玉米排骨汤的做法 简单做法教大家

  标签：排骨汤怎么做 胡萝卜玉米排骨汤 养生食谱

  胡萝卜玉米排骨汤的做法 简单做法教大家 胡萝卜玉米排骨汤是大家熟知的一款美食，它的味道鲜美营养丰富，多吃胡萝卜玉米排骨汤对人体有很大的好处，那么大家知道胡萝卜玉米排骨汤的做法吗?排骨汤怎么做好吃呢?下面图老师小编就为大家介绍一下胡萝卜玉米排骨汤的做法大全吧。 胡萝卜玉米排骨汤不仅营养价值很高，而且做法非常的多，下面大家就一起来看看如何制作出美味的胡萝卜玉米排...[ 查看全文 ]

  hai66yu

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  营养排骨汤做法

  标签：排骨汤 排骨汤怎么做 排骨汤怎么做有营养 排骨 汤

  玉米排骨汤 材料 排骨400克、玉米1根、胡萝卜半根、醋1勺、料酒2勺、食盐适量。 做法 1、玉米切成小段，胡萝卜去皮之后切成块; 2、排骨清洗干净，放入开水中焯一会，去掉腥味和血水; 3、将焯水好的排骨用清水冲洗，再放入锅中; 4、锅里再倒入足量清水，加入适量醋和料酒; 5、大火将水烧开后，继续煮几分钟，之后放入玉米和胡萝卜; 6、继续用大火烧开，再转成...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  炖排骨汤的做法 营养美味补钙小能手

  标签：排骨汤的家常做法 养生食谱

  炖排骨汤的做法 营养美味补钙小能手 我们都知道常喝排骨汤是可以补钙的，排骨的营养成分很高，在炖排骨汤的同时，我们也可以加入其它食材，这样排骨汤就营养均衡了。但是加什么食材好，有些人可能会不知道。下面就为大家介绍炖排骨汤的做法。 海带结排骨汤 材料：排骨，干海带结，白萝卜，姜片，料酒，盐。 步骤：1.干海带结提前泡发洗净。 2.白萝卜去皮洗...[ 查看全文 ]

  觅揖宰割

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  营养海带排骨汤的家常做法

  标签：海鲜

  营养海带排骨汤怎么做最好吃怎么做营养海带排骨汤好吃 蛤蜊肉海带排骨萝卜汤 这份汤因有蛤蜊肉的点缀，鲜味加倍。 材料 蛤蜊肉25个，海带结20个，肉排300克，白萝卜半个，姜6片，葱1棵，黄酒、盐、胡椒粉各适量。 做法 1、将海带结和蛤蜊肉分别洗净沥水，白萝卜洗净切块； 2、将排骨洗净放开水锅内氽水洗净沥水； 3、锅烧热放油下姜片炒香放入排骨炒至两面微黄；捞出放入沙锅内加适量开...[ 查看全文 ]

  婚纱梦de姑娘

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  营养玉米排骨汤的家常做法

  标签：营养玉米排骨汤 汤羹 汤

  根据用餐人数选择若干块腔骨，个人习惯先放在冷的清水中浸泡 中间一步忘记拍照，浸泡的腔骨在放进凉水煮开，去掉血水，捞出 同步浸泡玉米和胡萝卜，新准...[ 查看全文 ]

  jlny521

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  怎样煲汤最有营养 营养煲汤法教大家

  标签：养生食谱

  怎样煲汤最有营养 营养煲汤法教大家 冬季怎么煲汤最有营养呢?这里面的学问可就大了，想要制作出营养的汤品，我们要知道材料的搭配，选对材料煲汤才能又鲜美又营养，那么煲汤的药材选什么呢?煲汤的做法大家知道吗?下面图老师小编就为大家介绍一下怎样煲汤最有营养吧。 食材选的对，滋补又美味，下面是图老师小编整理的几款比较有营养的滋补汤品，大家一起去看看吧。 绵茵陈煲...[ 查看全文 ]

  注册疯子

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  茶树菇炖排骨汤的家常做法

  标签：排骨

  花胶茶树菇炖排骨 花膠補腎益精、滋養筋脈；茶樹菇益胃健脾、固腎滋潤。花膠茶樹菇湯滋補益腎、養陰潤燥、生津止渴、補肝補肺、益精補氣 材料 花胶，茶树菇，排骨适量，蜜枣，淮山，枸杞 做法 花胶，茶树菇泡水发开，排骨或扇骨飞水，炖两小时 茶树菇排骨汤 材料 排骨，茶树菇，无核红枣10几颗 做法 步骤1：茶树菇买回来用温水泡30分钟这样（超市买回来茶树菇干，它...[ 查看全文 ]

  啊边0117

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  茭白炖排骨汤的吃法

  标签：菜系

  茭白炖排骨汤 1. 茭白剥去绿色外衣，硬的茎部也切去，洗净，切成约3厘米长的块状； 2. 排骨洗净切小段，汆水捞起冲净； 3. 香菇冲净用清水泡软（切下的香菇蒂也可一起煲汤）； 4. 红萝卜削皮切成约3厘米长的块状；葱洗净切葱花； 5. 汤锅放水煮沸，放入排骨、红萝卜、香菇和姜大火煮20分钟，接着放入茭白转中小火煲半小时，撒入葱花，下盐调味即可食用。 功效： 清热祛湿，排毒通便，补虚健体通乳...[ 查看全文 ]

  陌上花开帆

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  南瓜汤的家常做法 香甜南瓜汤做法教大家

  标签：养生食谱

  南瓜汤的家常做法 香甜南瓜汤做法教大家 南瓜汤味道鲜美，营养丰富，很多人都喜欢喝南瓜汤，营养南瓜汤所包含的营养对人体有很大的好处，很多人都喜欢喝南瓜汤，但是不知道怎么做好吃，今天图老师小编就为大家推荐几款不错的南瓜汤做法，希望大家喜欢。 冰糖南瓜汤 材料：南瓜200克,冰糖50克。 做法 1. 南瓜去皮洗净切片备用。 2. 将南瓜片放入锅内...[ 查看全文 ]

  qsl419

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  排骨汤的做法 排骨汤的家常做法

  标签：萝卜排骨汤的做法 排骨汤

  家常番茄排骨汤 材料 适量的西红柿，排骨500克，番茄酱50克，盐，料酒1小匙，胡椒粉，葱，姜，蒜少许。 做法 1、排骨用清水清洗干净，放入锅中，加入料酒汆烫5分钟，捞起备用。 2、将番茄切成块，葱、姜、蒜切好备用。 3、锅中油烧热后加入葱、姜、蒜炒香，再加入番茄翻炒出香味。 4、将番茄中加入足够多的水，放入排骨、盐。 5、开大火将汤烧开，然后转小火。 ...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  正宗枸杞炖排骨汤的做法

  标签：排骨

  枸杞炖排骨汤怎么做最好吃怎么做枸杞炖排骨汤好吃 淮山枸杞红枣炖排骨 材料 排骨、淮山、枸杞适量、红枣几个、生姜几片 做法 排骨飞水，然后放入冷水锅中，加入淮山（淮山去皮切段）、枸杞、红枣、生姜一起大火烧开，关小火转入电动瓦煲中自动炖，起锅前放盐调味即可，不喜欢放盐的话吃的时候就沾生抽就行了。 枸杞炖猪肝 材料 用料原材料：枸杞子10克，蜜枣5克，猪肝150...[ 查看全文 ]

  树的根部

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  清炖排骨汤的吃法

  标签：清炖排骨汤

  清炖排骨汤 1. 山药去皮切成小块，胡萝卜切块、大枣洗净，香菇洗净切成小块，葱姜蒜切好备用 2. 排骨洗净切成小块，开水烫过备用 3. 所有材料放入电饭煲内，加入料酒、盐、大料 4. 加入适量的水，我喜欢喝汤，水加的比较多 5. 按下营养炖，等待出锅即可。 排骨炖豆角 1. 材料：熟排骨、洗净豆角、葱、姜 2. 把葱姜切碎 3. ...[ 查看全文 ]

  萧潇姗

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  正宗营养排骨汤的做法

  标签：汤

  四季营养靓汤——枸杞山药排骨汤 排骨放到煮开的水里焯一下，用漏勺沥干捞出。 把焯好的排骨放进煮开的砂锅水里，放入姜片，大火煲沸改小火慢慢煲2小时左右。 ...[ 查看全文 ]

  wxyaipanfengxi

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  营养排骨汤的懒人做法

  排骨汤正宗做法/图解/步骤：                   1 管小伟黄花菜用温水泡20分钟左右，去杂质洗两到三遍挤干水份备用；                   2 泡好的管小伟黄花菜打结，打结的作用是黄花菜在长时间炖的时候不会散包，口感较好                 &n...[ 查看全文 ]

  Alone大青年

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  排骨汤的家常做法 薏米排骨汤的做法

  标签：汤 养生食谱 家常菜

  这就是做好的薏米排骨汤，看起来非常的鲜美吧！食用薏米炖出来的排骨汤不但能够清热排毒，还有美容养颜的功效哦，经常食用可使人精神焕发青春常驻。下面就来看看薏米排骨汤的做法吧。   1.准备好所需的薏米，排骨洗净后切成小块。 2.酒酿取适量待用。 3.将薏米淘洗干净，放入清水中浸泡一小时。   4.把排骨放入锅中焯水几分钟。 ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  莲藕排骨汤的功效 教你做滋阴大补汤

  标签：莲藕排骨汤的做法 莲藕排骨汤怎么做 养生食谱

  莲藕排骨汤的功效 教你做滋阴大补汤 莲藕排骨汤的功效是非常巨大的，大家都应该知道的，滋阴补阳、强壮身体、补血等等，作用不尽其数。那么大家知道莲藕排骨汤怎么做出来才好吃吗？今天图老师小编就带领大家去了解一下关于莲藕排骨汤的做法方面的知识。 莲藕排骨汤的做法很简单，我们可以在家里制作，下面图老师小编就介绍几种家常做法给大家吧。 做法一 主料 ...[ 查看全文 ]

  爱玩的张总

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  营养海带排骨汤的做法

  标签：海鲜

  怎么做营养海带排骨汤好吃 海带排骨汤 材料 材料排骨 300克，海带 200克，姜 30克调料盐 1大匙 做法 1、海带放入水中浸泡1 5分钟，捞出。 2、放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分；姜洗净，去皮，切丝。 3、排骨洗净，切小块，放入滚水汆烫，去除血水，捞出，沥干。 4、锅中倒入6杯水，放入排骨用小火煮20分钟，加入海带及姜煮软，再加调味料调匀即可。 小窍门 海带怎么煮才能快速熟软？ ...[ 查看全文 ]

  鼎盛823

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  玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。 玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤的营养价值 玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节，用骨头...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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