经期注意事项 13禁千万不要忽视

经期注意事项 13禁千万不要忽视的相关文章

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  月经期五大注意事项 千万不要“越雷池”

  标签：月经

  摘要： 女性大姨妈来的时候，生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能削弱。这时候要注意的问题有哪些？哪些事情是我们不能做的呢？现在我们就来看看。     女性大姨妈来的时候，生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴...[ 查看全文 ]

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  经期“13禁” 你必须牢记

  标签：经期保健 女性健康

  现在的女人即便在月经期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态。下面图老师生活将为你详细解答经期哪些事情是万万不可的。 经期“13禁” 你必须牢记 经期“13禁” 一禁：吃得太咸 月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水...[ 查看全文 ]

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  秋季日常护肤注意事项：洗脸千万不要用香皂

  标签：护肤方法

  1、如果没有化妆，大家可以不用洗面奶洗脸，用水清洁就行 事实上，这种想法是相当错误的。水的确可以让皮肤变得清新滋润，但水却不能彻底清洁皮肤。尤其如果你用毛巾来沾水洗脸的话，毛巾上有大量的细菌，这个时候一定要用去脂去污的洁面产品。 洁面产品在选择上，要挑选温和的产品。 2、洗脸千万不要用香皂 大家一致认为香皂中的含碱过高，用香皂洗脸会让皮肤比较容易缺水...[ 查看全文 ]

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  经期饮食注意事项-经期生活起居注意事项

  标签：健康养生 女性健康

  辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。 经期饮食注意事项-经期生活起居注意事项 经期饮食注意事项 忌食酸辣刺激食品。 月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、...[ 查看全文 ]

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  经期注意事项一

  女性朋友在经期抵抗力差，身体比较虚弱，因此经期注意事项也比较多。但是，女性朋友不能因为经期注意事项多而忽略这些事项，如果不注意的话，对身体的危害很大。 经期注意事项一 女性朋友经期注意事项之一就是不要在经期捶腰。很多女性朋友经期会感到腰部酸胀疼痛，有的女性朋友用捶打来缓解疼痛，这是非常不对的。经期腰部酸胀是由于盆腔充血造成的，如果再捶打腰部，会导致充血更加严重，加剧...[ 查看全文 ]

  看遍风花雪月

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  经期注意事项 经期如何护肤

  青春少女护肤有讲究 15岁女孩丽丽（化名）眼看要中考，却因为脸上长痘不愿出门。据其母张女士介绍，丽丽用了各种祛痘产品都不见效。今年初，眼看青春痘越来越多，丽丽网上找到一 偏方 开始“战痘”，但痘痘未消，脸蛋反而开始红肿，丽丽也因此被同学取笑为“关公”。同学的讥笑甚至让丽丽有了退学的想法。 经过 检查 ，到肤科医生发现，丽丽的脸除红...[ 查看全文 ]

  钟期既遇2012

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  经期减肥的注意事项

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  朋友们都知道月经期间减肥效果绝佳，但要明白 经期减肥的注意事项 也必不可少，否则不但不能减肥，还会造成难以想象的后果，下面具体来看看wed114整理提供的月经期间7大要点，为你的健康瘦身保驾护航! 1.我们常说减肥需要控制热量摄入，但饮食热量也不能太低。太低的热量不能保证身体的基本运作，因此也就不能维持身体的基本机能，身体会自动关闭一些不是维持生命所必要的生理功能，如月经。 2.有些...[ 查看全文 ]

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  怀孕13周的13个注意事项

  标签：怀孕

  怀孕 13周，孕妈妈你是不是习惯了自己有了小BABY的生活了呢？ 怀孕13周，痛苦的孕吐渐渐消失，这是由于胎盘替代了荷尔蒙的产生。再过两周甚至更短的时间，你就彻底不会再感觉恶心了。 你的乳房正迅速地增大，由于腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有些孕妈妈在臀部和腰部也出现了妊娠纹。此时你的子宫底在脐与耻骨联合之间，下腹部轻微隆起，用手可摸到增大的子宫。...[ 查看全文 ]

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  经期运动的注意事项

  夏季孕妇运动注意事项 孕妇运动要不紧不慢 对于孕妇来说，如果要在孕期的3个月到28周前选择运动，也要注意运动的类型。崔护士长建议孕妇最好做不紧不慢的运动，如游泳、打太极、散步、比较简单的瑜伽等对孕妇来说都是比较合适的运动。孕妇一定要避免强烈的腹部运动，也要避Tulaoshi.Com免做和别人有身体接触的运动，以免被碰撞。运动也不能进行跳跃性的或者需要冲刺的...[ 查看全文 ]

  揍死李开端

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  经期洗头注意事项 不要在月经前两天洗头

  标签：月经

  摘要： 女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，tulaoshi.com冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴。我们知道女人都关心“经期能不能洗头”这个问题，那么现在我们就来看看经期洗头的相关介绍。     女人在月经期间，抵抗力下降，，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月...[ 查看全文 ]

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  经期注意事项 经期洗头可以吗

  标签：经期注意事项 女人养生

  经期注意事项 经期洗头可以吗 女性经期是一个很重要的阶段，在这个时期里要做好保养措施，不然以后会留下很严重的后果的，很多女性朋友在月经期间会出现痛经的症状，更应该在此期间做好保养，那么经期可以洗头吗?接下来就让图老师小编告诉大家吧! 在老一辈人的眼里，经期是不可以洗头的，不然到老了之后就会出现很多的并发症。 代代相传，女人经期不能洗头已经成了至...[ 查看全文 ]

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  力量训练不能忽视的注意事项

  标签：运动 健身 运动健身

  力量训练不能忽视的注意事项 我们都知道力量训练作为基础训练的项目之一是不可少的，但是如果没有做好相关的注意事项很可能会导致出现运动伤害，那么常见的注意事项有哪些呢？下面为大家介绍力量训练不能忽视的注意事项，供大家了解。 训练前热身、训练后拉伸 训练前的热身是获得最佳训练效果的一个重要保证，但这往往容易被忽略。应该在训练前进行5-10分钟的有氧运动，目的是提升心率...[ 查看全文 ]

  雪深困兔

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  月经期间注意事项

  标签：月经 女性健康

  月经期间注意事项 月经期间注意事项 1、不适宜有性生活 ：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上， 月经进入子宫腔内，引起子宫内的感染。 2、不适宜吃太咸 ：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。 3、不适宜喝浓茶、咖啡 ：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激...[ 查看全文 ]

  如今岁月安好

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  月经期洗澡注意事项

  给宝宝洗澡时要注意什么 宝宝 脐带脱落后就可以将宝宝放到浴盆里洗澡了。洗澡可以有效的促进宝宝的血液循环，还能有利于刺激 皮肤 的感官细胞，促进触觉的发展，而且给宝宝洗澡，爸爸妈妈就能直接触碰抚摸宝宝，这样就可以促进一家三口的亲子感情。有些家长可能觉得给宝宝洗澡是件困难的事情，其实只要夫妻双方互相帮助，并且注意一些事项，给宝宝洗澡就不是件难事。 1...[ 查看全文 ]

  白云忽悠悠

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  经期睡姿都有哪些注意事项

  标签：月经

  摘要： 女性来大姨妈的时候部分会遇到痛经，痛经的女生有可能在睡觉的时候辗转难眠。而且来大姨妈时总是害怕会漏，弄脏床单被子，那么什么样的睡姿才是对女性身体最好并且能减少侧漏的概率呢？现在我们就一起来了解一下经期睡姿都有哪些注意事项。     女性来大姨妈的时候部分会遇到痛经，痛经的女生有可能在睡觉的时候辗...[ 查看全文 ]

  杨柳春烟醉

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  怀孕13周产检注意事项

  标签：怀孕

  说到 怀孕 13周 产检 ，相信第一次怀孕的准妈妈们会有很多疑问。别着急，今天小编就来为大家解答常见的怀孕13周产检注意事项和疑问，千万别错过了哦。 怀孕13周产检注意事项 怀孕期间什么时候化验肝功能、尿常规等项目？ 怀孕后的第一次产检一般是在孕13周前，检查项目一般为：血、尿常规、白带常规、肝功、乙肝表面抗原。你应该在妊娠16周起进行产前系列检查，于妊娠16—28周期间每4周检查一次；自妊...[ 查看全文 ]

  龙呺

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  13个怀孕注意事项要记牢

  标签：怀孕

  怀孕初期应注意什么？曾经听人并开玩笑的说：女人在怀孕之后就像保护动物一样保护着，一点点小爱也不能受，这话听起来好像还真有那么一点像！！！呵呵呵 ！！！从检查出怀孕的第一天开妈，无率是老公还是家庭的其他成员，都会把准孕妇你当成“宝”来呵护。当然之所以会这样，那是因为和怀孕初期注意事项有关，为了优生优育，女人在整个孕期有很多的问题需要注意。以下这13个孕妇怀孕的注意...[ 查看全文 ]

  滴血汉子

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  经期注意事项 不要命你就做这3件事

  标签：经期注意事项 经期 女人养生

  经期注意事项 不要命你就做这3件事 女性经期是一个很特殊的阶段，作为女性，每一个月都会经历这样的一个事情，所以在月经期间做好及时的保养是非常有必要的。那么经期要注意哪些呢?下面图老师小编就告诉大家经期千万别做的3件事。 在经期女性的免疫力是非常差的，很容易就会出现一些感冒这类的身体健康问题。在经期女性的子宫也是非常的脆弱的，饮食不当会刺激它，导致一些不良的情...[ 查看全文 ]

  用实力验证问题

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  经期注意事项 爱干这事经期皮肤好

  标签：经期注意事项 女人养生

  经期注意事项 爱干这事经期皮肤好 现在不少的女性不化妆是不会出门的，因为她们觉得只有化了妆那才好看，这样才会有自信，但是你知道吗?经常化妆对身体是有伤害的，尤其是在女性经期的时候，那么你知道女性经期护肤要注意哪些吗?女性经期要注意哪些吗?女性经期到底应不应该化妆呢? 化妆可以让你变得更加的美丽，可以让你更有自信，那么经期是否可以化妆呢?但是如果您在女性特别的那...[ 查看全文 ]

  我在雨中8

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  这东西女人经期千万不要吃

  标签：经期吃什么好 经期饮食 女人养生

  这东西女人经期千万不要吃 我们经常会听到很多的朋友在经期感到各种的不适，的确，经期是我们女性朋友非常重要的一个时期，今天我们就和大家一起来了解一下经期保养的饮食方面，经期吃什么好?经期饮食要注意哪些问题呢? 图老师小编今天就以三七花为例，和大家聊一聊经期可以吃三七花吗?也许会有朋友问了，三七花是什么东西呢?我们来了解一下吧! 经期能喝三七花吗 三七...[ 查看全文 ]

  把眼泪吹干

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