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夏季祛痘秘方

冬季祛痘秘方 全力战痘不留痕

冬季祛痘秘方

祛痘秘方:

一、多吃维生素,因为维生素c有美白祛痘的功效,每天服用或者食用含有这种成分的果蔬,能够帮助去痘印。

含维生素C的果蔬

1、鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子,每100克中的维生素C含量超过100毫克。

2、青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花,每100克中维生素C含量超过50毫克。

3、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜,每100克中维生素C含量超过30——50毫克。

二、使用美白补水面膜,每周使用2到3次,一周就会看到明显的效果。

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2015-06-24 标签:

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