编者按:到了干燥的冬季,有些女人不注意就会脸色差到爆,干燥,细纹,无光泽,女人冬天应如何保养自己?女人冬季养生小常识都有哪些呢?一起来跟图老师小编看一看~!
面色苍白型——蜜汁花生枣
面色苍白的原因是气血不足。
蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。
面容多皱纹型——干果山药泥
面容多皱纹的原因是脾胃两虚。
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