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海带豆腐汤的做法 教你做海带豆腐汤

海带豆腐汤的做法 教你做海带豆腐汤

　　夏天天气比较炎热，大家都不怎么喜欢吃饭的，那么今天图老师小编带来一种海带豆腐汤来为大家健康过夏日吧。这种汤还是相当好喝的，可以让我们吃的清凉可口的，希望大家可以喜欢。那么，下面就由图老师小编来为大家好好介绍一下吧。

　　豆腐是好东西但其中含有多种物质易引起碘缺乏，常吃豆腐者，应该适当增加碘的摄入。而海带含碘丰富，将豆腐配上海带一起吃，可起到互补作用。所以豆腐和海带的搭配可算是珠联璧合。今天咱用海带和豆腐做一清汤，所以没有炒的过程了。

　　海带豆腐汤的做法

海带豆腐汤的做法

　　食材

　　豆腐、海带、汤包一袋。

　　方法...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:
养生食谱

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