目录
第一章:女人抗衰老的方法
第二章:让你延缓衰老的生活小细节
第三章:女人抗衰老必吃的食物
编者按:女性最大的天敌就是衰老,她们多么希望自己能永远保持年轻漂亮,永远充满青春的活力。那么有什么好的方法能够帮助她们留住青春的脚步呢?我们一起来看一下。
女人抗衰老的方法
第一,就是要有一个好心态,容貌是父母赐予我们的,在不存在严重缺陷的情况下,自然的是最美的,不必为了追随哪个明星漂亮,而委屈自己,在脸上动刀子,而且整容手术还是有风险的,如果一旦出现问题,很有可能是终生的遗憾,所以要有一个好心态,你,就是你,天下独一无二,你要善于发现自身的美,或者说自身的特点特点也是一种美,一定要相信父母,他们是最爱我们的,他们一定是把他们最美好,最有特点的基因赐予了我们,所以我们一定要自信,每天照镜子都要对自己说自己很美,慢慢的你会发现,其实你真的很美。在有就是不要生气、伤感、愤怒等,要学会控制你的情绪,如果一个人...[ 查看全文 ]