冬季怎样美白?项研究发现,女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2.5倍。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上,它是肌肤的锁水海绵,胶原蛋白不够,补再多水也无法吸收,暗黄、粗糙等问题也就随之而来。
冬季怎样美白
胶原蛋白的补充:食补和敷补
通过食补补充胶原蛋白就是多啃猪蹄、多吃些鱼翅燕窝。相对用含胶原蛋白的面膜敷补而言,见效较慢而且还会有发胖的危险哦!有节制的适时进行食补通常也能收到不错的效果,但对于本身就想偷懒的mm来说显然不太适合啦!
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