冬季偏寒凉,MM们有没有觉得寒冷的冬季护肤品都不能够好好的吸收,为了补水天天敷面膜也没有效果,当你出现护肤品无法很好吸收的时候,就要注意了哦,这说明你的肌肤处于中毒的状态,需要排毒了!现在就来学习一下肌肤排毒的方法吧。
排毒的方法
推荐排毒食品;
石榴:富含两种最强有效的抗氧化物,多酚和花青素,是超级天然排毒水果
燕麦片:大量可溶性纤维,可降低胆固醇
苹果:含有大量果胶,在肠道分解出乙酸,有利于体内胆固醇代谢
地瓜:胡罗素含量高,天然碱性食物,具有润肠消毒,保持人体酸碱平衡的功效。
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