女人要学会懂得呵护自己,我们知道每个人都希望容颜不老,于是就有了这样那样的保养方法,其实这也跟你的日常习惯有着很密切的关系,一起去看看吧,小细节决定着你的健康……
1.不要太瘦
没错!太瘦可不好!
皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤学临床教授玛丽·P·卢波说:“脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。”
体重溜溜球效应也不是好现象,体重反复增加和减少会拉伸皮肤并使它过于松弛。
皮肤保养大法:保持健康的体重,适当饮食,多多锻炼,一定要多给脸补充营养。
营养师、《美容饮食》的作者...[ 查看全文 ]