武式太极拳108式 武式太极拳的练习要点是什么
武式太极拳108式 武式太极拳的练习要点是什么
太极拳里面的流派很多，但是究其根源还是一样的，宗旨不变，因为各个流派中的一些细微差别，而造成了太极拳如此多的分类，那么你知道太极拳的真正练法是什么吗?怎样才能够抓住太极拳的练习要点，从而掌握好它的练习方式呢。
武式太极拳是太极拳的几大主要流派之一，在现代，爱好以及学习武式太极拳的人很多。今天就让我们一起了解武式太极拳的一些相关知识，帮助武式太极拳的爱好者们更好的通过太极拳视频进行太极拳的学习吧。
太极拳吸收传统文化的精髓，其中心就是要自然和谐。太极拳的动作与节奏能够不断地变化，但是始终不变的就是和谐。武式太极拳完全展现了太极拳的这一特点。想要了解这一点就必须在样式与气势之间进行体悟，那么现在就来具体的了解下吧。
武式太极拳有哪些主要的特点
武式太极拳的风格很突出，主要特点是非常清晰的，和其它的太极拳流派形成了鲜明的对比。首先我们看武式太极拳的掌，它要求撑开，劳宫穴”微微外凸，历史上称这种掌叫五花掌”。为什么要这样呢?因为武式太极拳讲技击，讲导引，讲内功。这种掌的练法过去在易筋经”中有，这样有利于...[ 查看全文 ]
