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吃什么养胃 夏季养胃吃这些就够了

吃什么养胃 夏季养胃吃这些就够了

  夏季是胃病的高发期,因为天气炎热,人们容易贪食凉性食物,如凉性水果、大量饮用冷饮、啤酒等,导致我们的胃部受创。本来很多人就有肠胃病,再这么一折腾,胃病无疑会加重,就会严重影响到身体健康。夏天养胃很重要,除了避免胡吃海塞,还可以通过一些夏季应季食材来养胃。那么吃什么食物养胃呢?养胃宜早不宜迟,下面就跟随图老师小编来学习几款养胃的食谱吧!

  鸭肉冬瓜瘦肉汤

  鸭子性凉,冬瓜滋阴,两者与瘦肉搭配,能起到健脾养胃、滋阴清热的良效。

鸭子性凉,冬瓜滋阴,两者与瘦肉搭配,能起到健脾养胃、滋阴清热的良效[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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