太极拳视频 马海龙演练吴式太极拳
太极拳视频 马海龙演练吴式太极拳
太极拳所能够产生感受，一直以来并没有一个固定的说法，不过今天我们就一起对太极拳能够产生内舒适的状态的说法做一个了解。通过这一内容的了解，帮助练习者更好的结合太极拳视频进行学习。
一、从内三合”说起
武术名谚：外三合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合;内三合，心与意合，意与气合，气与力合。这话听起来简单明了，做起来恐怕就不一定到位。
对于外三合有很多的理论学说，但是对于内三合，研究者却并不是那么多。内三合是太极拳学习的基础，是真正学好太极拳的人必然能够感受到的内容，那么对于内三合，我们究竟应该如何进行练习呢?下面就一起了解一下吧。
内三合，首先是心与意合
心”是什么?一般是指心脏、心思、心意等，意”是什么?意是指意思、意向等。在心与意合”这个短语中，应该是分别指心思 ”与意向”。但心思、意向这两个词的含义有点近似，需要加以适当的区分，界定各自的含义才行。只有把两者区分清楚了，然后有区分才能谈得上相合。先说 意”，拳论说用意不用力”，是说拳势的运动不是用力进行的，...[ 查看全文 ]
