为你揭秘 女人在经期该如何保护自己

为你揭秘 女人在经期该如何保护自己的相关文章

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  教师该如何保护自己的声音

  标签：健康常识

  教师该如何保护自己的声音 一、嗓音疲劳 嗓音工作超过一定的时间和强度以后，音量和音质下降的现象称为嗓音疲劳。疲劳是一种生理现象，它保护机体不受损害，是一种要求休息的信号。嗓音疲劳后适当休息，得到恢复，则有锻炼的意义；疲劳过度则产生嗓音疾病。 嗓音疲劳本身不算疾病，但引起嗓音疲劳是有原因的，这些原因如果在嗓音发生疲劳后仍不去除，则成为嗓音疾病的病因。用嗓过度或...[ 查看全文 ]

  miaomulubei

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  孕妇该如何保护自己的牙齿

  标签：孕期

  孕妇怀孕初期能不能上网呢     孕妇怀孕初期能不能上网呢？上网对胎儿有什么影响？现代女性是职场的半边天，由于工作性质的原因，有些准妈妈工作是离不开上网的。那么，怀孕初期上网对胎儿又什么影响呢？一起来了解一下这方面的知识。       孕妇怀孕初期能上网吗？     怀孕初期上网辐射大吗？许多网虫孕妈对这个问题非常关...[ 查看全文 ]

  路过的小兵4

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  女人在经期可以吃苦瓜吗

  标签：苦瓜 女性健康

  女人在经期可以吃苦瓜吗 女人在经期可以吃苦瓜吗？ 一到夏天，苦瓜成了饭桌上的常见菜。夏天“吃苦”虽好，但并不适宜任何人。专家指出，女人在经期就不适宜吃苦瓜，女人在经期为什么不可以吃苦瓜呢？以下中医专家为大家具体介绍原因。 营养专家指出，苦瓜能清暑泻火，解热除烦，解劳乏、清心明目、益气壮阳。从现代医学角度讲，苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的...[ 查看全文 ]

  逸品斋主

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  专家为你支招 保护好自己的精子

  标签：男人养生

  专家为你支招 保护好自己的精子 近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。 譬如： 过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会破坏生精上皮，引起生精功能下降。此外，吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品，乃至穿紧身裤、经常坐着不活动以及压力过大，都会引起精子发生障碍，...[ 查看全文 ]

  韩豆豆01

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  职业妈妈在孕期该如何保护自己

  标签：怀孕

  不管您怀孕前是如何加班熬夜工作，但是在怀孕后你需要照顾好胎儿。但是国家规定的产假比较只有3、4个月的样子，怀孕却有10个月，其他的几个月孕妈咪需要注意些什么呢? 需要长时间站立的业种——如老师、护士、空姐、专柜小姐、电梯小姐、接待人员…… 风险：需要长时间站立的准妈妈，轻易出现腰酸背痛，静脉曲张、水肿等血液回流不良的问题，若加上有长期的工作压力，那么，将可能出现早产的危险。 ...[ 查看全文 ]

  哑巴唱情歌8

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  女人要主动避孕 保护自己

  职场妈咪职场上的超人优势 世界因孩子而精彩。做母亲的过程，让女性具备了更丰厚的人生经验，沉淀和重新思考让职场妈咪们的身心笼罩上一层温润的光彩，使得她们拥有了更具竞争力的优势。 1.明确的目标 妈妈级人物经过一段时间的休整，已经能够对过去工作中出现的问题进行反思，调整自己的工作态度，所以和初出茅庐的小女生相比，妈妈级人物少了许多不切实际的幻想，却多了更加明确的目标，这使得她们能...[ 查看全文 ]

  103189421qq

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  盘点经期不懂得保护自己的“行为”

  标签：月经

      经期有些事情是不可以去做的，做了就会伤害自己的身体。经期不能做的事情有哪些呢？经期不能做的事情有很多，但是以下三件事请如果你做了就会有很严重的后果。   1、饮酒   后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒...[ 查看全文 ]

  无法无天巡警

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  女人当心 让你经期更痛10行为

  标签：经期 女性健康

  女人当心 让你经期更痛10行为 情绪激动 经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。 营养不足 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏...[ 查看全文 ]

  宅男好囧

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  经期头痛 女人经期头痛该怎么办

  标签：女人养生

  经期头痛 女人经期头痛该怎么办 经期是女性一个特殊的时期，在这个时期里，女性的各种生理都会出现变化，身体免疫力下降，经常会听说女性在经期会出现头痛的情况，这到底是什么造成的呢?出现头痛是因为身体激素分泌出现的变化导致的，那么女性经期出现头痛该怎么办呢?接下来一起跟随图老师小编了解一下吧! 女性经期出现头痛是很平常的事情，那么经期为什么会出现头痛呢?引起头痛的原...[ 查看全文 ]

  ccsfan1990

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  如何减肥才科学 图老师为你揭秘

  标签：生活小常识

  如何科学减肥： 1：进行适量的有氧运动，消耗体内的脂肪。 2：科学摄入膳食纤维，组织肠道壁对脂肪的吸收。 3：早餐吃粗粮，中晚餐吃蔬菜沙拉。 [ 查看全文 ]

  _____YXW❤

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  女人经期千万不能让自己冷

  标签：月经

  摘要： 女人不能让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。     女人不能让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅...[ 查看全文 ]

  single6688

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  为你的图片添加版权保护

  标签：办公软件

  软件名称：ReaWatermark 文件大小：1.05MB 软件类别：共享软件（15天试用） 下载地址：http://www.reasoft.com/downloads/ReaWatermark.exe 如果你准备将某些图片上传到网上与他人共享，那么从版权方面考虑，一定要为图片添加相应的版权保护，例如加一些浮在表面的水印，或者是一些说明文字，否则某些有心人对你的图片稍作改动，摇身一变就成为自己的成果了。 有了ReaWatermark，你即使不会...[ 查看全文 ]

  likejordan2345

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  女人月经期该吃什么？经期女人应该补什么

  标签：经期饮食 月经 健康饮食 健康饮食小常识

  女性月经期间是比较脆弱的时期，身体会比日常更为虚弱，因此在饮食上需要时刻注意，补充身体的营养注意饮食的技巧，这样才能让自己在那几天变得更轻松。 女人月经期该吃什么？经期女人应该补什么 月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除...[ 查看全文 ]

  我QQ915227454

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  孩子 你要学会保护自己了!

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  孩子，你要学会保护自己了! 亲爱的爸爸妈妈，我上学去啦。希望这不是永别，我要活着回家； 亲爱的老师校长，我来上学啦。您不能让坏人碰我，我要活着回家； 亲爱的叔叔阿姨，我在上学啊。您有不满去上访，我要活着回家。 越来越多的危险存在在我们的身边，越来越多的恐怖事件发生在我们的国家，当看到这许多的新闻后，我的第一意识就是，孩子，永远和妈妈呆在家里吧，我们不上幼儿园，不...[ 查看全文 ]

  你啊长点心吧

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  专业发型师为你揭秘

  为了让爱美的你，秀发得到更好的养护，特别请来了专业的发型师，具体介绍一下一些关于做造型最常用到的烫发药水，希望对于准备做烫发你有帮助。 冷烫剂，也就是发型师常说的1剂，作用是改变头发内部结构，使头发变形(气味有刺鼻异味) 定型剂，也就是2剂，对头发起中和作用，造型(无味) 营养剂，有些品牌中没有，比如丝美盒装就只有1剂和2剂，需要用单独的促进浆，芳婷和宾芳盒装带有营养...[ 查看全文 ]

  有疯的日纸

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  天热了 该如何保护自己不得空调病？

  标签：孕期

  孕期不能触碰的几类美容     不少女性都希望自己能变得更漂亮些，喜欢在自己身上涂涂擦擦一些美容用品，但是，当你怀孕后，这些举动可就要停止了。 ★★★本文章为123怀孕网独家文章，欢迎大家转载★★★     1、香薰。 有些香精油会造成流产，对胎儿的生长发育没有好处。     2、脱毛。 脱毛剂会影响胎儿的健康，其是一种化...[ 查看全文 ]

  词典里的小结局

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  女人4个特殊生理阶段 该如何保护乳房

  标签：女人 女人养生

  女人4个特殊生理阶段 该如何保护乳房 女人的乳房需要一辈子的时间来呵护，自从女孩子进入青春期以后，胸部就开始发育。之所以要倍加呵护乳房，这不单是女性美的象征，还是健康哺乳下一代的重要大事，更是性爱的润滑剂。 女人不同年龄段和时期的乳房保养重点和方法都不一样。青春期、妊娠期、哺乳期、中年期等都会出现不同症状。让我们一起来了解四个时间女性该如何保护胸部？ ...[ 查看全文 ]

  寒彻忻

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  雯雯妈：月经期女人该如何保养？

  标签：产后月经 月经周期 母乳喂养

  子宫整形解决剖腹产月经异常 台湾新北市亚东医院妇产部庄乙真医师指出，根据国民健康署统计，台湾地区剖腹产比例，从92年33.7%，已经逐年爬升到36.4%。虽然现今剖腹产麻醉及开刀的技术已相当成熟，但剖腹产本身还是会造成一些过去不为所知的后遗症。 剖腹产后遗症 恐经血不断 例如，部分选择剖腹产的女性，在生产后，面临经期变长的情况，有的人从原本7天变成8到9天，最后甚...[ 查看全文 ]

  伤心筱杰

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  经期减肥食谱为女人打造好身材

  标签：月经

  摘要： 经期减肥食谱深受很多肥胖女士们的喜爱，其实方法很是简单，牢牢的抓住经(www.tulaoshi.com)期这个特殊的瘦身时间，这样就能够得到想要的瘦身结果，下面就让小编为大家分享其最有效的经期减肥食谱，月经量少，让大家拥有好身材。     经期减肥食谱深受很多肥胖女士们的喜爱，其实方法很是简单，牢牢的抓住经期这个...[ 查看全文 ]

  你说起啥名666

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  女人经期便秘便血该注意的事项

  标签：月经

  摘要： 经期便秘，一般发生在月经前7天-14天，来潮前2天~3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。常会伴有烦躁易怒、疲乏无力的症状，有时还会引起头痛、失眠、小腹坠痛和RF胀痛等问题。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张综合征。     经期便秘，一般发生在月经前7天-14天，来潮前2天~3天加重，行经后症状逐渐减轻和消...[ 查看全文 ]

  liv酒吧姚经理

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