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水果养生 花点小钱就可以养生的方法

水果养生 花点小钱就可以养生的方法

  一年四季我们都会吃到新鲜的水果,这些水果带给我们很多的营养,养生的功效非常的大,在生活中我们也是经常的食用,但是很多人只是单纯的吃水果,其实水果也有一种另类的吃法,这样的吃法可以缓解生活中的一些小病痛,一起跟随图老师小编去看一下这些水果的另类吃法吧!

  水果除了可以食用之外,还有很多不为人知的效果,一个水果经过变化之后,功效就会翻倍。通过简单的烹制,将水果的功效发挥最大,通过针对性的食用,坚持使用,也许会有意想不到的效果。懂得水果养生,花小钱就能让身体更健康。

  烤橘子缓解风寒咳嗽

烤橘子缓解风寒咳嗽

  原料:小橘子6个。

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2016-03-26 标签:
  • 我们很多人由于各种因素,往往会患上了口臭的,虽然说着不算是疾病的,然而给我们的生活带来了很大困扰的。我们的口臭怎么有效预防呢?平时吃什么才能消除口臭?   口臭吃什么?4食物还你清新口气   金橘:性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。   柠檬:性酸,味微...[ 查看全文 ]
  • 标签:水果
    水果养生吃饭大全 1 烤橘子【缓解风寒咳嗽】 原料:小橘子6个 做法: 1. 用水将橘子冲洗干净,放在50℃(www.tulaoshi.com)左右温水中泡3分钟,取纸巾,把橘子表面的水擦干。 2. 锅烧干,把小橘子放进去,用小火慢慢加热。 3. 用铲子不停的翻炒橘子,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。 蒸苹果【缓解小儿腹泻】 原料:苹果1个、盐 做法: 1. 苹果用水冲洗一下,浸湿表面,表皮上放少许食盐,双...[ 查看全文 ]
  • 当你食用这类型的食物,会燃烧更多的热量。晚上营造彻底黑暗的环境,能使人不知不觉掉肉。一说到减肥很多人想到的都是节食减肥,其实减肥不一定要节食哦。下面,39减肥编辑分享日常生活中14个减肥小妙招,不节食也瘦身哦。   1. 补充维生素   发表于《国际肥胖》杂志的一项研究,以96名肥胖女性为对象,分成三组,连续26天分别供给复合维生素、钙质、安慰剂。结果供给维生素的小组...[ 查看全文 ]
  • 按摩就可以瘦脸吗 很多姐妹们都很羡慕范冰冰的锥形脸,然而自己却长了一张又大又圆嘟嘟的脸,一直为怎样能瘦脸而感到烦恼。下面图老师小编就为姐妹们介绍一种按摩术,可以让你轻轻松松变小脸。 每个人的脸部结构都不一样,想要拥有好看的锥形脸,要对自己的脸部有一个正确的认识。下面的这种小脸按摩术可以追对不同脸型进行“改造”哦。 瘦脸:想让脸庞轮廓更显紧致 1、...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经 健康
    月经推迟几天算怀孕 不少女性都存在月经不调的情况,一般来说,女性月经提前或推迟一周都是正常的,但如果超过这个时间就要考虑是月经不调还是怀孕了。月经迟迟不来让备孕中女性都担心紧张不已,想要知道到底是否怀孕了。因此,大家也都十分好奇月经推迟几天算怀孕。其实,正常情况下月经推迟7到10天都可以考虑自己是不是怀孕了。 月经推迟几天可以验孕:月经推迟一定是怀孕吗 注意,月经推迟不一定都...[ 查看全文 ]
  • 先把面粉和水和酵母糖和在一起.就和做一般的面包同一个步骤.但做这个面包并没用什么模具.所以要水分少一点..和和馒头的面差不多最好 等发酵两倍大后(看其他面包的制作过程就行啦)重新揉成面团.一个个等量得分开,在等发酵 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:老年人
    骨质疏松不是补钙 就可以解决的 编者按: 老年人很多都患上了骨质疏松,对于骨质疏松人们都觉得是缺钙,关注着补钙吃什么好,补钙的食物有哪些。对于骨质疏松来说,单纯的补钙并起不到什么好的效果。 近日,一项旨在了解成年子女对母亲健康的关注度调查显示:25%的人称母亲曾被诊断患上骨质疏松症;22.69%的人担心母亲会随着年龄增长患上此病。可见骨质疏松已经成为中老年女性最关注...[ 查看全文 ]
  • 标签:皮肤护理
    问答 图钉提问: 患者性别:患者年龄:问题描述: 图老师解答: 你好,不知道你说的是什么问题       建议您在提问的时候把原来的问题附上,或者在原来的问题上进行补充提问,这样您会得到比较及时的回复的好吗.        简简单单的几种水果法就可以让痘痘远离你 ...[ 查看全文 ]
  • 稳重色深棕色染发,及肩的知性温柔。对于OL女性而言,一款成熟稳重的发型是最好的职场气质体现。饱满的后部头发设计俨然是一款韩式发型。简单的齐刘海在职场上是必须的,给人负责和信任的安全感。 OL气质扎发方法:打个结就可以出门! 华丽编发OL扎发发型 简易的扎发没有太多的装饰,适合职业女性的打扮。保持刘海的适当长度,能提升职业的专业感。没有夸张发饰的装点,没有简易刘海的...[ 查看全文 ]
  • 第一步:在电脑桌面找到开始,点击运行。 第二步:在运行命令行里输入gpedit.msc,点击确定。 第三步:显示组策略,然后依次打开计算机配置/windows设置/安全设置,在右边双击本地策略。 第四步:然后右侧显示三个选项,双击安全选项。 第五步...[ 查看全文 ]
  • 标签:吐奶
    宝宝吐奶学会拍嗝就OK吗 未满3个月的宝宝,在吃奶的过程中最常发生的就是吐奶现象了。这是由于宝宝的贲门的收缩功能还未发育成熟,也没有很好地掌握吸吮技巧,吃得太饱的情况下,或喝奶时吞入空气又没有打出嗝来,就会产生吐奶。新妈妈也不必担心,正确帮宝宝拍嗝,就会缓解吐奶,而宝宝能否拍出嗝来也是受多种客观因素影响的。 影响宝宝打嗝的因素 每个宝宝都能拍出嗝,但并非每一次都能拍出来,其实,宝...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    备孕期能不能泡温泉     对于备孕的朋友们,有不少的注意事项的,因为是对自己的身体有一定的影响的。不少的父母们都喜欢去泡温泉,但是这对于备孕的朋友们到底有没有影响呢?下面这篇文章我们就一起了解以下吧。      大家都知道泡温泉的好处有很多,最明显的就是解乏和冬天温暖身体。除此之外,泡温泉还可以消除疲劳,能够缓解关节炎,对紧绷...[ 查看全文 ]
  • 红酒减肥新招具体做法也很简单:每天睡前喝一杯50ml左右的红酒。可是,近日也有人指出喝红酒同样存在着肥胖危机,理由是指出红酒的热量相对较高。那么,喝红酒到底是增肥还是减肥呢? 我们认为,红酒能减肥的理由如下: a.提高新陈代谢:红酒中所含的维他命c、e及胡萝卜素其抗氧化力,能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。 b.放慢进餐速度:养成用餐时品尝红酒的习惯,并且给自己一个舒...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    怀孕多久可以做B超? B超检查是孕期检查一项重要的项目,B超检查要在怀孕1个月以后进行,B超检查单上的数据可以反映胎儿的发育情况。B超检查是利用超声传导对胎儿进行检测,不会产生电离辐射和电磁辐射,不会对胎儿造成不利。 B超检查什么? B超检查既能对胎盘定位、羊水测量,又能对单胎多胎、胎儿发育情况及有否畸形和葡萄胎等作出早期诊断。 彩超和B超的区别 1、彩超其实就是高清晰度的黑白...[ 查看全文 ]
  • 杭州人流医院求助热线“满月了”帮助186名少女 援助费近10万(1) 28189999这个专为意外妊娠少女提供健康指导与医疗援助的热线号码昨天满月了,一个月来,已经接到求助、咨询电话近千个,其中有186名少女得到了医疗援助,援助金额超过10万。这是记者昨天从杭州红房子妇产医院获悉的。 平均每天30个咨询电话 你好,我的一位同学意外怀孕了,她不敢告诉父母和老师,现在怎么办?接听求助热线的杭州红房...[ 查看全文 ]
  • 穿衣:适当地“冻一冻” .hzh {display: none; } 我国自古流传“春捂秋冻”的养生保健谚语。立秋之后,温差逐渐加大,一定要注意增减衣服,并适当地“冻一冻”。但“秋冻”并不是说冷了也不多加衣,而是指以感觉凉而不寒为宜,要以身体的接受为限度。同时,老年人、孩子和体质虚弱者仍要注意保暖。 饮食:别急着“贴秋膘” 立秋虽然预示着秋季到来,但暑气还在延续,所以立秋后、秋分前...[ 查看全文 ]
  • 瘦脸吃什么?就吃瘦脸食物吧。吃菠菜瘦脸,这是瘦脸食谱哦,还想知道有什么小脸妙招吗?快来看看这些瘦脸食物吧…… 要想成功瘦脸,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。 菠菜: 小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕前
    一氧化氮延长女性生育能力 研究人员介绍说,大龄女性所排出的卵子非常容易老化,因此,这些卵子的可受孕时间较年轻女性的卵子通常要短。这种现象致使大龄女性通常比较难以受孕。 在这项研究中,研究人员对1500个刚排出的白鼠卵子进行了研究。研究发现,那些未能与精子结合的白鼠卵子很快就开始老化。到第六个小时,这些卵子基本上就不能正常受精。过了这个时间,如果与精...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    两招就可以防宝宝“疰夏” 一到夏季,原本活蹦乱跳的宝宝开始打蔫儿,不爱玩也不爱吃,还总犯困,大便也稀了,有时还可能发点儿低烧。但是,到医院去检查又找不出病因。面对这种小患者,中国中医科学院西苑医院儿科主任李荣辉给爸爸妈妈们支个招,让宝宝多喝点汤,多吃点酸。 由于宝宝们多在夏天出现上面的症状,因此这种情况中医称之为“小儿疰(zhù)夏”,虽然它不是很严重的疾...[ 查看全文 ]
  • 吃鸡蛋就可以轻松减肥的食谱 鸡蛋蔬菜饼 原料:中筋面粉120克、鸡蛋1个、冷水180克、牛奶120克、小白菜2、3棵、葱、姜少许、胡椒粉、盐少许。 做法: 1、先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的,自己根据情况加冷水调节就可以了。 2、小白菜洗净,切末;葱姜也切末。 3、锅内加入少许油,加入葱姜末炒香,...[ 查看全文 ]
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