雪梨银耳汤的功效 养生就喝雪梨银耳汤

雪梨银耳汤的功效 养生就喝雪梨银耳汤的相关文章

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  雪梨银耳汤的做法 教你如何做好雪梨银耳汤

  标签：养生食谱

  雪梨银耳汤的做法 教你如何做好雪梨银耳汤 雪梨银耳汤的味道很香甜，很适合女性朋友食用。它有很多功效，长期食用可以止咳化痰，养颜美容。想要养颜还不想麻烦的女性朋友们完全可以选择这道甜品，因为它的制作方法也很简单。下面就为大家介绍几种它的做法。 做法一 材料：银耳30克，梨1个，红枣3-5颗，枸杞10克，冰糖适量。 步骤 1、准备：将银耳洗净泡发...[ 查看全文 ]

  短跑高手

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  雪梨银耳汤的做法

  标签：雪梨银耳汤

  1将银耳浸泡5小时，把泡好的银耳撕成小朵。 2将雪梨削皮切成块。将银耳雪梨放入高压锅内，加入适量的冰糖，大火烧开转小火炖15分钟后关火，焖半小时即可。大火烧开转小火炖15分钟后关火，焖半小时即可。 烹饪技巧：买银耳要注意不要买颜色太白的银耳，要买淡黄色的，这样的银耳没经过硫磺熏[ 查看全文 ]

  孤独的鱼2678

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  正宗雪梨银耳汤的做法

  标签：雪梨银耳汤 菌菇

  雪梨银耳汤怎么做最好吃怎么做雪梨银耳汤好吃 雪梨银耳甜汤 材料 雪梨 银耳 枸杞 冰糖 做法 步骤1：银耳提前用冷水浸泡20分钟后剪去根蒂，并撕成小朵。 步骤2：雪梨洗净去皮，去核切成小块；枸杞洗净。雪梨是很常见的一种水果，价格便宜。它有着生津润燥，清热化痰的功效。 步骤3：将雪梨块和银耳，枸杞放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。转小火炖煮约45~60分钟，我用的...[ 查看全文 ]

  胭脂笑紅塵丶

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  冰糖雪梨银耳汤的做法

  冰糖雪梨银耳汤 1. 银耳用冷水泡发后撕成小块 2. 雪梨去皮切小丁 3. 把撕块的银耳，雪梨丁，冰糖，大枣一起放炖锅里（也可以是高压锅），加入水大火开煮 ...[ 查看全文 ]

  唖子O

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  雪梨银耳汤的家常做法

  标签：雪梨银耳汤 汤

  【养生汤煲】 银耳雪梨汤 银耳雪梨汤食材。 银耳摘成小朵洗净备用。 雪梨清洗干净切成小块。 ...[ 查看全文 ]

  在梦里深拥成抱

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  银耳汤的功效-银耳汤的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。 银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳汤的功效 银耳...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  雪梨银耳汤怎么做

  标签：雪梨银耳汤

  雪梨银耳汤 1. 雪梨洗净 2. 去核~切块 3. 百合洗净 4. 准备冰糖 5. 加水 6. 大火烧开转小火，煮20分钟即可 雪梨银耳汤 1. 银耳用开水泡发 2. 雪梨去皮 3. 把泡发的银耳撕成小块,去皮雪梨切小块，冰糖备好 4. 小陶瓷盅洗净放入雪梨 5. 加入银耳.冰糖 6. 加上开水 7...[ 查看全文 ]

  Q_757856333仆

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  雪梨银耳汤怎样做最好吃

  标签：雪梨银耳汤

  雪梨银耳汤 1、提前15分钟泡好的银耳把中间的蒂去掉，撕成小块备用。 2、取两个雪梨，洗净去皮切块备用。 3、把枸杞跟红枣过水后备用。 4、放一锅水，开烧。待水再沸腾时，把备好的银耳倒入锅内。 5、盖上锅盖用大火煮几分钟后，再用小火熬，总共煮上十来分钟。 6、然后倒入雪梨继续煮上5 -6分钟。中间记得要搅拌下，避免银耳粘锅哦。 7、过了5-6分钟后，把备好的红枣倒入锅内，也熬个5-6分钟。 8...[ 查看全文 ]

  出shou肾

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  怎样做雪梨银耳汤才好吃

  标签：雪梨银耳汤

  雪梨银耳汤 1、银耳泡软去根蒂，然后撕成小片。 2、加上雪梨、大枣和冰糖，用紫砂锅煮几个小时就好了。 小诀窍 那种滋润和幸福也是由里到外，不亚于食燕窝者哦！ 雪梨银耳汤 1、提前15分钟泡好的银耳把中间的蒂去掉，撕成小块备用。 2、取两个雪梨，洗净去皮切块备用。 3、把枸杞跟红枣过水后备用。 4、放一锅水，开烧。待水再沸腾时，把备好的银耳倒入锅内。 5、盖上锅盖用大火煮几分钟...[ 查看全文 ]

  锦瑟凉

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  雪梨银耳汤如何做好吃

  标签：雪梨银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪梨银耳汤 (www.tulaoshi.com) 1.银耳用水泡软，洗净，撕成小朵，梨去皮去核切块，枸杞洗净稍泡 2.锅中水沸后，放入银耳，梨块煮一个小时，再放入冰糖，枸杞煮十几分钟即可 杏仁雪梨银耳汤 1....[ 查看全文 ]

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  马蹄雪梨银耳汤怎么做

  标签：马蹄雪梨银耳汤

  银耳提前浸泡15分钟左右； 雪梨去皮去核，切块； 马蹄去皮对半切； ...[ 查看全文 ]

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  雪梨银耳汤怎样做才好吃

  标签：雪梨银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪梨银耳汤 1.银耳用水泡软，洗净，撕成小朵，梨去皮去核切块，枸杞洗净稍泡 2.锅中水沸后，放入银耳，梨块煮一个小时，再放入冰糖，枸杞煮十几分钟即可 杏仁雪梨银耳汤 ...[ 查看全文 ]

  tiannian492

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  如何做冰糖雪梨银耳汤？

  标签：银耳汤 银耳 汤

  冰糖雪梨银耳汤正宗做法/图解/步骤： 3. 接着加上雪梨炖上半个小时，然后就大功告成啦！ 小贴士：  想做出正宗的冰糖雪梨银耳汤，就看看吧 放凉再吃胃口更佳哦！ [ 查看全文 ]

  玉米地里的老头

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  冰糖雪梨银耳汤怎么做

  冰糖雪梨银耳汤 1. 准备好所需的食材 2. 雪梨洗干净后去切随意切滚刀块 3. 将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中 4. 加入适量的清水，水量不过超电饭煲最高水位 5. 电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖雪梨银耳汤就炖好 冰糖银耳雪梨 1. 梨一个，表面用盐搓（去除农药）清水洗净 2. 银耳提前泡发...[ 查看全文 ]

  因为相遇才有缘

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  菊花冰糖雪梨银耳汤的做法图解

  冰糖雪梨银耳汤 1. 准备好所需的食材 2. 雪梨洗干净后去切随意切滚刀块 3. 将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中 4. 加入适量的清水，水量不过超电饭煲最高水位 5. 电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖雪梨银耳汤就炖好 菊花冰糖雪梨盅 1. 雪梨去皮从顶部三分之一地方切开，以有蒂的做盖子，大部分梨子做炖...[ 查看全文 ]

  爱美之心HH

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  银耳雪梨汤的功效 不能错过的银耳雪梨汤

  标签：银耳雪梨汤的做法 银耳雪梨汤 养生食谱

  银耳雪梨汤的功效 不能错过的银耳雪梨汤 银耳雪梨汤主要是以银耳，雪梨，配合百合，枸杞等材料做成的一道美食，而且具有银耳雪梨汤具有保健养颜的功效哦，那么银耳雪梨汤的做法是什么呢，银耳雪梨汤的功效又是如何的呢，下面就让我们一起来看一下吧! 银耳雪梨汤非常的甜美，而且有止咳化痰，养胃，养颜的功效哦，有呼吸道疾病的患者常喝银耳雪梨汤可以有助于病症的恢复与治疗哦。 ...[ 查看全文 ]

  开到茶糜较

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  冰糖雪梨银耳汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冰糖雪梨银耳汤 1.先将银耳泡发 图老师 2.银耳，冰糖，水放入炖锅炖上一个小时 3.接着加上雪梨炖上半个小时，然后就大功告成啦！ 冰糖雪梨银耳汤 ...[ 查看全文 ]

  问来99

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  银耳雪梨汤的功效 有助健康的银耳雪梨汤

  标签：银耳雪梨汤 银耳雪梨汤的做法 养生食谱

  银耳雪梨汤的功效 有助健康的银耳雪梨汤 不知道大家是否常在家中熬煮银耳汤喝呢，大家知道银耳雪梨汤是怎么样的吗，知道银耳雪梨汤的制作方面吗，银耳配雪梨熬煮出来的汤对我们的身体有着不小的益处哦，下面就让我们一起来了解一下银耳雪梨汤的功效吧。 银耳雪梨汤看它的名字就应该知道其中包含有银耳以及雪梨的成分，但是其中还含有百合和枸杞在其中哦，是不到不错的家常健康食品。...[ 查看全文 ]

  独一无二男人▲

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  杏仁雪梨银耳汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杏仁雪梨银耳汤 1.银耳温水中浸泡10个小时，去除泥沙和硬蒂，用清水反复清洗干净后，撕成小块备用 2.雪梨清洗干净后，刮去表皮，切成小块备用 3.将银耳放入锅中，加入一锅水 ...[ 查看全文 ]

  是不是啊恩摩羯

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  冰糖雪梨银耳汤 常喝它有哪些好处

  标签：冰糖雪梨的做法 养生食谱

  冰糖雪梨银耳汤 常喝它有哪些好处 冰糖雪梨银耳汤是一道美味的菜肴。秋天干燥，常吃冰糖雪梨银耳汤不仅能生津止渴，而且还可以润肺，达到一举多得的好处。另外加入枸杞和红枣，还能起到补血和补气的功劳。冰糖雪梨银耳汤简简单单，味道甜美，不失为秋季一道爽口又可口的甜品。那么冰糖雪梨银耳汤怎么做呢?下面一起去看看吧。 冰糖雪梨银耳汤的做法 食材：干银耳15g、雪...[ 查看全文 ]

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