女人养生 当心四道健康＂劫＂

女人养生 当心四道健康＂劫＂的相关文章

• 
  女人秋季吃什么补水？四道滋阴生津养生汤推荐

  标签：女人 补水 滋阴 饮食养生

  女人秋季吃什么补水？四道滋阴生津养生汤推荐 今天我们就来分享一下4道味道鲜甜可口，适合广大女性朋友饮用的靓汤吧！ 粉葛龙骨汤： 材料：粉葛800克（约3/4根），龙骨500克（随个人口味可选择多肉部分），红枣8颗，枸杞一小把，食盐适量。 工具：大型砂锅 做法：将粉葛去皮后洗干净，切成块状，可以顺势切，也可以切成棱块状，洗干净龙骨（可以叫店家给砍成大块）、红枣、枸...[ 查看全文 ]

  非常想减肥220

  81
• 
  推荐老人养生保健四道美食

  标签：养生保健 老人 美食 老人养生 生活常识

  推荐老人养生保健四道美食 春节将至，各种美食好料来袭，但是老人在享受美食的同时不要忘记养生保健哦，适当的进补对身体有益处，但若是大量进补，当心身体虚不受补，反而有害。推荐老人养生保健的四道美食，一起来看看吧。 一、白果萝卜粥 材料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。 做法： 1、萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。 2、先将白果洗净与糯米同煮，待...[ 查看全文 ]

  如意52152111

  31
• 
  夏季养生：夏季健康养生“四注意”

  标签：夏季养生

  为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。那么我们在夏季养生应该注意什么呢，下面我们一起来看一下： 夏季健康养生“四注意” 1.顾护“阳气”，勿过寒凉 夏季酷暑当令，气温炎热，容易引动内火，对人体造成伤害。此时可选食性凉的冬瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜，西瓜、香...[ 查看全文 ]

  baby夏季飘雪

  311
• 
  胖女人 四类妇科病要当心

  标签：孕期

  胖女人 四类妇科病要当心 肥胖是四类妇科病的元凶 .hzh {display: none; } 1.乳腺癌： 乳腺癌的发生、发展与雌激素有关，肥胖妇女体内雌激素除卵巢分泌的一部分之外，还可由脂肪组织生成相当可观的雌激素，雌激素水平越高越易患乳腺癌。积极控制体重有助预防乳腺癌发生。 2.卵巢癌和子宫内膜癌： 肥胖已被认为是子宫内膜癌的高危因素。...[ 查看全文 ]

  炫耀男人泪

  61
• 
  女人夏季把握四养生之道

  标签：女人 夏季 养生 女人养生

  女人夏季把握四养生之道 炎热的夏季使人心情烦躁，食欲大减，如何在夏季保持最佳的身心状态呢？来看看图老师小编为你推荐的夏季养生之道吧！ 夏季养生之道：饮食调理 夏季是女性妇科病的高发期，并容易出现复发的可能性。另外在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以夏季养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，选择较为清淡的饮食最佳，少食用油腻不易消...[ 查看全文 ]

  地煞之子

  81
• 
  夏季养生 推荐四款食谱帮你健康养生

  标签：夏季养生 夏季饮食 养生食谱

  夏季养生 推荐四款食谱帮你健康养生 夏季养生吃什么? 在那么炎热的时候 人们心烦意乱，精神疲惫，没有食欲。所以人们会吃些清淡不油腻的食物，那么在夏季养生要吃些什么最好呢?下面图老师小编就为大家介绍几种夏季养生必备的养生食材。 粉蒸莲藕 安神助眠清热除烦。暑热天气人体消耗大，所谓“无病三分虚”，会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象，所以中医养...[ 查看全文 ]

  渐渐懂了吗

  251
• 
  美容养生 健康漂亮女人养成记

  标签：美容养生 女人养生

  美容养生 健康漂亮女人养成记 很多女性朋友都在做美容方面的尝试，美容养生的方法其实有很多的，主要还是大家可能知道的不多，在这个方面，我们需要注意很多的有很多，那你知道有哪些美容养生知识呢?如果大家想要知道的话，那就随图老师小编一起来看看下面介绍的这些吧!顺便看看美容养生汤的一些做法。 目录 1、美容养生基础知识 2、美容养生正确洗脸 3、美容养生食物...[ 查看全文 ]

  禅93

  421
• 
  女人健康养生 晚餐进食有原则

  标签：晚餐 女人养生 女性健康

  女人健康养生 晚餐进食有原则 女人健康养生 晚餐原则需牢记 1、晚餐不过饱 中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。 2、晚餐不过荤 医学研究发现，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人，血脂高三四倍。晚餐经常吃荤食，会使体内胆固醇的含量...[ 查看全文 ]

  王小二90917

  11
• 
  按时养生让女人健康长寿

  标签：养生 女人 健康 长寿 女人养生

  按时养生让女人健康长寿 养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的。 中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的...[ 查看全文 ]

  迟来de女孩

  51
• 
  四道有效降血脂的养生茶饮

  标签：生活常识 养生 健康

  高血脂被称为现代社会危害健康的“隐形杀手”，高血脂是由于食物中脂肪、胆固醇类物质吸收过多或排泄过少而引起的血液中血脂浓度过高、血液变粘稠的一种病症。高血脂患者除了药物治疗外，饮食和生活方式也会对病情有影响，降低血脂能有效预防冠心病、心绞痛和高血压等多种心血管疾病的发生。 有些茶叶本身有降脂的功效，不过有些降脂茶则可以自制，而且降脂效果更佳。下面，就教大家自制养生降血脂...[ 查看全文 ]

  紫金宫主11

  11
• 
  养生保健 做健康女人的方法

  标签：养生保健 女人养生

  养生保健 做健康女人的方法 我们的身边有很多养生保健的方法，可能大家平时会有听说，但是估计都不是很清楚，而且养生保健的方法其实也不难不繁琐，所以，大家还是来了解一下吧!下面随图老师小编一起来看看养生保健知识有哪些，还有女性养生保健大全具体有哪些。 目录 1、身边日常养生保健 2、养生保健的小细节 3、怎样养生保健最有效 4、养生保健的几个小动作 ...[ 查看全文 ]

  M_gounv

  171
• 
  40岁女人要美容离不开四道汤

  标签：美容护肤

  40岁女人要美容离不开四道汤 白玉瑶柱汤 原料：白萝卜1根、干贝8个、鸡骨架2个、盐1小匙、香菇粉半小匙。 做法 1、白萝卜削去外皮，以挖器挖成小丸状备用;干贝以清水浸泡2小时，再入蒸锅蒸软，撕丝备用。 2、鸡骨架烫去血水，洗净后放入锅中加淹过食材的水量，煮约30分钟后将鸡骨挑除。 3、将做法1放入鸡汤中煮20分钟，入干贝丝及调料继续煮10分钟即可熄火。 蜜瓜螺...[ 查看全文 ]

  天子脚下

  91
• 
  夏季养生远离四忌保健康

  标签：夏季养生 男人养生

  夏季养生远离四忌保健康 男人们夏季如何养生才能够保持身体健康你知道吗?哪些禁忌会影响男人们的身体健康呢?今天图老师小编就为大家盘点哪些会影响男人们身体健康的一些禁忌，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着图老师小编去下文瞧瞧吧! 夏季养生 男人远离4忌保健康 夏季忌食湿热、辛辣的食物。 因这类食物易助热生火 ，令体内阳热过盛，发为热毒;且人体虚弱，元气不...[ 查看全文 ]

  坐不改姓畅泽鑫

  31
• 
  心理健康：心理养生“四诀”

  标签：心理健康

  善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困;心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感;心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调到最佳状态，从而提高了机体的抗病能力。 宽容 宽容是心理养生的调节阀。人在社会交往中，吃亏、被误解、...[ 查看全文 ]

  纯情小鸭鸭1314

  311
• 
  女人冬季养生小常识 教你做健康女人

  标签：女人养生

  女人冬季养生小常识 教你做健康女人 冬天天气很冷，很多人都开始注重养生。在冬季，养生常识有很多，例如生活习惯、穿衣保暖、营养食谱等等，女性养生现在越来越被人重视，关爱女性健康也是现在很多人倡导的理念。今天我们就来了解一下女人冬季养生小常识吧。 目录 1、女性冬季养生小常识 2、女性冬季养生不能做的事 3、女性冬季养生多吃海带 4、女性冬季养生的营养食...[ 查看全文 ]

  阿婕大太阳小

  171
• 
  夏季养生：夏季饮食健康 当心九种食物会中毒

  标签：夏季养生

  每到夏季的时候都是食物中毒的高发时期，很多人都是容易在这个时期出现食物中毒的问题的，而且生活有很多常见的食物，因为我们的食用方法的不正确都是会出现食物中毒的问题的，下面我们就给大家说说哪些食物容易出现食物中毒的问题吧。 1、生豆浆 致命毒素： 皂素 致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀...[ 查看全文 ]

  三克油影像论坛

  461
• 
  四不雅动作塑造健康女人

  标签：健康 女人 女人养生

  四不雅动作塑造健康女人 保持健康有很多方法，一般而言都是用过饮食以及运动来达到目的。可是你知道吗？有些小动作虽然不雅，但对人的身体健康是相当有益的，一起来学习下吧。 小动作之一：打哈欠 打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明...[ 查看全文 ]

  青春微笑29

  21
• 
  四不雅动作打造健康女人

  标签：健康 女人 女人养生

  四不雅动作打造健康女人 保持健康有很多方法，一般而言都是用过饮食以及运动来达到目的。可是你知道吗？有些小动作虽然不雅，但对人的身体健康是相当有益的，一起来学习下吧。 小动作之一：打哈欠 打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉...[ 查看全文 ]

  鸿蒙星

  21
• 
  健康养生 做好四点让男人养生事半功倍

  标签：健康养生 冬季养生 男人养生

  健康养生 做好四点让男人养生事半功倍 随着生活水平的不断提高，越来越多的人关心起健康养生。寒风凛冽，男士朋友平时如何做好冬季养生的工作呢?又有哪些好的养生食疗可以帮助到我们呢?不要着急，接下来就一起和图老师小编去文章中看看吧! 健康，既复杂又简单，记住4个“最好”帮你事半功倍。其实4点很简单，就看大家能不能够坚持下去。 最好的医生是自己 ...[ 查看全文 ]

  回眸丰

  71
• 
  “秋高鸭肥” 秋季养生四道美味不可少

  标签：鸭汤 饮食养生

  “秋高鸭肥” 秋季养生四道美味不可少 鸭肉冬瓜汤 鸭肉蛋白质含量约为16%，B族维生素、维生素E和矿物质等元素含量较丰富。食欲不振时，做道鸭肉冬瓜汤，既补水又可补充优质蛋白质。鸭肉味美，但体质虚寒、感冒的人应当少食。 红白血豆腐 鸭血细嫩香滑，镁、铁含量丰富，和豆腐一起做成红白血豆腐，是一道美味的家常菜。再配上一两道应季蔬菜，可使营养更全面。但鸭血...[ 查看全文 ]

  9e999

  01