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饭后不做9件事女人越来越漂亮的相关文章

小心！饮食中20件事让身体越来越差

标签：饮食禁忌健康饮食

很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了…… 1.多吃纤维,钙质流失! 过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面...[ 查看全文 ]

来82年的衡水白
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让女人越来越漂亮的秘诀

标签：女人女性健康

让女人越来越漂亮的秘诀饮食均衡多喝水女人应尽可能多吃豆腐、海带、萝卜等碱性食物，这些食物可以使体内呈弱碱性，可促进细胞的新陈代谢，使肌肤健康、平滑、富有光泽。同时，还应控制鸡肉、牛肉、玉米、啤酒等弱酸性食品的摄入。还要降低食物中的盐分和糖分，以减轻消化系统的负担。最后，要保持三餐饮食营养均衡，使得内脏功能运转正常，这是创造良好肌肤状况的关键。水是一种廉...[ 查看全文 ]

开封hanjun
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饭后养生女人需做六件事

标签：养生女人女人养生

饭后养生女人需做六件事食后须漱口古代医学家张仲景指出 “食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效防治口腔及牙齿疾病，保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化吸收。食后按摩腹部既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经传入大...[ 查看全文 ]

China丶刘二美
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男人饭后九件事危害健康

标签：男人健康男人养生

男人饭后九件事危害健康编者按：有的人喜欢在饭后散步，或者饭后吃点水果，认为这些事有利于健康养生的好习惯，其实，这些对于男人来说确实致命的错误。那么，男人饭后哪些事危害健康?男人保健养生秘诀有哪些? 饭后九件事危害男性健康男性养生，饭后9大杀手谋杀男性健康。日常生活中的一些小细节，可能严重威胁着男性健康，以下这些生活习惯需要注意了。饭后&ld...[ 查看全文 ]

奇石根雕888
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孕妇饭后不能做7件事

标签：孕妇

孕妇饭后不能做7件事怀孕后，就会多了很多规矩，未怀孕前的好习惯反而成为一种负担，譬如饭后喝一杯茶。现在为准妈妈们介绍饭后不能做的事。不要立刻喝茶有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有...[ 查看全文 ]

yh一起绝尘
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孕妇饭后不宜做五件事

小心，别补错了(1) 俗话说药补不如食补,特别是准妈妈们的营养补给问题更不可忽视，但食补过程中也有很多不容忽视的误区的。胎宝宝生长发育需要供给大量蛋白质、脂肪、糖、矿物质和各种维生素，而这些营养物质又来自于母体。所谓一人吃，两人补。但是到了冬季，因为气候寒冷在很大程度上限制了准妈妈外出活动的时间，这对那些已经习惯了随意吃、敞开吃的准妈妈来说，危害可不小哦！准妈妈冬补４误区 ...[ 查看全文 ]

xiejunln
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孕妇饭后别立即做7件事

早产儿发生率逐年攀升哪类孕妇最容易早产？随着环境污染加剧、高龄产妇生育二胎和试管婴儿的增多，早产儿发生率呈逐年上升趋势。世界卫生组织的统计数据显示，中国已是世界上早产儿最多的国家，每年有117万早产儿出生。早产儿指胎龄不足37周，体重一般小于2500克的新生儿。其中，出生体重不足1500克的叫极低出生体重儿，出生体重不足1000克的叫超低出生体重儿。孕妇早产原因有很多...[ 查看全文 ]

房间先生
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孕妇饭后不可做的六件事

标签：孕妇健康

孕妇饭后不可做的六件事在日常生活中，许多人都有着这样的习惯：吃水果、做运动、洗澡、喝水等等。但是这些习惯，是准妈妈们不可以做的。下面就让我们一起来对照一下吧。第一件、不要立刻吃水果人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即...[ 查看全文 ]

云淡风轻仅此
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压力越来越大40岁绝经的女人越来越多

标签：月经

摘要：一项新调查显示，我国都市40岁左右的女性出现绝经的人越来越多，由于社会竞争激烈，工作压力巨大，女性更年期症状普遍提前，35至40岁左右绝经现象比比皆是。一项新调查显示，我国都市40岁左右的女性出现绝经的人越来越多，由于社会竞争激烈，工作压力巨大，女性更年期症状普遍提前，35至40岁左右绝经现象比比...[ 查看全文 ]

落幕谁的悲伤12
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老人想长寿坚持9件事

标签：长寿保健老人养生生活常识

老人想长寿坚持9件事 1、去长寿地区旅游。日本的冲绳、希腊的西米、意大利的凯姆波蒂迈勒、巴基斯坦的罕沙和中国广西的巴马是世界上最长寿的五个地区。如果有时间，不妨去这些地方旅游，感受当地的生活习惯。以冲绳为例，每10万冲绳群岛居民中就有34位百岁老人，105岁以上老人多得出奇。冲绳人的主要食物是甘薯、绿叶植物和天然谷物，再补充一些鱼肉、米饭、猪肉和豆制品。这些食物中富含...[ 查看全文 ]

采花贼的海角
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孕期拍写真注意9件事

准妈妈写真孕味十足藏隐患 (记者宋洁陈黎)骄傲地挺起大肚子，孕妇妈妈和肚中宝宝一起拍摄写真集！记者了解到，随着金猪年准妈妈的人数与日俱增，“孕妇写真”开始在我市悄然流行起来。但与此同时，记者也了解到，“孕妇写真”暗藏隐患，准妈妈应注意保护自己。记者了解到，我市许多影楼的“孕妇写真”1300余元起价，根据所穿服装和照片数量不(www.tulaoshi.com)等，价格递增。据工作人员介绍，一般怀孕5到...[ 查看全文 ]

诛仙2网络赌场
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饭后饮茶不消化？饭后不宜做的四件事

标签：禁忌健康饮食健康饮食小常识

饭后饮茶不消化？饭后不宜做的四件事饭后不宜做的四件事 1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。原因：食物进入胃以后，需要经过1~2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致...[ 查看全文 ]

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女人做到这几点就会越来越美

标签：美白祛斑女人养生

女人做到这几点就会越来越美没有人想被岁月束缚住美丽，尤其是我们众多的爱美女性朋友，今天，我们就和大家一起来学习一些可以让我们越变美的方法，比如说女人如何保养自己，美白祛斑的偏方，以及吃什么可以美白，想知道吗?一起来了解下吧! 我们先和大家一起来了解一下常见的有效的美白偏方，这些都是非常有口碑的美白方法，大家可以根据自己的实际情况来尝试一下。 1、早晚...[ 查看全文 ]

伟不爱你了
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女人坚持吃它竟会越来越迷人

标签：抗衰老女人养生

女人坚持吃它竟会越来越迷人时代在进步，现在越来越的女性开始关注女性养生这一块。女人的天性都是爱美，但是岁月无情，一旦到了一定的年龄，脸上总会出现一些岁月的痕迹，那么怎么样才能抗衰老呢?今天我们就来了解一下如何抗衰老，以及吃什么抗衰老效果比较好吧。多吃抗氧化物防皮肤衰老养生中，最科学的方式就是食疗。不仅可以吃的很美味可口，还可以起到养生美颜的作...[ 查看全文 ]

北国香山红叶
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孕妈妈饭后不可做的七件事

标签：水果喝茶孕妇

孕妈妈饭后不可做的七件事一、不要立刻吃水果人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久，将导致消化功能紊乱。另外，如在进餐前20分钟至40分...[ 查看全文 ]

你好名老中医堂
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身体七毒素让女人越来越丑

标签：生活常识养生健康

研究发现，疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。从而让女性出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。 1、宿便宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素...[ 查看全文 ]

iyangkun
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孕妇饭后切记不能做的7件事

标签：怀孕

不要立刻喝茶有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁...[ 查看全文 ]

hao006821
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24个行为让女人越来越丑

标签：女人女人养生

24个行为让女人越来越丑我们的身体并不是一个取之不尽的能量仓库，一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽。可以说，在这些不良行为面前，女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢。现代女人为什么不关爱一下自己的身体呢？ 1、不了解自己的家族病史因为遗传的存在，了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。而很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是...[ 查看全文 ]

天涯遥望丶
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女人晚上做这事身体越来越虚

标签：女人养生

女人晚上做这事身体越来越虚近年来，越来越多的人开始加入养生的行列之中，这股热潮不但让人们开始重视身体健康，也让人们开始建立属于自己的健身运动。在健身运动中，女性的积极性高于男性。多数女性选择的健身项目是瑜伽等修身养性的运动，这不但可以使修饰身形，提升个人气质，就连面色也有所改善。虽说这类运动给女性带来诸多好处，但人们为了快速达到目的，无论何时，只...[ 查看全文 ]

莣记过迲
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妈妈做9件事开发宝宝智力

怎么开发3岁宝宝的智力呢把握时机据美国《科学新闻》报道：美国医学专家近期研究结果表明，人的大脑在12岁以前变化最快，思维反应也最为敏捷。在试验中，加里福尼亚大学图格雷教授，将放射性医用糖注入受试儿童血液中，用医用扫描器观察放射性糖分，以证实各年龄段儿童脑细胞的活跃程度。结果发现，2岁儿童的大脑细胞活跃程度与成人完全一样；3－12岁儿童大脑活动...[ 查看全文 ]

黄迅ok
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