第一次来月经时,你就被传授了以下经验:不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在,为了你的健康,以下八个方面,请一定要多加注意哦:
一、不宜慷慨高歌
不宜慷慨高歌
你有没有注意到:在月经期间,嗓音会不如平时圆润动听,嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。
女性声带是受体内性激素影响的。在月经期间,女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的影响下起变化外,声带也发生变化,主要表现在声带中的毛细血管充血水肿,声带变脆。如果不加控制地高声大叫,用声过度,会使原本就容易出血的声带毛细血...[ 查看全文 ]