太极拳视频 传统97式孙式太极拳教学
太极拳视频 传统97式孙式太极拳教学
现在社会有非常多的太极拳流派，因其强身健体、延年益寿的功效而深受人们的喜爱。不过仍然有人会抱着这样的疑问，现在流行的太极拳和传统太极拳究竟是不是一回事呢?今天就让我们一起了解一下吧，以便更好的通过太极拳视频来学习太极拳。
太极拳是个古老的拳种，由于它集健身和技击为一体，且又具有动作缓慢、柔软美观的特点：深受群众喜爱。因此，在全民健身潮中形成太极拳热，是很自然的现象。但是，人们不禁要问：当今流行的太极拳与传统正宗的太极拳一样吗?要回答这个问题，不是用一个是”或不是”就能说清楚的。
现在流行的太极拳的拳架，都是基于传统太极拳的拳架演变而来的，其中的思想与原则也大都与传统太极拳相差不大。因而有很多人觉得流行太极拳与传统太极拳其实应该是差不多的，但事实上并非如此。在流行太极拳的学习之中，有很多想法与练法其实都脱离了传统太极拳，例如盘拳架使用习惯的力。
传统正宗太极拳的力道”，与人们的习惯用力”是两码事，完全不同。习惯用力”，系直来直去，用手伸手，用脚出脚。而太极拳则认为，力源在腰脊”，主张四肢要由腰脊来带动。上行：腰带肩，肩带肘、肘带腕、腕带手掌达于指尖;下行：...[ 查看全文 ]
