女人的青春总是短暂的,25岁后身体就开始衰老,岁月的痕迹一点一点的在我们的脸上、身体中体现,每一个女人都希望自己永远18岁,我们无法让时间停止,但是我们可以减缓衰老的速度。
给全身来个“减”龄SAP吧!身体6大部位的不同保养法,让你的年龄永远成为秘密,这些方法简单易做,只要每项掌握3条,身体的衰老速度会大大降低,如果你能按着这些方法去做去遵守,那年龄真的可以倒着走!
1.大脑“减龄术”——你一定能机智过人、精力旺盛
氧化程度增高是脑细胞衰老的主要原因,只要帮助大脑抗氧化,就能使脑皮层神经细胞的活动能力大大增强,你自然能表现得机智过人、精力旺盛!
昂首走路,让脑皮层吸收氧能量
经常埋首工作?每天没对电脑8小时以上?要小心啦!低头时,大脑受到颈椎张力,耗氧量大大增高!昂首挺胸走路,可让全身七经八脉得到最大程度的舒张,使脑皮层吸收优质氧能量。如果你走路时有内、外八字脚的习惯,可要格外注意!外八字走路有碍阳经运行,影响大脑氧分吸收;内八字走路影响胆经和膀胱经,这...[ 查看全文 ]