海带冬瓜汤能减肥吗 两款海带冬瓜汤的做法

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  海带冬瓜汤的做法

  标签：冬瓜汤的做法 冬瓜汤 海带 冬瓜 汤

  海带冬瓜汤正宗做法/步骤： 1. 瘦猪肉洗干净切片,飞水。 2. 冬瓜连皮切块,海带先泡水,将泥、杂质清洗干净,切段。 3. 水煮滚后,放入以上所有材料,用大火煮十分钟后,转文火煮两个小时,加入盐调味料即可饮用。 [ 查看全文 ]

  爱随便也不行吗

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  海带冬瓜汤的吃法

  标签：海带冬瓜汤

  海带冬瓜汤 1. 冬瓜切片，海带泡好，备好姜片 2. 冷水下锅放入所有材料，最后放盐即可[ 查看全文 ]

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  淡菜海带冬瓜汤的做法

  标签：冬瓜

  海米冬瓜汤 菜名： 海米冬瓜汤 菜系及功效： 家常菜谱 特点 ：汤鲜味美，清淡爽口。 原料 ：冬瓜250克，海米15克、熟猪油10克、精盐4克、味精2克、葱花2克、高汤或清水250克。 海米冬瓜汤的做法 ： 1.将冬瓜去皮去瓤、洗净，切成长 4.5厘米，厚2厘米的片；海米用温水洗去泥沙待用。 2.将锅放在旺火上、加入高汤烧开，再投入冬瓜，海米和精盐，烧10分钟左右，待冬瓜煮熟，加入葱...[ 查看全文 ]

  只是插个队

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  正宗海带冬瓜汤的做法

  标签：海带冬瓜汤 冬瓜

  海带冬瓜汤怎么做最好吃怎么做海带冬瓜汤好吃 海米冬瓜汤 菜名： 海米冬瓜汤 菜系及功效： 家常菜谱 特点 ：汤鲜味美，清淡爽口。 原料 ：冬瓜250克，海米15克、熟猪油10克、精盐4克、味精2克、葱花2克、高汤或清水250克。 海米冬瓜汤的做法 ： 1.将冬瓜去皮去瓤、洗净，切成长 4.5厘米，厚2厘米的片；海米用温水洗去泥沙待用。 2.将锅放在旺火上、加入高汤烧开，再投入冬瓜，海...[ 查看全文 ]

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  肉圆海带冬瓜汤的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  肉圆海带冬瓜汤 1、海带提前泡发，切丝。 2、冬瓜去皮去瓤切块。 3、肉圆购买或自制。 4、起锅放油爆香葱姜。 5、到入清水放冬瓜、肉圆、海带烧15分钟左右。 6、放盐和鸡精调味即可。 冬瓜海带肉骨汤 1、冬瓜去皮切片，肉洗净焯水，海带泡发切片。 2、起锅热油爆香葱姜，煸肉骨放3碗水和料酒。 3、小火烧约1小时，肉骨8成熟时放冬瓜和海带。 4、再烧约10分钟，放盐和鸡精调味即可。 冬瓜肉...[ 查看全文 ]

  生勿遗憾

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  排骨海带冬瓜汤的家常做法

  标签：猪肉

  排骨海带冬瓜汤 1、将排骨炒水3遍，再重新加入水，放入葱姜块，盖上锅盖。 2、海带切丝，冬瓜切小块。 3、等到排骨快煨烂时，放入冬瓜、海带。 4、再待海带煨烂就好了。 冬瓜海带排骨汤 1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，(或者买外面泡好的海带结)，冬瓜连皮切成大块。 2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，捞起。 3.把切好的海带，排骨，冬瓜，姜片一起...[ 查看全文 ]

  胥大涛是好人

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  淡菜海带冬瓜汤的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  淡菜海带冬瓜汤 1、将淡菜用冷水泡软，去尽泥沙，放在锅内，加少许水和绍酒、葱结、姜片，用中火煮至酥烂。 2、海带切成菱形块。 3、冬瓜去皮及籽，洗净，切成块。 4、炒锅上火，放入豆油烧至五成熟，加入冬瓜、海带煸炒2分钟，放入开水约1000毫升，用大炎煮半小时，再放入淡菜及原汤用大火煮15分钟，待瓜烂时，放入精盐、味精即可。 冬瓜海带虾汤 1、用淘米水或清水泡发海带3小时以上，切条块状...[ 查看全文 ]

  亚泰汉子

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  喝冬瓜汤减肥吗

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  很多人都听说过冬瓜能减肥，网传冬瓜汤能减肥，那么 喝冬瓜汤减肥吗 ?怎样喝才能达到减肥的效果呢? 冬瓜能够养胃生津，清胃降火，使人饭量减少，从而达到减肥的效果。但冬瓜怎么吃减肥呢，冬瓜与其他瓜菜不同的是，冬瓜含的脂肪较少，含的钠很少，有利尿排湿的功效，是减肥的理想蔬菜。尤其是水肿型肥胖，吃冬瓜减肥效果更明显。小编就来为你介绍冬瓜减肥的吃法，下面五款瘦身汤就能很好的为你达到减肥去油脂...[ 查看全文 ]

  张雨微888

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  淡菜海带冬瓜汤怎么做

  标签：冬瓜

  怎么做淡菜海带冬瓜汤好吃 海米冬瓜汤 菜名： 海米冬瓜汤 菜系及功效： 家常菜谱 特点 ：汤鲜味美，清淡爽口。 原料 ：冬瓜250克，海米15克、熟猪油10克、精盐4克、味精2克、葱花2克、高汤或清水250克。 海米冬瓜汤的做法 ： 1.将冬瓜去皮去瓤、洗净，切成长 4.5厘米，厚2厘米的片；海米用温水洗去泥沙待用。 2.将锅放在旺火上、加入高汤烧开，再投入冬瓜，海米和精盐，烧10分钟...[ 查看全文 ]

  清新小雅阁

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  怎么做海带冬瓜汤好吃

  标签：海带冬瓜汤 海鲜

  海带冬瓜汤怎么做最好吃怎么做海带冬瓜汤好吃 海米冬瓜汤 菜名： 海米冬瓜汤 菜系及功效： 家常菜谱 特点 ：汤鲜味美，清淡爽口。 原料 ：冬瓜250克，海米15克、熟猪油10克、精盐4克、味精2克、葱花2克、高汤或清水250克。 海米冬瓜汤的做法 ： 1.将冬瓜去皮去瓤、洗净，切成长 4.5厘米，厚2厘米的片；海米用温水洗去泥沙待用。 2.将锅放在旺火上、加入高汤烧开，再投入冬瓜，海...[ 查看全文 ]

  殇痕战龙

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  减肥冬瓜汤的做法

  标签：冬瓜汤的做法 冬瓜汤 冬瓜 减肥 汤

  冬瓜汤可以减肥吗 1 冬瓜汤是有好的减肥效果的。 冬瓜本身就是热量不高，不含有脂肪，再加上所含有的丙醇二酸可以抑制糖类转化为脂肪，所以具有很好的减肥瘦身效果。因此冬瓜汤也是有好的效果的，再加上冬瓜汤不像红烧冬瓜或是冬瓜烩海鲜那样还有各种食材和调味料，不会格外添加调味料和食材的热量，减肥效果自然更好。 冬瓜减肥汤的做法大全 2 冬瓜汤的做法有很多，下面给大家介绍几款比较简单...[ 查看全文 ]

  请县长审阅

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  海带香菇冬瓜汤怎么做好吃

  标签：瓜果蔬菜

  海带香菇冬瓜汤 1、如果用的是干海带，一定要提前泡发，多泡几个小时会更好煮，香菇也要提前泡好。 2、冬瓜去皮洗净，切成薄片。 3、锅里放适量水，先放入海带、香菇和姜丝煮一会。煮的时间要视海带的易熟程度，容易熟的就少煮一会，不容易熟的就多煮几分钟。 5、海带煮软后放入冬瓜片，稍微煮一下就可以关火了。因为冬瓜很容易煮烂，煮太久了会影响口感和美观。 6、最后根据自己的口味放盐调味即可...[ 查看全文 ]

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  怎么做淡菜海带冬瓜汤好吃

  标签：海鲜

  淡菜海带冬瓜汤怎么做最好吃怎么做淡菜海带冬瓜汤好吃 海米冬瓜汤 菜名： 海米冬瓜汤 菜系及功效： 家常菜谱 特点 ：汤鲜味美，清淡爽口。 原料 ：冬瓜250克，海米15克、熟猪油10克、精盐4克、味精2克、葱花2克、高汤或清水250克。 海米冬瓜汤的做法 ： 1.将冬瓜去皮去瓤、洗净，切成长 4.5厘米，厚2厘米的片；海米用温水洗去泥沙待用。 2.将锅放在旺火上、加入高汤烧开，再投入...[ 查看全文 ]

  爱笑的你01

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  怎样做海带香菇冬瓜汤才好吃

  海带香菇冬瓜汤 1、如果用的是干海带，一定要提前泡发，多泡几个小时会更好煮，香菇也要提前泡好。 2、冬瓜去皮洗净，切成薄片。 3、锅里放适量水，先放入海带、香菇和姜丝煮一会。煮的时间要视海带的易熟程度，容易熟的就少煮一会，不容易熟的就多煮几分钟。 5、海带煮软后放入冬瓜片，稍微煮一下就可以关火了。因为冬瓜很容易煮烂，煮太久了会影响口感和美观。 6、最后根据自己的口味放盐调味即可...[ 查看全文 ]

  超越平凡1986

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  海带香菇冬瓜汤怎样做最好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  海带香菇冬瓜汤 1、如果用的是干海带，一定要提前泡发，多泡几个小时会更好煮，香菇也要提前泡好。 2、冬瓜去皮洗净，切成薄片。 3、锅里放适量水，先放入海带、香菇和姜丝煮一会。煮的时间要视海带的易熟程度，容易熟的就少煮一会，不容易熟的就多煮几分钟。 5、海带煮软后放入冬瓜片，稍微煮一下就可以关火了。因为冬瓜很容易煮烂，煮太久了会影响口感和美观。 6、最后根据自己的口味放盐调味即可...[ 查看全文 ]

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  冬瓜汤

  标签：家常菜 冬瓜汤

  冬瓜汤 冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜,冬瓜软烂,汤味清香。美容养颜,营养价值丰富。具有减肥降脂、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以冬瓜汤教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 减肥降脂晚餐-双耳冬瓜汤and辣炒苦瓜的做法步骤 1. 首先把苦瓜洗净去瓤(不爱吃苦味的刮瓤时刮的干净些，可以适当减少苦瓜的苦味)切...[ 查看全文 ]

  公平自在人心33

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  怎样做肉圆海带冬瓜汤才好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  肉圆海带冬瓜汤 1、海带提前泡发，切丝。 2、冬瓜去皮去瓤切块。 3、肉圆购买或自制。 4、起锅放油爆香葱姜。 5、到入清水放冬瓜、肉圆、海带烧15分钟左右。 6、放盐和鸡精调味即可。 冬瓜海带肉骨汤 1、冬瓜去皮切片，肉洗净焯水，海带泡发切片。 2、起锅热油爆香葱姜，煸肉骨放3碗水和料酒。 3、小火烧约1小时，肉骨8成熟时放冬瓜和海带。 4、再烧约10分钟，放盐和鸡精调味即可。 冬瓜肉...[ 查看全文 ]

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  西红柿冬瓜汤的做法 番茄冬瓜汤的做法

  标签：汤 家常菜 养生食谱

  西红柿营养价值丰富，具有生精止渴、健胃消食等功效，冬瓜则具有清热解毒、祛热解暑的功效。今天推荐的西红柿冬瓜汤味道鲜美，十分开胃，跟图老师一起来学西红柿冬瓜汤的做法吧。 1.冬瓜去皮去籽切片，西红柿切块。 2.锅中倒入清水煮开，然后放入一块浓汤宝煮化。 ...[ 查看全文 ]

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  海米冬瓜汤的做法 自制健康营养冬瓜汤

  标签：冬瓜汤怎么做 养生食谱

  海米冬瓜汤的做法 自制健康营养冬瓜汤 海米冬瓜汤是一道很常见的家常菜，它的材料比较少，主要就是海米和冬瓜，而且海米冬瓜汤的做法也比较简单，没有太多的工序，所以非常受欢迎。想知道冬瓜汤的做法大全以及冬瓜汤怎么做吗？那就一起来看看吧。 海米冬瓜汤的营养非常的丰富，因为海米富含多种微量元素，多吃些对身体好，下面就介绍几种海米冬瓜汤的做法给大家。 方法一 ...[ 查看全文 ]

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  冬瓜汤的做法

  标签：冬瓜汤的做法

  红酒木瓜靓汤成分：青木瓜、红酒多酚、野葛根、胶原蛋白肽、番茄红素。 主要是以上的几个成分。他们的几个成分的具体介绍： 青木瓜：第一丰胸佳果，富含乳房细胞生长因子，有丰胸、排毒、去除角质、润滑肌肤的功效。 红酒多酚：含50多种多酚化合物，能抗击皮肤老化，提亮肤色、保持弹性消除皱纹和橘皮现象。 野葛根：恢复乳房部位皮肤的弹性，帮助乳房重新变得坚挺。 胶原蛋白肽：肌肤...[ 查看全文 ]

  yufei20051012

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