首页 相关文章 子宫也要"睡好觉" "右侧卧"预防子宫病

子宫也要"睡好觉" "右侧卧"预防子宫病

子宫也要"睡好觉" "右侧卧"预防子宫病

  你是不是只是单纯的以为不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。尤其是女性,不正确睡姿会让你的子宫备受伤害。

  如何通过睡姿来呵护子宫?

睡姿呵护子宫

  目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。

  仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

  子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

子宫也要"睡好觉" "右侧卧"预防子宫病的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部