减肥误区 断食养生伤身不可取

减肥误区 断食养生伤身不可取的相关文章

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  断食减肥方法

  咖啡以前经常熬夜加班的朋友，或者喜欢夜生活的朋友都是经常喝的，但是大家知道吗，还有一种黑咖啡，而且黑咖啡可以减肥，那么下面就来介绍一下黑咖啡断食减肥法，让那些以前不了解黑咖啡的朋友，可以通过下面的文章来了解，认识一下。 黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 步骤/方法 1. 1 别喝别瘦身法 ...[ 查看全文 ]

  小玫瑰666

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  节食减肥不可取-减肥的禁忌

  标签：减肥 瘦身

  跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。 节食减肥不可取-减肥的禁忌 减肥的禁忌 胖？没关系，只要吃的更少更精细就可以。是不是好简单？要真是这样，哪里还有胖子？其实节食减肥是最不科学的一种减肥方式，节...[ 查看全文 ]

  通州纹渊阁

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  准妈妈孕期减肥不可取

  标签：补铁 补血 孕前

  频繁测胎心易增焦虑心情 因担心胎儿健康，很多孕妇将市面上出售的多普勒胎心仪买回家，频繁听胎心。近日，湖北省妇幼保健院产科唐琼秀副主任医师指出：这种做法只会徒增孕妇的焦虑心情，不利于孕妇孕期健康。 唐琼秀介绍，其实孕妇没必要过多、过频的听胎心来增加不必要的心理负担。 虽然胎心率每分钟120～160次为正常，但有的孕妇血氧储备能力好，胎心率会暂时升高然后再恢复正常，这是胎儿在神经系统发...[ 查看全文 ]

  Rita_吕翠

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  断食减肥法

  标签：断食减肥法

  咖啡以前经常熬夜加班的朋友，或者喜欢夜生活的朋友都是经常喝的，但是大家知道吗，还有一种黑咖啡，而且黑咖啡可以减肥，那么下面就来介绍一下黑咖啡断食减肥法，让那些以前不了解黑咖啡的朋友，可以通过下面的文章来了解，认识一下。 黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 步骤/方法 1. 1 别喝别瘦身法...[ 查看全文 ]

  别苦了你的女人

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  断食减肥的最好方法

  咖啡以前经常熬夜加班的朋友，或者喜欢夜生活的朋友都是经常喝的，但是大家知道吗，还有一种黑咖啡，而且黑咖啡可以减肥，那么下面就来介绍一下黑咖啡断食减肥法，让那些以前不了解黑咖啡的朋友，可以通过下面的文章来了解，认识一下。 黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 步骤/方法 1. 1 别喝别瘦身法 ...[ 查看全文 ]

  张扬霸道247

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  半断食减肥法

  咖啡以前经常熬夜加班的朋友，或者喜欢夜生活的朋友都是经常喝的，但是大家知道吗，还有一种黑咖啡，而且黑咖啡可以减肥，那么下面就来介绍一下黑咖啡断食减肥法，让那些以前不了解黑咖啡的朋友，可以通过下面的文章来了解，认识一下。 黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 步骤/方法 1. 1 别喝别瘦身法...[ 查看全文 ]

  桦南小伙nDA8

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  “奢侈”育儿不可取

  标签：分娩

  很多小夫妻都有这样的感叹——结婚了要孩子吗？要了养不起呀！这着简单的感叹背后我们需要好好的思考些什么？我们现在的 育儿 观念和方法是不是存在这什么问题呢？希望通过下面的这些现象给我们些警示！ “300元一罐的进口奶粉、1000多元的推车、400多元的名牌婴儿服、500多元的尿片……”昨日，当“80后”的李小姐兴奋地向好友展示自己刚出生小宝宝的“行头”时，好友的母亲在一...[ 查看全文 ]

  工体的邂逅

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  如此避孕不可取

  标签：孕前准备

  如此避孕不可取 有的人采取体外射精，压迫不排精等方法避孕。现代医学表明，这类避孕方法会给人体带来害处。 体外射精 体外射精是在性交过程中，男方即将达性高潮时，立即将阴茎抽出，让精液在体外射出，来达到避孕目的，或是也有人采取前一段时间正常性交，然后抽出阴茎再用手淫等方法在体外使其射精而避免怀孕。其实，这是一种不科学的避孕方法，因为在性交时和射精前，性兴奋会引...[ 查看全文 ]

  牧羊sll_890322

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  断食减肥法的危害

  咖啡以前经常熬夜加班的朋友，或者喜欢夜生活的朋友都是经常喝的，但是大家知道吗，还有一种黑咖啡，而且黑咖啡可以减肥，那么下面就来介绍一下黑咖啡断食减肥法，让那些以前不了解黑咖啡的朋友，可以通过下面的文章来了解，认识一下。 黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 步骤/方法 1. 1 别喝别瘦身法...[ 查看全文 ]

  巨蟹zhangwenyu

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  比赛吃饭不可取

  标签：育儿知识

  许多父母为了调动宝宝的积极性，吃饭时也经常采用“比赛”的方法，殊不知这种方法对宝宝的健康并不利。 影响食物的消化吸收。 食物在口腔内得到初步消化，因为唾液中含有唾液淀粉酶、溶菌酶，可以消化食物中的淀粉和一定的杀菌作用。而唾液的分泌与进食量、食物的气味及进食环境有直接关系，细嚼慢咽可增加唾液分泌，增加对食物的消化。若比赛吃饭、吞咽过急，既不利于唾液分泌，又不利于淀粉类食物的消化...[ 查看全文 ]

  googlezhao

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  黑咖啡断食减肥法

  【断食减肥法的危害】 危害一 胃肠道的正常活动规律被扰乱 不论是暴饮暴食还是过度饥饿都对健康不利，会打破胃肠道的正常活动规律。在周末断食时，我们的消化道仍在正常地蠕动和分泌消化液，这些消化液没有食物可消化，会大量积累，腐蚀胃肠内壁。长期如此，可能会引起消化性溃疡或者慢性胃炎等消化道疾病。另外，肠道缺少正常食物的规律性刺激，可能会引起肠道的运动功能减弱，从而引发便...[ 查看全文 ]

  手机刷卡器4

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  轻断食减肥法祝你快速减肥

  标签：节食减肥 减肥 瘦身

  如果你还是不想放弃断食减肥法的话，大家可以采取另外一种较为温和的断食法——轻断食减肥法。在“断食”期间，少量进食，而非完全绝食。在一个星期中，进行一两天轻断食，可以清理身体毒素。毒素排出后，身体的代谢效率重返平衡状态，有助于易瘦体质的养成。 轻断食减肥法祝你快速减肥 轻断食减肥法 断食减肥法确实能让你瘦下来，但是会让你付出很大代价。断食可...[ 查看全文 ]

  小妖尒掏

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  明星都爱的“轻断食”减肥

  标签：健康减肥 减肥秘籍

  很多人都不能理解，为什么自己身体不好，又贫血，身材反而很胖，其实你是属于贫血型肥胖，造成肥胖的原因主要是你体内的血液不足，代谢功能异常。那贫血型肥胖怎么减肥呢，下面就分享中医减肥药秘方！ 贫血型肥胖原因： 血虚型肥胖是因为体内血液不足，体内的循环系统发生紊乱，无法把营养输送到各个内脏和组织，而且还把多余的物质堆积在体内，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终...[ 查看全文 ]

  爱覆水难收555

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  专家：“避孕偏方”不可取

  4种大错特错的避孕方法 4种大错特错的避孕方法 交而不泄法： 即男子在性交过程中，临近性高潮即将谢精时，突然人为地控制不谢精或立即终止性交。由tulaoShi.com上所知，男子在谢精前已有少量精子进入女性阴道，所以本法也很难达到避孕效果。另处，长期采用这种方法过性生活，容易引起男子阳痿、射精异常(如射精不畅或疼痛，甚至不能射精)、频繁遗精、诱发无菌性前列腺炎等疾病。再者，该法也同样很难被...[ 查看全文 ]

  PANTERA_ALL

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  冬季饮酒取暖不可取

  标签：冬季养生

  饮酒取暖不可取 在冬季，不少人喜欢饮酒取暖，尤其是喜欢喝烈性酒。江苏省人民医院营养科的专家曾姗介绍，这是很不好的生活习惯，饮酒是致癌物的助力器，它能够帮助致癌物发挥作用，长期饮酒会造成营养不良或肝硬化，而肝硬化是 肝癌 的发病基础。曾姗介绍，冬天人们怕冷与饮食中无机盐缺少有关系。冬季应多摄取含根茎的蔬菜，如 胡 萝卜 、百合、山芋、藕、青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含...[ 查看全文 ]

  呵呵你一脸759

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  “餐桌教子”很不可取

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  关于教子的那些老话对吗？ 关于教子的那些老话对吗？ “六一”儿童节马上就到啦，家长们都很重视。因为，凡是与孩子有关的事，一定是家庭的大事。家长都把孩子当成人生试卷，都希望在教育上自己能拿高分，于是，我们的生活中流传着各种与教育孩子有关的俗语，新的时期家长们又赋予这些俗语新的内容。 俗话之一：七岁八岁 讨人嫌 刘佳特别怕放学去接儿子，因为，一到学校，肯定...[ 查看全文 ]

  协玉恒粗布坊

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  定制“双胎”不可取

  标签：高龄产妇 孕前

  吃排卵药真能怀上双胞胎？ 梁洛施和李泽楷分手后，又有人爆料，梁洛施的双胞胎儿子竟是她设局怀孕而来的，而且还真的让她中了，成功怀上双胞胎，还一举双男。这给不少想怀双胞胎的女性打了一剂强心针，但事实真的如此吗？专家提醒：错！有些医院确实有卖多仔丸的，可以生多胞胎，但那是有危险的，很有可能导致胎儿畸形，想通过这个方法怀上双胞胎的女性，乘早打消吃药怀孕的念头！ 专家说，这些促排卵药...[ 查看全文 ]

  小人物19931119

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  伤害子宫行为不可取

  标签：孕期

  怀孕早期保胎要做什么 TuLaoShi.com 怀孕期间保胎是很重要的事情。适当的运动可以起到很好的保胎作用，一般的体操、游泳与温和的球类运动都是可以进行的运动，太过激烈或危险的运动，如跑步、打球、攀岩等就不可以了。 怀孕后也可以继续工作，但是也有特殊情况，如果有如下情况的，工作最好停止或转换其他工作：有流产、早产现象，或前置胎盘造成阴道出血时，必须停止工作；有妊娠...[ 查看全文 ]

  搞清捏三洋葱头

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  5大“避孕偏方”不可取

  紧急避孕药对女性的伤害很大 北京协和医院妇产专家指出，紧急避孕药含有大量的孕激素，对女性身体伤害很大，可导致女性的月经周期和内分泌系统紊乱，不可作为日常避孕之选。 专家说，目前紧急避孕药在国内的使用很不规范，很多女性一年使用达五六次之多。 他指出，紧急避孕药每年使用最多不能超过3次、每月使用不能超过1次。 目前，我国大多数适龄女性采取了避孕措施，但仍存在着较高的流产率。这不仅与...[ 查看全文 ]

  眼睛哈哈88

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  房事前“浴热”不可取

  如何爱护女人“私秘花园” 很女性认为阴道有分泌物是妇科炎症的表现，其实这样的认识是不正确的。正常的分泌物带点特有的气味，那是无害的，而且每个月会随著时间而有所变化。每到月经周期的一半，也就是你的排卵期时，阴道会有无色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月经开始之前，就逐渐变得比较白，而且呈浓稠状。 你应该注意的是，它的颜色是否变黄、变绿，甚至带有恶臭，或者阴道感到搔痒，这些症状表...[ 查看全文 ]

  飞雪彗

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