排毒少不了这招
每个人都渴望健康，但是你要知道，如果体内毒素太多的话，健康是会远离我们的，排毒是非常重要的。那么清肠排毒的方法有哪些呢?中医是如何排毒的呢?排毒的食物是什么呢?图老师小编为大家一一解答吧。
药膳食疗排毒虽然是非常不错的方法，但是也是有一些顽固性的问题是没有办法解决掉的，对于我们脸上常出现的痘痘，严重的便秘，食疗已经不够看的了。所以说，要想排毒，中医也有很不错的作用，关键看你有没有找到适合自己的才行。下面的一些中药就能够帮助你清理你的五章六腑，值得试试哦。
使君子—促进消化
使君子，性温味甘，入脾、胃、大肠经，具杀虫、消积、健脾的功效。其甘温是温和之温，能助饮食之动化，而疏导肠中积滞，且富有脂液，所以滑利流通，能帮助身体的毒素从肠道顺畅排出。
以使君子为主治疗小儿疳积、消化不良、食欲不振等十分有效，其方法是取使君子30克，去皮炙厚朴、陈皮、川芎各0.3克，研为细末调匀，用蜂蜜调制成黄豆大小的丸，3岁以上的小儿每次服2颗，3岁以下者每次服1颗，以米汤送服。
红枣——体寒排毒
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