随着医学的高速发展,生病了我们第一时间想到的就是西医,但是西医虽然可以起效非常快,但是其总是给我们留下“治标不治本”的映象。今天图老师小编想要和大家分享的是生活中常见的食物竟然是上好的中药材。中医对于调理身体还是有很好的效果的。中药不同于西药,我们可以在饮食中加入一些具有药性的食物,即可起到养生长寿的良效。
一、山楂
山楂是我们经常吃的食物,酸酸甜甜的口感得到很多人的喜爱。满大街的冰糖葫芦声音依稀妖娆在耳边。但是您知道吗,山楂其实也是一味很好的药材,其功效最被大家熟知的就是开胃助消化。但是山楂其他的神奇功效您都了解吗?
1、山楂可以活血化瘀
经常吃山楂可以起到活血化淤的效果。每...[ 查看全文 ]