每天10件事天天好心情

每天10件事天天好心情的相关文章

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  让胎宝宝拥有好心情的16件事

  标签：怀孕

  你的感情会直接传达给胎儿，记得：放松一下，改善心情！ 饮食、睡眠、运动，要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于紧张和疲劳的状态，那么胎儿的情绪也会受到影响。那么，准妈妈可以用什么办法来放松呢？ 1、大声唱喜欢的歌 唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。 2、一二三，齐步走 散步是最能让人放...[ 查看全文 ]

  洣莱

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  心理健康：每天做这五件小事 天天好心情

  标签：心理健康

  小事提升心情 报告建议，人们每天只要做5件小事，就能达到促进心理健康的目的。 这5件事分别是： 1、与他人联络感情。与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。 2、保持活跃。做运动，培养爱好，如舞蹈和园艺，或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好，促进身体的灵活性和身心健康。 3、保持好奇心。注意观察日常生活的美丽和不寻常之处，学会享...[ 查看全文 ]

  快乐的佐佐

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  好妈妈每天应做的10件事

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  男人最受用的10种接吻方式 接吻是相爱的男女传递他们之间无法言说的情愫的方式，是一种表现在口头上但却凝聚着强烈性爱信息的形体语言。悠长、舒缓、深入、热烈的接吻，不论哪一种，都能给人以心灵的震憾与浪漫的感觉。据调查，相爱的男女都无一例外地渴望接吻。而对于大多数男性来说，他们不仅记得他们第一次亲吻恋人、妻子的细节，他们还更希望甜蜜的吻一直伴随在他们的情感生活中。 男人喜欢接...[ 查看全文 ]

  213工程大学生

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  10件事 子宫最怕

  标签：孕前

  孕前 未准妈妈应先量量血压 高血压夺走母子生命 图片来源CFP 尽管时隔两年了，郑大一附院妇产科主任医师赵先兰仍然清晰记得当时的一幕：一位挺着大肚子的孕妇由家人架着走进诊室，她已经处于半昏迷状态。医护人员赶紧为她监测胎心，发现胎心已经停止跳动。随后，他们又马上为其进行B超检查，结果是胎盘早剥，这位孕妈妈腹中的胎儿已经死亡了。胎儿保不住了，只能竭力...[ 查看全文 ]

  矮油萌妹子

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  每天做好10件事 让你的美丽更持久

  标签：女人养生

  每天做好10件事 让你的美丽更持久 衰老是人生必定经历的一个过程，这是不可阻挡的，很多女性因为害怕衰老，于是不断地用那些化妆品和保养品一层又一层地包裹住自己，结果反而是让身体衰败得更快。其实要延缓衰老的到来，我们可以通过一些科学的健康的方式来实现这个愿望。 1、注意各种营养元素的摄取 首先应当注意蛋白质的摄取，它可以保证你的生命活力及保证各种生命活动有...[ 查看全文 ]

  爱时尚旅行

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  每天做到七件事轻松瘦腰

  标签：酸奶 减肥 丰胸 育儿知识 怀孕 孕妇

  具丰胸瘦腰作用7种水果 助你上围激增的8个丰胸妙招揭秘水果养颜偏方的8大骗局6种果蔬让你越吃越瘦准妈妈吃水果的4个误区 胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮手! 相关阅读：丰胸食谱各年龄女人的选择 春季9吃法 ...[ 查看全文 ]

  我是晶晶60

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  每天8件事让你轻松瘦身

  标签：瘦身 另类瘦身

  1.吃一顿丰盛早餐，变瘦很轻松 老祖宗几千年前就说过“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”，可见早餐对人是多么的重要。 早餐是你每天的活力来源，要知道，你的身体经过12小时左右的时间没有进食，对能量的需求很迫切。 若是不吃早餐，你不仅胃肠道系统的消化液堆积，对健康非常不利，而且还会整个上午都没精打采，更别提能分出一些能量来燃烧脂肪了，自然就会导致脂肪堆积。 但早餐...[ 查看全文 ]

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  健康女人 每天必做七件事

  标签：健康 女人 女人养生

  健康女人 每天必做七件事 一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则...[ 查看全文 ]

  你大爷CaXy

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  美丽女人每天必做七件事

  标签：女人 女人养生

  美丽女人每天必做七件事 想成为美丽女人必须要遵循的七件事，爱美的MM来看看，你做到了吗? 一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是，至少早晚各一...[ 查看全文 ]

  想想看冬天

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  每天做好5件事 简单轻松瘦身

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  1、无馅纯 饼干 饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低；例如梳打饼，薏米饼，克力架等饼干，均是健康的例子；但亦有例外，例如一般消化饼的脂肪会较高。标签上写着“高纤维素”的饼干，并不一定低脂肪，因为不少高纤维饼干亦有使用不少的脂肪成份制造而成。 2、即食 麦片 某些早餐即食麦片，...[ 查看全文 ]

  武王滔滔

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  女人每天12件事 美丽又健康

  标签：孕期

  “三点式”走步法 练出气质女人 .hzh {display: none; } 下肢肌肉结实的人，步态往往轻盈，显得更精神，更Tulaoshi.com有气质。就像练习过舞蹈的女孩子一辈子走路会很好看，这是因为她们经常压腿，膝关节后方的韧带被充分抻拉，腿看起来更直。 没练过舞蹈的女性，可以通过走路来提升气质。走路时让后脚跟先着地，每跨出一步都要”三点式“，即前脚按照...[ 查看全文 ]

  水晶批发也零售

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  风水禁忌：卫浴风水这些事-每天给你好心情

  标签：家居风水 风水禁忌

  卫生间作为整个房屋内必不可少的一个功能区，在装修的时候不但要考虑其实用性能，更要考虑一下卫生间风水禁忌。下面是图老师小编为你介绍的 卫浴风水这些事-每天给你好心情 ，一起看看吧。 厕所门不可与卧室门正冲相对正冲，主住者多病 厕所门不可冲金库，容易耗财。厕所最好安在住家白虎为佳 厕所门与二、叁楼走道正冲无妨 厕所门不可冲神位、祖先神位，会犯小人 厕所门不可冲书...[ 查看全文 ]

  张紫承

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  心理健康：天天好心情

  标签：心理健康

  脑壳上生了牛皮癣，天始在后脑勺上，只有那么一丁点。用手一抠，常常抠出眼屎大的皮垢。在相当长的时间内，好脑壳与“癞子脑壳”势均力敌，各守阵地，相安无事。到后来，好脑壳频频失守，牛皮癣攻城略地，由四周进占脑顶，几无完肤，实在烦人。 脑壳上生了牛皮癣，天始在后脑勺上，只有那么一丁点。用手一抠，常常抠出眼屎大的皮垢。在相当长的时间内，好脑壳与“癞子脑壳”势均力敌，各守阵地，相安无事...[ 查看全文 ]

  梦游娃娃CheLee

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  睡前10件事减缓女人衰老

  标签：女人 女人养生

  睡前10件事减缓女人衰老 女人从25岁开始身体各项机能就开始衰老，新陈代谢能力逐渐减慢。早餐醒来当你照镜子的时候，免不了惊叫一声，只因为脸上多了一条皱纹，一到干燥季节你的肌肤也变得更加的难受甚至脱皮，即使用润肤露也不见效果。这一切的一切都是因为你的身体开始走向衰老，衰不可避免，但是我们可以让她的速度减慢，平时的保养和护理一定不能小视，有些方法可以助你减缓衰老，还等...[ 查看全文 ]

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  家长容易忽略的10件事

  标签：孩子 误区 教育

  四大教育误区埋没聪明孩子 每个孩子都是不同的。家长要做的应是：了解孩子的特点，理解他，创造适合他成长的环境。但是很多家长缺乏对孩子的正确理解和认识，用社会上统一的成才标准去要求孩子，结果不但不利于孩子成长，还可能埋没原本很聪明的孩子。钢琴、绘画、跳舞。越来越多家长不惜重金让宝宝早早参加各种培训班。相反，碰到孩子发呆、多动、内向……家长们却认为只是小问题。中山大学附...[ 查看全文 ]

  久伴入心ii

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  每天做9件事 练就不老容颜

  标签：美容

  1.美丽不能缺早餐 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。...[ 查看全文 ]

  auglyangel

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  父母常做这7件事 当心好心办坏事

  家长给孩子合理吃肉很有必要 我们一直在强调蔬菜和粗粮的营养价值，却对给孩子吃肉望而却步。究竟孩子吃肉好不好？如果不吃肉，会不会造成什么营养问题？如果吃肉，选择什么肉、怎样烹调才健康呢？ 伟伟的妈妈说：我家孩子是个无肉不欢的孩子。男孩子嘛，要多吃肉才能长得壮壮的！ 薇薇的妈妈却说：我家孩子好像天生不喜欢吃肉。反正吃肉容易发胖也容易得心脏病，女孩子不吃肉，也许更加清秀...[ 查看全文 ]

  企鹅1361361994

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  女人延缓衰老必做10件事

  标签：女人 女人养生

  女人延缓衰老必做10件事 抗衰老应该是女人一生的事业了吧。其实平时注意一些小细节就可以轻轻松松做到抵抗衰老，留住美丽。图老师小编给你支了10个小招式，希望你能坚持做下去，它们能帮你延缓衰老，留住青春。 1.注意各种营养元素的摄取 首先应当注意蛋白质的摄取，它可以保证你的生命活力及保证各种生命活动有序进行。可以降低血压、缓冲贫血、促进抗体的合成，有预防感冒...[ 查看全文 ]

  休闲洋

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  做好10件事 平淡婚姻精彩过

  标签：情感

  做好10件事 平淡婚姻精彩过 1、少看言情剧。 如果你非常迷恋某部言情剧，时常陶醉在浪漫的爱情故事中时，当心会影响你们夫妻的感情。西雅图心理学家肖恩·帕特里克·哈特博士认为，爱看言情剧的人很容易把剧中人物当参照，对夫妻关系抱有不切实际的期待，容易屡屡碰壁，内心感到痛苦。 2、妻子身材保持得好。 研究发现，如果女人比男人在外貌和身材上占上风，那么，婚...[ 查看全文 ]

  夏子无悔

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  参加减肥机构担心10件事

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招

  到了春季，MM们又开始了努力的减肥道路，因为秀身材的季节就要来了。那么，什么减肥效果好呢？下面就带来低gi值食物减肥法，瘦身效果强又健康。甩掉身上脂肪，塑造完美好身材。 一、低脂酸奶 酸奶是美味又瘦身的饮品，也是MM们都爱的食物。用它来帮助瘦身，对MM们来说简直是福音啊。酸奶中富含钙质，能使脂肪燃烧的重要营养物质，从而达到减重的目的。另外，酸奶还能代替其他的甜食，能帮助...[ 查看全文 ]

  千秋功过由你说

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