十大中药材帮你摆脱失眠

十大中药材帮你摆脱失眠的相关文章

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  补肾食物 男人补肾5大中药材

  标签：男人 食物

  补肾食物 男人补肾5大中药材 “女养肝，男补肾”，这句话充分表明了男人补肾的重要性。饮食是补肾最主要的方法，我国古代很早就学会了通过食物补肾的的方法，下面就让中医为我们介绍男人补肾不可错过的5种中药材。 枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，...[ 查看全文 ]

  相识是缘276

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  偏方：中药材料降血压

  标签：生活常识 养生 健康

  高血压为常见的脑血管疾病，是动脉血压升高的慢性疾病，通常表现为头晕、法力等症状。严重者会引起心、脑、肾等并发症。高血压又被称为“无形的杀手”，及时的预防和治疗高血压是非常关键和必要的。 下面有一些降血压的偏方可供大家参考： 1．吴茱萸15克，菊花15克，食蜡适量。前两味药共研细末，加适量食用醋调成糊状，于睡前敷于双足涌泉穴，用纱布包扎固定，翌晨去除，每天一次。14天为一疗...[ 查看全文 ]

  噁魔⒈⒉⒎日

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  准妈妈轻松摆脱失眠的十大绝招

  标签：怀孕

  怀孕后，准妈妈最怕失眠了，但往往越怕就越是睡不着。孕期失眠对母体和胎儿的影响都很大，准妈妈如何摆脱失眠呢？ 1.静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。 2.和丈夫协调好，对怀孕中的自己一定要从旁帮助控制自己的情绪。在这种包容理解的情况下既保证了宝宝的健康，也有利于夫妻之间的感情培养。 3.学会用...[ 查看全文 ]

  熙15880363018

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  这些中药材竟是中医长寿之宝

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  在中国的传统文化当中，中医一直占据着不可磨灭的地位。这是因为中医对于治病养生来说具有十分显著的功效。不知道大家有没有注意到这样的一种情况，那就是有很多的中医，他们明显要比普通人要长寿这究竟是为什么呢?其实其中的秘诀就是，有一些中药材是延年益寿的法宝，常吃这些中药材，就可以有长寿的功效。 大家是不是比较的惊讶，究竟是一些什么样的中药材，居然会有这样的一种功效，接下来...[ 查看全文 ]

  乔品杰天秤座

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  居家必备的十三种中药材

  标签：中药 养生 中医养生

  居家必备的十三种中药材 我们都知道为了避免突发的疾病发生，许多人家里都会放置一些药物，但是多数人可能不知道也可以常备一些中药来避免疾病的发生，下面为大家介绍居家必备的十三种中药材，供大家了解。 何首乌 何首乌，为常用的滋补强壮药。以蓼科植物何首乌的块根入药，味苦、甘、涩，性微温，若生用，功在润肠通便；若制用，功在补肝肾、益精血。另有白首乌，是以萝摩科植物大根...[ 查看全文 ]

  堕_落_魂_魄

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  降尿酸的中药材有哪些

  标签：生活常识

  降尿酸的中药材有哪些 降尿酸的中药材有哪些 第一方面：首先可以选择多喝水，每日保持500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。在饮食上还要注意禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏。 第二方面：大家可以试试秋水仙碱、别嘌醇、洛芬待因、四妙丸等。建议您平时少吃脂肪，少吃盐，少用强烈刺激的调味品或香料。 第三方面：大家也可以选择药物治疗比如可以...[ 查看全文 ]

  安冬0105

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  消脂减肥的中药材推荐

  宝宝煲汤允许放中药材吗 宝宝 无需补阳补阴 一般而言， 健康 的宝宝是正常体质，并非阳虚或阴虚，所有的壮阳、滋阴都不需要，用了反而会破坏阴阳平衡。如果真要补，就必须按照医生的指导，把握用量，不要觉得反正是汤水不是药，喝多少无所谓。其实，既然加了 中药 材，那么汤就成了药汤，用不对的药就是毒药。而且孩子病一好，就应该停止使用。有位老人家，体质属于阴虚...[ 查看全文 ]

  王青华10

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  哪种中药减肥最有效 常见的减肥中药材

  标签：中药减肥 减肥 瘦身

  哪种中药减肥最有效 常见的减肥中药材 中医减肥的方法有很多，可以将具有减肥功效的中药材一起煎煮服用，不仅能够起到减肥的目的，同时还不容易出现副作用。 哪种中药减肥最有效 事实上，很多中药材都具有减肥的作用，例如决明子、山楂、甘草以及车前子等等。现在我们就来具体的了解下： 第一：决明子 中医方面认为，决明子具有保肝、降压还有利胆等效果，现代研究则是认为...[ 查看全文 ]

  此生足矣1314

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  补肾的食物 10种强效中药材

  标签：男人养生

  补肾的食物 10种强效中药材 时下，社会上补肾之风盛行，于是各种补肾药、保健品充斥市面，各种宣传令人心动，人们面对厂家的大力宣传，不知如何选购。然而，作为纯中药的补肾药或保健品，其配方虽不一样，但不外乎是几种常见中药的不同组合罢了。如能正确地选择适合于自己的补肾药或保健品，对于提高身体素质，愉悦家庭生活，确实能起到一定的作用。为了使网友们能正确选用补肾药或保健品...[ 查看全文 ]

  勇闯江湖6

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  中药材茯苓是治什么的？

  标签：茯苓

  茯苓经验分享 图钉问： 最近身体不是很好，而且失眠，去药店找医生开了两服药，里面有茯苓，茯苓是治什么的药材？ 图老师答： 茯苓性平，味甘、淡，在药膳的归类上多用于保健强身。 现代医学对茯苓分析发现，茯苓含有卵磷脂、蛋白质、树胶及B茯苓聚糖，其中B茯苓聚糖有增强人体免疫功能的植物多糖类物质，因此是保健的最好中药植物。 茯苓是多孔菌的干燥菌核，通常寄生于山林的松根上，一般是...[ 查看全文 ]

  yiyaolm35

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  男人补肾 不可错过的5中药材

  标签：生活常识 养生 健康

  如今社会，补肾成图老师为男人比较关心的话题。补肾是通过饮食、药补、针灸以及按摩等手段达到改善肾阳虚以及肾阴虚的状态。中医指出，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，要根据不同症状做不同的诊治。补肾药补中中药材是不可缺少的，那么，哪些药材具有补肾的功效?下面图老师图老师小编就来介绍五味中药： 何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝...[ 查看全文 ]

  一朵小花儿6

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  中药材炖梨如何做好吃

  标签：中药材炖梨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  中药材炖梨 1.炖盅全家福 2.小熊电炖盅有多种功能可以选择，基本需求都可以满足。 3.原材料备齐，中药材在一般的有卖中药的药店都有出售，按克数配齐就行...[ 查看全文 ]

  遵循一本道精神

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  这些常见食物原来是上好的中药材

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  随着医学的高速发展，生病了我们第一时间想到的就是西医，但是西医虽然可以起效非常快，但是其总是给我们留下“治标不治本”的映象。今天图老师小编想要和大家分享的是生活中常见的食物竟然是上好的中药材。中医对于调理身体还是有很好的效果的。中药不同于西药，我们可以在饮食中加入一些具有药性的食物，即可起到养生长寿的良效。 一、山楂 山楂是我们经常吃的食物，酸酸甜甜...[ 查看全文 ]

  何雨声001

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  十大处方帮你根治脚气

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  脚气是我们日常生活中常见的一种慢性病，平均十个人里面有一半的人有脚气。脚气不仅让人讨厌而且难以根治。很多朋友用了很多药却苦于没有疗效。今天图老师小编就为大家介绍十种治疗脚气的中医药方，一起来看一下吧。 中医治疗脚气的药方 中药方子一 将防风、红花、地骨皮、大枫只、五加皮以及白矾、芥穗准备好，然后用食醋将所有的中药浸泡大约三个晚上。三天之后每天三餐以及...[ 查看全文 ]

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  十大减肥秘籍 帮你轻松瘦

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招

  想要拥有魔鬼的身材吗？想要拥有平坦的小腹吗？想要自豪地秀出你的美腿吗？不用再想了，今天就来看一下小编为大家准备的十大减肥秘籍，让你减肥不再只是想想。 一、降低热量的摄取： 营 养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体...[ 查看全文 ]

  信誉32650缎卣

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  有利于安眠的中药材知识有哪些

  标签：生活常识

  有利于安眠的中药材知识有哪些 有利于安眠的中药材知识有哪些 代表美丽的玫瑰花不仅好看，还有安眠作用。它属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。小妙方——将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力时饮用效果最好。 另外，传统中医中也介绍过，黑豆磁石枕：黑豆、磁石各000克，碾碎装入枕头，供失眠者用。绿豆枕：取绿豆500~2000克，装入枕芯，此法对牙痛、头痛、上火也有药...[ 查看全文 ]

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  补肾中药 5大中药改善男人肾虚

  标签：男人养生

  补肾中药 5大中药改善男人肾虚 生活的压力越来越大，许多的男性都出现了肾虚的情况，你们知道肾虚的男性会有哪些症状吗，肾虚会影响男性的正常生活吗?生活中有哪些补肾中药是适合男性的呢，男人应该怎么补肾呢?下面来看看专家介绍的这些适合男人的补肾方法吧! 男人补肾5大中药材 女性要养肝，男人要补肾，可见肾脏的健康直接影响着男性的健康。说明了肾脏对于男性健康是非常...[ 查看全文 ]

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  冬季进补六款药食同源的中药材

  标签：冬季养生

  中国人最讲究冬季进补，还喜欢药食同源。整天泡在中央空调里，你的皮肤是不是干干的，觉得自己都抽巴了?没关系，以下的六款药食同源的 中药 材能帮我们冬天变得水当当，从内而外的滋润。 生活小窍门 紫苏 健康饮食 叶能发表、散风寒，专治鼻塞咳嗽;梗能消除胸腹胀满，有安胎的作用。 相传，华佗看到水獭吃了过多螃蟹后，吃一片紫色的草自救，从而悟到此草能解寒性食物的寒气，由此...[ 查看全文 ]

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  帮你解决十大孕期烦心事

  标签：怀孕

  怀孕的日子毕竟不比以往，有几多难事“凶猛”袭来？放心！小编为孕妈咪们支招。 难事1：肤色——做个蜜色美人也不错 辛苦保养一年的白皙肤色可能受荷尔蒙的教唆而变黑。更恼人的是，这种变化不仅发生在脸上，你的乳晕、外阴及大腿内侧等隐私部位也都不能幸免。蝴蝶斑更是让女人们害怕的孕期馈赠之一。 不要放弃对皮肤的保养。 即使现在的你是个大腹便便的孕妈，也不能就此大大...[ 查看全文 ]

  你说是不是二

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  中药帮你摆脱恼人的经期问题

  标签：中药 经期 女人养生

  中药帮你摆脱恼人的经期问题 相信很多女人都很信赖选择重要调节月经不调和痛经，与西药相比，中药的安全性更高，副作用也少，图老师小编今天推荐你一些专治月经不调和痛经的中药，好好调理身体，摆脱恼人的经期问题。 月经是女性在一定年龄阶段的周期性子宫出血，正常的月经表现为有一定的周期性，经期、经量、经色和经质比较正常和固定。 月经正常来潮是成熟女性身体健康...[ 查看全文 ]

  超级猫耳开关

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