虽然现在我们的生活质量大大的提高了,但是你会发现几乎每个人身体都会有点病痛,亚健康人群更是比比皆是。这时候很多人都会吃些西药来缓解不适症状,但是你知道吗,中药的效果更加好,而且还能够让我们变美,延缓衰老等作用哦,这就是中药养生。
目录
1、日常中药功效大全 2、十种最养胃的中药
3、去肝火的10种中药 4、抗衰老的中药
5、补肾的中药 6、吃中药警惕六大禁忌
日常中药功效大全
我国的中医博大精深,除此中药的功效更是齐全,不过,现在的人对于中药的认识还是非常少的,都想通过中药养生但是都不知道吃什么,那么今天图老师小编不妨为大家介绍下常见中药的功效吧。
每个中国家庭必备的十味中药
灵芝:固本祛邪,神仙上药;
人参:每天吃一点,健康延年好福;
山楂:如果你经常觉得胃涨涨的,消化不良的话,不妨吃点山楂吧,它可是消食化瘀的好手;
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