白皙无暇 孕妈咪这样洗脸年轻十岁
女性孕期睡软床好吗？
一个女人怀孕的时候是一生当中最为关键的时刻。很多新妈妈没有经验，有很多注意事项如果不够了解的话，可能会在孕期产生一些问题，造成一些不好的后果。所以在这里图老师小编跟大家分享一下孕期是否能睡软床。
现在已经有很少人会主动选择睡硬板床了，一般都是图个舒服就选择睡软床，但是大家有所不知道，睡软床其实对人的身体有很大的伤害，特别是对于孕妇来说，如果能够睡硬板床尽量选择睡硬板床。
根据有关专家的建议分析，是说在孕期的时候最好不要睡软床，而是选择有弹性但是又具有一定硬度的床垫，这样的话才tulaoshi.com能拥有更健康的睡姿，从而让睡眠更好。
那么为什么孕妇不能睡软床呢？如果孕妇长期睡软床的话，腰部就会承受很大的负担，这样一来很多孕妇都有腰酸的现象。另外随着月份的增加，准妈妈的肚子越来越大，软床这个时候会导致宝宝压迫到妈妈的腰椎。所以一定要选择有硬度的床。
选择软床还会造成睡眠不好，因为翻身的时候需要耗费很大的力气。此外孕妇经常睡软床还会导致脊柱变形，因为孕妇经常选择侧卧，在软床上侧卧的话，后背会弯曲，接着导致脊柱侧弯。但是如果是在硬板床上选择侧卧...[ 查看全文 ]
2015-12-04
标签:
