你是否苦恼怎么拯救由于上班熬夜赶策划而日益变得黯淡的肌肤。年轻的妈妈是否对于自己生完孩子而变得暗黄的肌肤感到懊恼与无奈。熬夜会使水分的流失、新陈代谢、血循环变得缓慢,然后导致水嫩肌肤变得黯淡无光。你可通过下列的中医方法来拯救你的肌肤。
1、善用中药调养
当归补血活血,且含有丰富的微量元素,能够营养皮肤;枸杞子滋补肝肾,具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材,均有很好的调节内分泌、养血祛黯淡效果,每周应喝2-3次。
2、多吃猕猴桃和肉皮
皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度...[ 查看全文 ]