针灸申脉保安康
针灸是我国古代流传到现在的养生方法之一，针灸主要是利用针刺的力量刺激身体穴位，从而达到疏通经络、缓解身体疲劳、促进身体血液的循环等功效。今天图老师小编就给大家来讲解一下针灸养生的知识，下面看图老师小编的具体介绍吧。
针灸申脉保安康
申脉穴是位于脚部的外侧，在关节伸展的地方。这个穴位有伸展筋、对于腰部有疏通经络的作用。这个穴位又属于足太阳膀胱经处，所以叫申脉。
本穴位于膝以下足跟部的重要位置，可收远道取穴之效，具有法风散寒、疏通经络，伸全身筋脉之功，临床上常用于治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、腰痛以及足膝无力，不能久立等病症。
申脉为八脉交会穴之一，是阳跷脉之起点。膀胱经、阳跷脉皆入于脑，膀胱经别又通于心，心主神明，脑为元神之府，故本穴又有调理心神、宁神定志的功效。
临床上又常用于治疗癫痫、心悸、失眠等神志不宁或神失所守。现也常用于治疗慢性结肠炎等。
操作技法
取双侧申脉穴，指压此穴有麻胀感。常规皮肤消毒，选用1.5或2寸的毫针，刺入0.5寸，得气后施以轻捻转提插手法，使局部有酸胀麻感觉后，...[ 查看全文 ]
