这样按摩经络你只会更健康
冬季到了，天气寒冷。很多朋友们更不愿意出门做运动了。正因如此，我们的体内新陈代谢就缓慢了，再加上人们整天吃大鱼大肉，加剧了有毒物质在身体内堆积。如果这些有毒物质不被及时排除体外，就会在肠道滞留，造成身体的不健康。今天就由图老师小编给大家介绍一下怎样用中医经络来养生吧。
养生其实并不难，只要在生活中多多关注养生知识。按照养生理论依据给自己做个养生小保健就可以了，那么到底怎样做才可以帮助全身解决小疾病小困扰呢?本文将给大家介绍一些贯穿全身的经络养生疗法，让大家可以轻松解决全身各处的小毛病哦。
大肠经：帮你排毒
大肠经不能难找，大概就是从鼻翼两旁开始到达食指指尖位置，贯穿整个手臂。经常按摩击打大肠经可以帮助我们增加消化能力，使代谢通畅，就有很好的排毒疗效。进而使你肌肤红润，口气清新。最好的按摩时间是早上的五点到七点钟。所以建议大家一定要把握住时间，最好在早餐前就按摩，有助于排除夜晚积淀的毒素。
[ 查看全文 ]
