身边不起眼的四大按摩神器

身边不起眼的四大按摩神器的相关文章

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  按摩瘦腿四大妙招

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  怎么按摩瘦腿 一、基础按摩 1、坐在椅子上，右腿屈膝抬起，脚腕架在左腿上，双臂屈肘，两手手指交叉，扶在大腿根上，掌心微微施力按压淋巴结。 2、左腿屈膝团坐，臀部坐在左脚脚腕上，右腿屈膝抬起，左手扶着脚掌，右手扶着脚腕固定好，左手轻轻施力，来回扭动脚掌。左右重复动作各10次。 功效：消除大腿肿胀，加快大腿脂肪燃烧，改善大腿粗大、大腿酸痛、脚冷膝痛等症状。 ...[ 查看全文 ]

  浮夸_陈奕迅_

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  经期腹泻 按摩四大穴位谢绝冷饮

  标签：经期腹泻 女性健康

  经期腹泻 按摩四大穴位谢绝冷饮 经期腹泻原因 肝肾脾代谢失调。女性经期易腹写女性月经期间常会出现大便次数增多、便质软或腹泻的情况，主要与脾、肾、肝三脏腑功能失调有关。中医师表示，月经期间，女性气血往下跑集中于子宫，不仅容易引发感冒、头晕等不适症状，气血循环变差也会影响肠胃功能，身体水分无法顺利透过脾、肾和肝的调节而代谢，造成体内湿气蓄积导致腹泻。 若月经前或...[ 查看全文 ]

  HOT冬瓜君

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  不起眼的它也能治病促长寿

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  艾灸是中医传统养生保健方法中的一种，现在也受到越来越多的人的重视，很多疾病，通过艾灸也能够轻松治疗好，比如艾灸去湿气，艾灸治疗女性月经不调以及艾灸减肥等等。今天我们就来详细的了解下艾灸法吧。 目录 1、艾灸的分类方法 2、艾灸的作用 3、艾灸治疗病症方法 4、艾灸去湿气 5、艾灸调理月经不调 6、艾灸减肥 7、艾灸的禁忌以及注意事项 8、灸后反应及副作用 ...[ 查看全文 ]

  feng98927

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  5个效果震撼却不起眼的妙招

  标签：美容 美容方法

  最不起眼的土方法，也能获得震撼的美肤效果；这些美容习惯，你可以慢慢养成，也可以一蹴而就。你必须知道的美容习惯，今日专送！ 5个效果震撼却最不起眼的美容妙招 1.醋水去油光 油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，...[ 查看全文 ]

  杨不悔521

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  越“土”越健康？生活中最不起眼六大长寿食物

  标签：长寿 松子 大蒜 海带 白菜 荞麦 清肠 健康饮食 健康饮食小常识

  山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 越“土”越健康？生活中最不起眼六大长寿食物 1、 松子清肠润肌肤。 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸...[ 查看全文 ]

  Babytogether8

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  6种不起眼食物最养肾脏

  标签：养肾

  6种不起眼食物最养肾脏 1 红辣椒 红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。 鸡蛋白 保护肾脏需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质，而且比其他来源蛋白质含磷量更低。 鱼肉 鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸，有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。 果汁 果汁或蔬菜汁都具有分解...[ 查看全文 ]

  叨叨叨_

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  惊 不起眼的它竟是防癌神药

  标签：防癌抗癌食谱 养生食谱

  惊 不起眼的它竟是防癌神药 癌症是无形的敌人，人人都想远离它，所以如何预防癌症就成了人们关注的问题。生活中防癌的食物有不少，但很多人都不知道的是，有一样很不起眼的食物，它却是防癌神药。想知道预防癌症吃什么好以及防癌抗癌食谱吗?那就一起来看看吧。 防癌这件事情说难不难，说简单不简单，只要你选对方法吃对食物，就能把癌症甩的远远的。 西红柿是个防癌果 ...[ 查看全文 ]

  山丹东街滴

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  用不起眼的它敷面养颜效果逆天

  标签：自制美白面膜 女人养生

  用不起眼的它敷面养颜效果逆天 对于很多爱美女性来说，洗脸、涂抹护肤品、敷面膜是他们日常生活中必不可少的护肤工作。洗脸和涂抹护肤品是每天都会做的事情，但是敷面膜却是隔三差五才会做的事情。因为面膜的价格并不便宜，天天敷面膜一般人都承受不起。不过今天图老师小编教给大家几种敷面膜的方法，用的可是生活中最不起眼的食物。 很多人都是去超市或者是化妆品店买的面膜，面膜...[ 查看全文 ]

  平凡小王爷

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  按摩减肥 常按四大穴位让你秒瘦

  标签：按摩减肥 减肥方法 瘦身

  每个女生都想拥有修长的身材比例，所以瘦身减肥一直是女生奋斗的目标，但现实中有很多减肥方法会损害你的身体健康，比如节食，过量运动、盲目吃素减肥等。今天三九图老师小编就给大家推荐一种健康的减肥方法——按摩减肥，了解下按摩减肥的手法与注意事项分别都有哪些? 1、简单穴位按摩减肥法 2、按摩减肥手法 3、按摩减肥会反弹吗 4、按摩减肥有副作用吗 5、脸部按摩减肥 6...[ 查看全文 ]

  游客泰特

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  四大冥想的方法

  标签：瑜伽 养生 健康

  男人也能练瑜伽吗？专家认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。 对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，像心血管病、高血压、颈椎病、骨刺等疾病也会悄然来到身边。不仅如此，人体在脑部疲劳的时候，很多功能都会受到影响，使人陷入疲惫、无精打采的亚健康...[ 查看全文 ]

  懵懂的妞儿

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  四大护肤误区

  标签：美容护肤 护肤

  MM们的皮肤暗沉，不要一味的用护肤品了，搞清楚源头才能对症下药，下面wed图老师编发频道小编揭秘 四大护肤误区 ，让你对症下药。 四大护肤误区   1.皮肤干燥导致肤色暗沉。 如果你脸部气色不好，先检讨一下自己是否不喜欢喝水的人。每天保持喝8杯16oz的清水对皮肤和身体都很重要。如果你喝了一杯咖啡或者酒精，后续一定要补喝等同量的清水补充水分。 四大护肤误区 2.长时间晒太阳，外...[ 查看全文 ]

  whhitice2014

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  不起眼女主角培育法高清图集

  [ 查看全文 ]

  本妤

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  四大优生误区

  标签：学习 孩子 新生儿 妊娠 分娩 健康 性格 孕前

  生育健康宝宝应从受孕开始 生个健康宝宝是每位父母的幸福，也是父母的责任，欲为人父母者应有计划妊娠，学习一些优生育儿知识，创造良好的安全受孕内外环境，避免受孕不利因素。 1.洞房之夜，蜜月旅行均不利于受孕，婚前疲劳，宴席上烟酒过量，蜜月不慎患上蜜月性膀胱炎等均对受孕质量有一定影响。 2.孕前戒烟戒酒，因烟草中有害成分可使染色体和基因发生变化，吸烟和被动吸烟者可通过血循环进入生殖系统...[ 查看全文 ]

  拯救心灵的灵药

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  保胎四大误区

  标签：保胎

  保胎及保胎药物对优生有哪些影响?     流产发生的原因80%左右是孕卵及胚胎发育的异常，其次才是由母体的病变及外界的因素引起。从优生优育和遗传角度来看，应该认为大多数的流产是一种自然淘汰，勉强保胎并没有多大意义，保胎也较难成功。     对于自然流产，关键应该是 预防 为主。一旦出现流产征兆，均以绝对卧床休息为主，药物 治疗 为辅，较...[ 查看全文 ]

  疯人院的故事5

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  整形的四大天王

  标签：整形

  整形的四大天王 整形四大天王 玻尿酸、微晶瓷、肉毒桿菌、舒颜萃童颜针 案例一 使用产品：玻尿酸 治疗目标：改善憔悴、修饰脸型比例、强化甜美度 治疗部位：太阳穴、苹果肌、泪沟、下巴、脸颊 治疗建议：莹莹太阳穴、泪沟、耳前面颊部的凹陷，让她看起来总是无精打采，甚至苍老憔悴，治疗方式：先以玻尿酸填补在凹陷区域，让她先回到该有的青春样貌，然后再进行立体...[ 查看全文 ]

  xin493219737

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  健康饮食 这不起眼食物竟保男人健康

  标签：健康饮食 男人养生

  健康饮食 这不起眼食物竟保男人健康 随着养生观念的逐渐加深，男人也开始对自己的身体越来越看重。我们都知道饮食与健康是密不可分的，那么男人的健康饮食究竟有哪些呢?我们应该多吃什么才能保证我们的身体健康呢?平时生活中又有哪些不健康的食物呢?接下来就跟着图老师小编一起去文章中看一看吧! 现代社会男人都追求健康，希望通过各种方式达到养生的功效，有些人甚至不惜一掷千金购...[ 查看全文 ]

  卡农11O

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  分娩四大产程

  分娩四大产程 第一产程： 漫长前奏时间跨度：约在进产房前8～12个小时（初产妇）第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全（约为10厘米）。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒。在第一产程中，准妈妈宫缩时感觉下腹痛，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。在这一阶段准妈妈一定要保持安静...[ 查看全文 ]

  摩羯落叶终归跟

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  让不起眼的野菜华丽变身——花开富贵的家常做法

  标签：辣味蕨菜凉粉 家常菜

  主料、辅料备好。 蕨菜用清水泡上10分钟，然后洗净切成小段备用。 锅下水烧干后，将切好的蕨菜放入焯水。 ...[ 查看全文 ]

  公小甜

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  正宗让不起眼的野菜华丽变身——花开富贵的做法

  标签：辣味蕨菜凉粉 凉菜

  主料、辅料备好。 蕨菜用清水泡上10分钟，然后洗净切成小段备用。 锅下水烧干后，将切好的蕨菜放入焯水。 ...[ 查看全文 ]

  zero亦兮

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  儿童记忆的四大特征

  标签：婴儿

  儿童记忆的四大特征     儿童记忆都有哪些特点？这是许多家长所关心的问题，以下一起来看看儿童记忆的四大特征：     1、记得少，忘得快     儿童记忆的范围和记忆保持的时间是随着年龄的增长而扩大和延长的。1岁左右的儿童记忆的范围很小，起初只能认妈妈、亲人，然后才能再认周围的事物。他们记忆保持的时间很短，例如将他们...[ 查看全文 ]

  冯松涛191

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