有句俗话这样说:一白遮三丑。现在人对美的一个评判标准是皮肤白皙透亮。于是,很多女性朋友为了美白,花费了不少的心思,尝试了各种各样的美白方法,但是效果都不尽人意。有些人还以为乱用美白护肤品导致皮肤过敏了。那么,怎么样才能安全有效地美白呢?中医养生中有没有什么好的美白方法呢?今天咱们一起来了解一下吧!
怎么样才能够健康白皙,中医表示需要从内部做起,而想要从体内补充抗氧化、代谢黑色素的保健食物,一定要持之以恒,千万不要以为吃了美白的药材一下子就白了。另外,每个人的肤色沉着的情况都不一样,因此调理的方法以及使用的药材也不一样。
《黄帝内经》的“脏象学说”中关于美颜的问题就提到要“养于内、美于外”,意思是,若脏腑功能失调,气血不顺、精气不足、阴阳失调,肤色就容易暗沉,易产生色斑及皮肤浮肿松弛。
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