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多吃这些美容又养颜

  含胶原蛋白多的食物有很多,但是很多人都不知道胶原蛋白有什么功效与作用,多吃含胶原蛋白的食物对人体有很大好处,那么大家知道胶原蛋白的作用是什么吗?胶原蛋白多的食物有哪些呢?下面图老师小编就为大家介绍一下胶原蛋白的作用与功效吧。

  胶原蛋白多的食物有哪些呢?多吃含胶原蛋白的食物有哪些好处呢?下面大家就一起来看看吧。

  1、银耳

  对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃,滋阴润肺,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖哦。

对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物

  2、鸡皮鸭皮...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:
  • 标签:女人养生
    养颜美容 小偏方帮你美容又养颜 养颜美容是我们现实生活中非常流行的一件事情,因为很多人都在养颜美容。那大家可否知道具有养颜美容功效的食物有哪些吗?知道养颜美容的偏方有哪些吗?不知道的话,今天图老师小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就赶紧来看看吧。 养颜美容的食物 在我们生活中有许多食物是具有养颜美容功效的,至于都有哪些呢?下面我们不妨一起来看一下...[ 查看全文 ]
  • 标签:养生 健康
    一壶水,一只杯,数片茶叶,跌荡的便是一个诗意的天下。在的茶喷香中,是不是感受非分格外的悠然得意呢烦忙着实,喝茶不只熏陶人的脾性,还可以辅佐你美容呢烦忙不信,我们此刻就来问问专家,茶有哪些美容的好功能吧! 女人如茶,茶亦能津润女人 女人如茶,茶亦能津润女人。宋代年夜文学家,苏东坡的一诗句道出了女人与茶之间的相关--从来佳茗似丽人。女人与茶之间有着千丝万缕的tulaoshi.com接洽。...[ 查看全文 ]
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    问答 图钉提问: 有胃癌这个病太难受了,身体的力气小了,肚子觉得吃一点饭就饱了,肚子非常的痛,我人都瘦了很多,有一次都吐出来血了,心里觉得恶心得很,老想吐,根本就没有想吃饭的习惯。 想得到帮助:得了胃癌后吃什么食物辅助治疗? 图老师解答: 你好,胃癌发生后宜多吃能增强免疫力、抗胃癌作用的食物,如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜...[ 查看全文 ]
  • 番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本,其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球形、长椭形、色泽则以红色为主,表面平滑而肉汁多。 番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉,其功效可、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。其特性为介于果实与蔬菜间,可蔬可果,适合调制养生料理,含有丰富的维他命A与C,由于有机酸的保护...[ 查看全文 ]
  • 体内毒素积累太多,不仅会长斑长痘,还会影响身体健康。那么我们该如何排毒?你知道排毒的知识有哪些吗?中医有八法排毒之说,也是中医治病的八个基本方法,它排除的不光是毒素,也可以理解为是化解疾病。下面跟着图老师小编的脚步来看看吧。 中医美容养颜又治病 中医美容特别广泛,例如拔罐可以美容、针灸可以美容、足疗也可以美容,功效而且不错哦。中医美容主要是根据身体健康的准则和人...[ 查看全文 ]
  • 图老师网虽然百般不愿,但三九天还是快来了。面对越来越冷的气温,24小时空调不间断,肥肉也不间断。办公室中备上一些柚子,有抑制作用。 对于女性来说,冬季吃柚子还有清热解毒、通便利尿、养颜 护肤 的作用。此外柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、养颜护肤等功效,是最理想不过的办公室零食。 柚子之肉与皮,均富含枳实,...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕妇食谱
    饮食助分娩 为产前妈妈精选4道菜 孕妈咪要想顺利分娩,不仅要有充足的睡眠、愉悦的心情,还要在饮食上多下功夫。根据医生的营养推荐,图老师小编为妈咪们整理出了4道食谱,帮助各位孕妈顺利生产宝宝。   产前饮食有讲究妈咪要懂以下两点 TIPS1:临产期间吃易消化的食物 临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,孕妈胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从...[ 查看全文 ]
  • 标签:养生食谱
    炒藕片家常做法 多吃藕片美容养颜 炒藕片是一道很家常的炒菜之一,很多人都喜欢在家自制美味的炒藕片吃,要知道藕片的营养价值非常高,能够起到美容养颜的作用,那么大家知道炒藕片的做法吗?炒藕片怎么做好吃呢?下面图老师小编就为大家介绍一下炒藕片的做法大全吧。 炒藕片的做法非常多,很多女孩子喜欢吃炒藕片,多吃炒藕片能够起到美容的作用,下面图老师小编就为大家介绍几款非常...[ 查看全文 ]
  • 标签:女人养生
    美容护肤小窍门 喝茶帮你养颜又美容 现代人喝茶要么为了养生要么为了陶冶情操,那么你知道女人喝茶也是能美容的吗?今天图老师小编为你们推荐几款养颜又美容的茶,让你们在冬季陶冶情操暖身的同时又能美容养颜,一举数得。 养颜美容茶 1、牛奶红茶 材料: 红茶3克,牛奶100克,食盐2克。 调制: 1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。 2、...[ 查看全文 ]
  • 吃猪蹄的好处 美容又养颜 猪蹄含有大量胶原蛋白质和少量的脂肪,碳水化合物。另外,猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁和维生素A、B、C等营养物质。猪蹄中的蛋白质,水解后所产生的天冬氨酸、胀氨酸、精氨酸等十一种氨基酸的含量及营养价值,能与熊掌媲美。 原蛋白的缺乏不但可导致“胶原性疾病”,更会使代谢功能减弱,细胞的可塑性亦随之衰减,造成老年人的各种器官萎缩,弹力下降,...[ 查看全文 ]
  • 睡眠不仅能缓解疲劳,对女性朋友来说高质量的睡眠可以养颜,也就是所谓的美容觉。那么怎么什么是最科学的睡眠呢? 具体方法如下: ①不能贪吃,医书上说“胃不和则寝不安”因为晚上如果吃的太多,会增加脾胃的负担,扰乱脾胃的阳气,从而影响睡眠质量。因此,晚餐不要吃的过饱,吃七八分饱最好,并且尽量吃清淡的饭菜,可以清阳之气。 ②准时睡觉,不能过点,最好晚上11...[ 查看全文 ]
  • 美丽源自健康,健康在于平衡。五脏如果能各司其职、和谐运作,人体自然就会健康,而内在健康的外在表现就是肌肤润泽、五官明晰、身材匀称、神采奕奕,美丽由内而发。 反之,如果任何脏腑出现问题,都会从外表显现出来,如皮肤、眼睛、头发、指甲、身材等。所以,外表的问题归根结底是内脏的问题,通过饮食调养内脏,就能养护皮毛、筋骨和形体,起到美容美体的作用。 【肝】 肝...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
    南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,在我国各地都有栽种,为夏季的主要蔬菜之一。 南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。 ...[ 查看全文 ]
  • 排毒养颜食谱 吃这些既排毒又养颜 相信大家都知道,我们身体中是有很多毒素的。而这些毒素如果堆积在一起就会导致人的皮肤变差而且易长斑长痘痘。因此,我们平时的时候要吃些具有排毒养颜的食物。那吃什么可以排毒养颜呢?排毒养颜食谱有哪些呢?今天图老师小编就来为大家一一介绍一下,感兴趣的朋友就来看一下吧。 排毒养颜食谱 一、冬瓜莲子排毒粥 材料 大...[ 查看全文 ]
  • 标签:男人养生
    男人多吃这些食物补肾又延寿 说到男人养生,提到最多的便是补肾,对于男人而言,不管多大年纪,肾脏的保养都是很关键的,虽然平时看起来没有什么明显的病症,但是长期就会对身心造成严重的损伤和困扰。因此,对于广大男性来说,在日常如何养肾则成为了重中之重,其中食疗便是养肾的最安全且方便的方法。下面,图老师小编就为大家推荐一些食物,只要经常吃它们,便能很好的起到补肾延寿的目...[ 查看全文 ]
  • 标签:女人养生
    女人吃什么养颜 夏季多吃6种瓜果防暑又养颜 现在天气也是越来越热,高温的天气总是让人们感到有点不舒适,特别是有一些女性朋友很容易出现胸闷气短,暑湿暑热的现象,所以女性朋友在盛夏要注重养生保健,特别是要保养心气,凉血解暑,下面图老师小编就为大家介绍6种瓜6种果来抵挡炎热的夏季吧。 木瓜 木瓜是性平的食物,能够帮助消化的同时还能消暑解渴、润肺止咳。果实含有...[ 查看全文 ]
  • 番茄豆腐汤 多吃它美容又抗癌 番茄豆腐汤是一道非常有营养的汤品,大家都知道西红柿具有很好的美容抗癌的功效,多吃对身体有很大的好处,那么大家知道番茄豆腐汤的做法吗?番茄豆腐汤怎么做好吃呢?下面图老师小编就为大家介绍一下番茄豆腐汤的做法大全吧。 番茄豆腐汤很容易被人体吸收,是滋补美容的不二选择,那么番茄豆腐汤怎么做好喝呢?大家一起来看看吧。 做法一 ...[ 查看全文 ]
  • 香辣猪蹄 常吃它美容又养颜 猪蹄的做法有很多种,其中最受欢迎的莫过于香辣猪蹄。因为它的口感比较诱人,总是让人赞不绝口,而且做法简单,一学就会。想知道香辣猪蹄的做法以及香辣猪蹄的做法大全吗?那就一起来看看吧。 猪蹄富含胶原蛋白,多吃些能让人皮肤更有弹性,气色更好,所以平时多吃些猪蹄挺好的。 做法一 材料 猪蹄、老姜、大蒜、干辣椒、花椒、大...[ 查看全文 ]
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  • 标签:女人养生
    吃什么养颜美容 女人美容养颜食谱 女人最无法忍受的就是看到自己曾经年轻的容颜被皱纹、色斑所攻占,但随着年龄的增长皮肤状况会一天不如一天,与其使用各种化学品,不如用食疗来驻颜,下面为大家介绍几种女人补血养颜食疗方!一起来看看吧! 一、补血养生汤 1、 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都...[ 查看全文 ]
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