长高,这是许多人都想的一个问题。因此,在我们生活中,有许多人都会觉得自己个子不高的。那怎样才能长高呢?长高的方法有哪些呢?长高的食物又有哪些呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
长高的食物
长高的食物有哪些呢?其实我们生活中,有许多的食物都是具有长高作用。因此,接下来我们不妨一起来看一下。
1、黑大豆
大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。
2、鸡蛋<...[ 查看全文 ]